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Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, weiß, dass es vernünftige Wege gibt, Gewicht zu verlieren, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und sportlicher Aktivitäten.
Es gibt aber auch rücksichtslose Wege, um Pfunde zu verlieren, wie z.B. Modeerscheinungen und Diäthilfen, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen, aber oft potenziell gefährliche Praktiken empfehlen. Dazu gehören HCG-Abnehmprodukte, die zusammen mit dem Ratschlag vermarktet werden, eine stark restriktive Diät einzuhalten.
Die Food and Drug Administration (FDA) rät Verbrauchern, HCG-Abnehmprodukte (Humanes Choriongonadotropin) zu vermeiden. Diese Produkte werden typischerweise in Form von oralen Tropfen, Pellets und Sprays verkauft und sind online, in Kliniken zur Gewichtsreduktion und in einigen Einzelhandelsgeschäften zu finden.
HCG ist nicht ohne Rezept und nicht zur Gewichtsreduktion zugelassen
HCG ist ein Hormon, das von der Plazenta während der Schwangerschaft produziert wird.
Produkte, die zur Gewichtsabnahme vermarktet werden und behaupten, HCG zu enthalten, werden typischerweise in Verbindung mit einer sehr kalorienarmen Diät vermarktet, üblicherweise einer, die die Kalorien auf 500 pro Tag begrenzt. Viele dieser beliebten HCG-Produkte behaupten, dass sie „Ihren Stoffwechsel zurücksetzen“, „abnormale Essgewohnheiten“ ändern und 20 bis 30 Pfund in 30 bis 40 Tagen abnehmen.
„Diese Produkte werden mit unglaublichen Behauptungen vermarktet, und die Leute denken, dass HCG funktionieren muss, wenn sie Gewicht verlieren“, sagte Carolyn Becker, Direktorin des Office of Unapproved Drugs and Labeling Compliance im Center for Drug Evaluation and Research der FDA. „Aber die Daten unterstützen das einfach nicht; jeglicher Gewichtsverlust kommt von der strengen Kalorienrestriktion. Nicht vom HCG.“
Die FDA hat HCG als verschreibungspflichtiges Medikament für die Behandlung von weiblicher Unfruchtbarkeit und für andere medizinische Bedingungen zugelassen. HCG ist nicht für die Verwendung ohne Rezept für jeden Zweck zugelassen. Es ist nicht für die Gewichtsabnahme zugelassen.
In der Tat, das verschreibungspflichtige Medikament Etikett stellt fest, dass es „keine substanziellen Beweise dafür gibt, dass es den Gewichtsverlust über den hinaus erhöht, der aus der Kalorienrestriktion resultiert, dass es eine attraktivere oder ’normale‘ Fettverteilung bewirkt oder dass es den Hunger und das Unbehagen, das mit kalorienreduzierten Diäten verbunden ist, verringert.“
Sehr kalorienarme Diäten sind ungesund
Mit 500 Kalorien pro Tag zu leben ist nicht nur ungesund, sondern auch gefährlich. Menschen, die sich so restriktiv ernähren, haben ein erhöhtes Risiko für Nebenwirkungen wie Gallensteinbildung, ein Ungleichgewicht der Elektrolyte, die die Muskeln und Nerven des Körpers am Laufen halten, und einen unregelmäßigen Herzschlag. Solche restriktiven Diäten können gefährlich sein und sogar tödlich enden.
Eine sehr kalorienarme Diät wird manchmal von Ärzten für mäßig bis extrem fettleibige Menschen als Teil einer medizinischen Behandlung verschrieben, um durch Fettleibigkeit verursachte Gesundheitszustände wie Bluthochdruck zu lindern. Aber selbst dann ist eine strenge und ständige ärztliche Überwachung erforderlich, um sicherzustellen, dass die Nebenwirkungen nicht lebensbedrohlich sind.
Ohne ärztliche Aufsicht erhalten Menschen, die eine sehr kalorienarme Diät machen, möglicherweise nicht genügend Vitamine, Mineralien und – am wichtigsten – Eiweiß. Wenn Sie abnehmen wollen, tun Sie es schrittweise und reduzieren Sie die Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen.
Wenn Sie HCG-Produkte zur Gewichtsabnahme haben, hören Sie auf, sie zu benutzen, werfen Sie sie weg und befolgen Sie die Diätanweisungen nicht mehr. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen sicheren und gesunden Plan zur Gewichtsabnahme für Sie.
Gesundheitsfachleute und Patienten sollten unerwünschte Ereignisse oder Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Verwendung dieser Produkte an das MedWatch Safety Information and Adverse Event Reporting Program der FDA melden:
- Füllen Sie den Bericht online aus und senden Sie ihn ab.
- Laden Sie das Formular herunter oder rufen Sie die Nummer 1-800-332-1088 an, um ein Meldeformular anzufordern. Füllen Sie das Formular aus und senden Sie es an die auf dem Formular angegebene Adresse zurück, oder senden Sie es per Fax an die Nummer 1-800-FDA-0178.