Da Haare im Durchschnitt jeden Monat einen halben Zentimeter wachsen, waren Sie geduldig, wenn Sie es geschafft haben, Ihr Haar auf eine große Länge wachsen zu lassen. Hinzu kommt, dass Haare, die den Elementen ausgesetzt sind, anfällig für Trockenheit, Schäden und Verfärbungen sind und ziemlich anfällig werden können. Die Pflege von langem Haar erfordert besondere Aufmerksamkeit, und seine Menge bedeutet, dass Sie bei jedem Schritt – vom Waschen über das Trocknen bis hin zum Styling – mehr Zeit aufwenden müssen, um es gesund zu erhalten. Hier sind die besten Tipps, um es zu pflegen.
Schaumfrei
Da lange Haare den Elementen ausgesetzt sind, benötigen sie mehr Aufmerksamkeit – und mehr Produkte. Ziel Nummer eins sollte es sein, dem Haar in jeder Phase der Haarpflege Feuchtigkeit zuzuführen, um es geschmeidig und weich zu halten.
Beginnen Sie mit einem waschmittelfreien Reinigungsmittel, das kein Feuchtigkeitsdefizit verursacht. Das bedeutet, dass Sie Ihre Beziehung zu traditionellem Shampoo überdenken müssen. Sie würden einen kostbaren Kaschmir-Pullover ja auch nicht in irgendeinem alten Waschmittel waschen und dann in den heißen Trockner werfen, oder? Natürlich nicht!
New Wash reinigt mit einer speziellen Mischung aus Aloe Vera und ätherischen Ölen – und ohne Waschmittel. Es schäumt nicht – ein kleines Opfer für viel gesünderes Haar. Die natürlichen Öle Ihres Haares zu bewahren, bedeutet, dass die Schutzbarriere erhalten bleibt und sich Ihre Kopfhaut entspannen kann, was weniger fettiges Haar, weniger Haarbruch, eine länger anhaltende Haarfarbe und insgesamt mehr Glanz und Gesundheit bedeutet.
Halten Sie langes Haar gut konditioniert
Je glatter und verfilzungsfreier Ihr Haar ist, bevor Sie es kämmen oder stylen, desto besser. Pflegeprodukte sind das A und O für langes Haar, sowohl in der Dusche als auch außerhalb; hier sollten Sie das meiste Geld für die Haarpflege ausgeben, da Sie wahrscheinlich eine Menge davon verwenden werden. Aber bevor Sie eine Spülung auftragen, ob mit oder ohne Leave-in, wringen Sie so viel Wasser wie möglich aus dem Haar, damit die Produkte in die Schuppenschicht eindringen und die tieferen Schichten mit Feuchtigkeit versorgen können.
Pflegeprodukte sind der Schlüssel für langes Haar, sowohl in der Dusche als auch außerhalb; hier sollten Sie den Großteil Ihres Geldes für die Haarpflege ausgeben.
Für langes Haar sind Leave-in-Spülungen sinnvoller als die traditionellen Versionen für die Dusche, die nur ein paar Minuten Zeit haben, ihre Arbeit zu tun, bevor sie ausgespült werden. Und da das Föhnen nur gelegentlich erfolgen sollte (mehr zum Thema Hitzestyling weiter unten), ist die Leave-in-Variante die perfekte Möglichkeit, das Haar beim Lufttrocknen zu „fixieren“ und seine natürliche Textur zu betonen, was auch immer das sein mag. Hair Balm ist eines der vielseitigsten Produkte seiner Art und hat für jeden Haartyp etwas zu bieten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Haartyp Sie sind oder wie Sie Ihr Haar pflegen sollen, machen Sie unser Haarpflege-Quiz, um loszulegen!
Trockenshampoo verwenden, um zu viel Haarwäsche zu vermeiden
Im Allgemeinen, sollten die Haare seltener gewaschen werden, als die meisten Menschen denken, denn häufiges Shampoonieren mit herkömmlichem Shampoo sorgt für ausgetrocknete Haare und eine geschockte Kopfhaut. Trockenshampoo oder Haarpuder können das Haar zwischen den Wäschen fettfrei halten. Verlassen Sie sich nicht zu sehr darauf, denn Ablagerungen auf der Kopfhaut können die Haarfollikel beeinträchtigen, zu Haarausfall führen und möglicherweise den Durchmesser jeder einzelnen Haarsträhne beim Wachsen verringern oder das Haarwachstum generell hemmen.
Massieren Sie die Kopfhaut für gesunde Follikel
Die Kopfhaut regelmäßig gründlich zu massieren, ist eine einfache und sinnliche Form der Selbstpflege, die auch den Blutfluss zu den Follikeln anregt, um die für ein gesundes Haarwachstum notwendigen Nährstoffe zu liefern. Um lange Haare wachsen zu lassen, müssen Sie die Pflege an der Wurzel beginnen. Wir empfehlen eine Kopfhaut-Massagebürste, die dabei hilft, abgestorbene Haut zu lösen und die Durchblutung anzuregen, um mehr Nährstoffe zu den Wurzeln zu bringen.
