Aunque lo más importante que hay que llevar durante un partido de baloncesto es el uniforme, hay un montón de otras piezas de equipo que a muchos jugadores les gusta llevar. Tienes cintas para la cabeza, brazaletes, e incluso mangas de tiro. Hay un sinfín de combinaciones de equipo que puedes llevar en la actualidad.
Sin embargo, también es probable que hayas visto a los jugadores de la NBA (o a cualquier otro jugador de baloncesto) llevando mallas debajo de sus pantalones cortos. Estas mallas pueden ser cortas, llegar hasta la rodilla o incluso ser de longitud completa y extender toda la pierna.
Pero, ¿por qué los jugadores hacen esto? Qué tipo de beneficios proporcionan a los jugadores? Bueno, se llaman pantalones o shorts de compresión y tienen varios beneficios y usos diferentes para los jugadores, algunos de los cuales vamos a ver ahora.
Pueden aumentar el flujo sanguíneo
Una gran ventaja de usar mallas o equipos de compresión es el aumento del flujo sanguíneo. Esto es increíblemente importante para los atletas, ya que el aumento del flujo sanguíneo puede hacer llegar más oxígeno a los músculos. Los músculos requieren una cantidad suficiente de oxígeno para rendir, así que cuanto más oxígeno haya en la sangre, mejor será tu rendimiento.
El aumento del flujo sanguíneo también puede ayudar a que tus células crezcan más sanas y a mejorar el funcionamiento de tus órganos internos. Los efectos a largo plazo del aumento del flujo sanguíneo incluyen incluso la mejora de la capacidad del cuerpo para combatir ciertas infecciones.
Los músculos se enfrían después de estar de pie o sentados en el banco durante largos períodos, y las mallas pueden mantenerlos comprometidos y asegurar que siempre estés listo para la acción. Esto también puede ayudar a que los efectos de los estiramientos duren más tiempo.
Pueden reducir la posibilidad de lesiones y protegerte
Las mallas de compresión también pueden ser útiles para reducir tus lesiones. Mantienen todos tus músculos exactamente donde deben estar, lo que puede ayudar a evitar esguinces, distensiones, tirones y otras dolencias comunes. Esto da soporte a tus músculos, lo que puede ser una sensación muy cómoda durante un partido.
Además de mantener todo en el lugar correcto, el equipo de compresión también puede protegerte de algunas lesiones por impacto. Proporciona una barrera entre la cancha y tu piel y puede salvarte de un montón de quemaduras y roces dolorosos. Es mejor arruinar un par de mallas que sufrir una desagradable quemadura en la pierna.
Además, algunas mallas de compresión vienen incluso con acolchado que puede proteger tus caderas, rodillas u otras partes sensibles del cuerpo de los daños. Estos pueden ser un salvavidas durante las caídas fuertes. Las lesiones todavía pueden ocurrir con el equipo de compresión, por supuesto, pero puede ayudar a reducir sus posibilidades de sufrir una.
Pueden ayudar a absorber el sudor
Cuando juegas al baloncesto, la sudoración es esencialmente parte del curso. Incluso si sólo estás tirando a canasta en la entrada de tu casa por ti mismo, estás obligado a sudar un poco. Sudar durante un partido de baloncesto es bastante molesto y no te deja con el olor más fresco.
Si bien el equipo de compresión no evitará que sudes, puede ayudarte a combatirlo. Muchas prendas y mallas de compresión evacuan la humedad de su cuerpo, ya que son muy ligeras y a menudo están hechas de material transpirable. Esto también puede ayudar a mantenerte fresco, ayudar a que tu ropa dure más tiempo y mucho más.
Se ven bien
No todos los jugadores usan ropa de compresión únicamente por los beneficios para la salud y la reducción de lesiones. Muchos los llevarán simplemente porque se ven bien. El deporte, especialmente el baloncesto, está más de moda que nunca. Muchas mallas y equipos de compresión relacionados son bastante elegantes y vienen en una variedad de colores.
Esto puede ayudarte a combinar o incluso a contrastar los colores de tu uniforme. Verse bien también puede ayudarte a sentirte más seguro y, como sabes, la confianza es increíblemente importante durante el deporte. Si te ves bien, te sientes bien y cuando te sientes bien, a menudo juegas bien.
Esperemos que ahora seas capaz de entender los beneficios y las ventajas de que los jugadores lleven mallas o pantalones cortos de compresión bajo sus uniformes. Aunque no son en absoluto necesarias cada vez que juegas, son una buena y útil pieza de equipo a tener en cuenta.