Bleiben Sie verknotungsfrei
Knötchen sind zusätzlicher Stress für jedes Haar und Frustration und Ungeduld können zu Haarbruch führen; langes Haar verknotungsfrei zu halten kann ein Vollzeitjob sein. Vermeiden Sie verknotete Situationen am besten gänzlich: Sichern Sie Ihr Haar in windigen Situationen mit einem Pferdeschwanz, Dutt, Hut oder Schal.
Nutzen Sie unter der Dusche eine Nassbürste, um die Spülung durchzukämmen und die Haare durch die Kraft des Wassers glatt zu bürsten. Versuchen Sie nicht, es nach dem Waschen auszukämmen, ohne vorher eine Spülung zu verwenden; das Haar ist im nassen Zustand am elastischsten und reißt am ehesten ab.
Wenn Sie aus der Dusche kommen, tupfen Sie Ihr Haar mit einem weichen Handtuch oder T-Shirt (am besten ein Mikrofaserhandtuch) trocken, anstatt es zu reiben und aufzurauen… und zu verheddern! Bevor Sie Ihr Haar stylen, benutzen Sie Ihre Finger, um sanft alle Verfilzungen herauszukämmen, und gehen Sie dann zu einem grobzinkigen Kamm über. Beginnen Sie an den Spitzen und arbeiten Sie sich langsam und sanft nach oben vor, damit Sie die Knoten nicht verkomplizieren, indem Sie sie in einer Bewegung vom Ansatz aus nach unten ziehen. Erst wenn das Haar trocken ist, sollten Sie die Bürste zur Hand nehmen.
Investieren Sie in eine gute Bürste – und bürsten Sie gut
Langem Haar, das sich nicht so gesund anfühlt oder aussieht, wie es sollte, mangelt es wahrscheinlich an Feuchtigkeit in Form von Lipiden; Das ideale Lipid ist der Talg, den Ihre Kopfhaut durch die Haarfollikel absondert, aber die meisten Menschen sind nicht bereit, ihr Haar fettig aussehen zu lassen. Hier macht eine gute Qualitätsbürste Sinn – sie hilft, den Talg bis in die Spitzen zu verteilen, wo Sie ihn am meisten brauchen.
Wählen Sie Wildschweinborsten für feines Haar, eine Wildschwein/Nylon-Kombination für mittleres Haar oder ein Nylonmodell für sehr grobes Haar. Gehen Sie sanft mit Ihrer Kopfhaut um, denn Abrieb ist ein Gräuel für gesundes Haarwachstum.
Gute Bürsten können teuer sein, aber wenn sie richtig gepflegt werden, können sie jahrelang halten. Halten Sie sie mit einer Mischung aus Backpulver und warmem Wasser – oder einem milden Shampoo oder Spülmittel – frei von Haaren, Öl und Stylingprodukten, wann immer Sie Ihr Haar waschen.
7. Schneiden Sie langes Haar für die Gesundheit
Stutzen Sie Ihre Spitzen, indem Sie etwa alle drei Monate ein oder zwei Zentimeter abschneiden – entfernen Sie alle Anzeichen von Schäden oder Spliss, für die lockige Texturen besonders anfällig sind. Ihr längstes Haar ist natürlich auch Ihr ältestes Haar, und Ihre Spitzen sind normalerweise am trockensten und am meisten beschädigt.
Gesplitterte Spitzen sind der Beginn des Auflösens der Haarfasern, und wenn die Risse erst einmal ihren Weg den Haarschaft hinauf gefunden haben, ist es zu spät. Die beste Vorbeugungsmaßnahme – und das einzige wirkliche Mittel – ist eine scharfe Schere. Trimmen und formen Sie, auch wenn Sie keine Anzeichen von Spliss sehen; lockige Texturen sind anfälliger dafür. Wenn das nach Ihnen klingt, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man lockiges Haar pflegt, und lassen Sie es ab und zu schneiden.
Langhaarschnitte
Es gibt eine Vielzahl von Langhaarschnitten und das Haar muss nicht nur eine Länge haben. Vielmehr kann es Ihre Gesichtszüge verdecken und das Auge ablenken.
Wir haben dem Scherenzauberer Wes Sharpton die Frage gestellt: Was ist der moderne Langhaarschnitt? „Man muss verstehen, dass das Auge reisen muss“, antwortete er, „wie Diana Vreeland berühmt sagte. „Langes Haar hat die Tendenz, den Blick nach unten und weg vom Gesicht zu lenken, und das ist es, wohin Sie wollen, dass jemand idealerweise schaut.“
Der Shag-Haarschnitt kann aus genau diesem Grund eine großartige Option für langes Haar sein, denn: „Zuerst schaut man direkt auf die Augen, die vom Pony eingerahmt werden, und dann lenken die seitlichen Lagen die Aufmerksamkeit auf die Wangenknochen und weiter hinunter zum Schlüsselbein.“ Per Definition ist der Shag eine Vielzahl von Längen, die alle zusammenarbeiten, um jedes Merkmal einzurahmen.
Die perfekte Illustration stammt von Beau Bollinger im Hairstory Studio Dallas, der einen wahrhaft epischen Shag (unten) an einer Kundin schnitt, deren Haar „so lang war, dass es kaum in den Rahmen passte.“ In den 20 Jahren, in denen er Haare schneidet, „war dies der längste – und vielleicht nervenaufreibendste – Haarschnitt“, und er musste @shelbiebartok hinzuziehen, um sie mit Hair Balm (niemals Shampoo) zu stylen, um das Beste aus ihren Locken herauszuholen.
Styling-Tipp: Um dem langen Pony einen klassischen Schwung zu verleihen, „stecken Sie ihn hinter die Ohren, während Sie ihn trocknen lassen“, schlägt Sharpton vor, und Sie haben die perfekte Kurve, wenn Sie ihn wieder herausziehen. Wenn Shags, Bangs und Bits nichts für Sie sind, „halten Sie es einfach und klassisch“, rät er, und, „übertreiben Sie es nicht mit der Umrahmung vorne. Denken Sie eher an die klassische Cher als an The Rachel.“
Vermeiden Sie heiße Werkzeuge beim Styling
Heiße Werkzeuge – Lockenstäbe, Glätteisen und Föhne – brechen Ihre Haarstruktur mit hohen Temperaturen auf, damit sie nach Ihren Wünschen umgestaltet werden kann. Tägliches Hitzestyling ist nicht ideal, um langes Haar lang zu halten, aber für den gelegentlichen Wechsel der Textur – von lockigem zu glattem Haar oder umgekehrt – ist es wichtig, dass Sie ein Produkt verwenden, das Ihre Haarsträhnen umhüllt und vor der Hitze schützt.
Lufttrocknen ist der sicherste Weg, Aber wenn Sie das Bedürfnis haben, Ihren Glamour zu erhöhen, wählen Sie ein Haarprodukt mit Copolymeren, Proteinen und ätherischen Ölen, um dem Haar zu helfen, der Hitze zu widerstehen und die Feuchtigkeit zu behalten – greifen Sie zu Dressed Up.
- Versuchen Sie, Ihr Haar nicht öfter als zweimal pro Woche mit Hitze zu stylen.
- Verwenden Sie eine Hitzeschutzcreme, die Ihre Frisur hält und gleichzeitig Schäden verhindert.
- Begrenzen Sie den Kontakt mit heißem Metall oder heißer Luft.
- Ziehen Sie den Stecker, wenn Sie chronische Trockenheit, Kräuseln oder Spliss bemerken.
Viele Produkte behaupten, trockenes, geschädigtes Haar wiederzubeleben, wiederherzustellen und tatsächlich zu „heilen“ – falsch, denn es gibt keine Möglichkeit, das Frittieren durch Hitzeeinwirkung tatsächlich rückgängig zu machen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, das Aussehen zu verbessern. Lesen Sie hier über die besten Möglichkeiten, trockenes Haar zu behandeln – und zu vermeiden.
Ein paar letzte Haarpflegetipps, um langes Haar gesund zu halten:
Essen Sie viel Eiweiß.
Ein Nährstoffmangel kann das Wachstum und den Zustand der Haare beeinträchtigen. Essen Sie eine breite Palette an gesunden Lebensmitteln, einschließlich magerem Eiweiß, da Haare hauptsächlich aus Keratin bestehen, einer gehärteten Form des gleichen Proteins, aus dem auch Ihre Haut besteht. Ein Proteinmangel kann zu dünner werdendem Haar führen. Generell ist es wichtig, sich so oft wie möglich für vollwertige und leicht verarbeitete Lebensmittel zu entscheiden und viel Wasser zu trinken, auch für den Zustand Ihrer Haare und Haut.
Achten Sie auf Ihre Haarbänder.
Lange Haare müssen von Zeit zu Zeit nach hinten und oben gezogen werden, um sie aus dem Weg zu schaffen, aber es ist wichtig, dass Sie Bänder vermeiden, die so fest sind, dass sie Haarbruch verursachen können. Versuchen Sie außerdem, Gummibänder oder Clips nicht jeden Tag an genau der gleichen Stelle zu befestigen; wechseln Sie zwischen hohen und niedrigen Pferdeschwänzen und mit gerade genug Spannung, um das Haar an seinem Platz zu halten. Scrunchies sind nach all den Jahren immer noch en vogue, und Ihr langes Haar wird sie zu schätzen wissen.