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Cualquier persona que haya estado a dieta sabe que hay formas sensatas de perder peso, incluyendo llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio.
También hay formas imprudentes de perder kilos, como las modas y las ayudas dietéticas que prometen una rápida pérdida de peso pero que a menudo recomiendan prácticas potencialmente peligrosas. Entre ellas se encuentran los productos para adelgazar con HCG que se comercializan junto con el consejo de que los usuarios sigan una dieta muy restrictiva.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) está aconsejando a los consumidores que eviten los productos para adelgazar con gonadotropina coriónica humana (HCG). Estos productos suelen venderse en forma de gotas orales, gránulos y aerosoles, y pueden encontrarse en línea, en clínicas de pérdida de peso y en algunas tiendas minoristas.
La HCG no está aprobada sin receta y no está aprobada para la pérdida de peso
La HCG es una hormona producida por la placenta durante el embarazo.
Los productos comercializados para la pérdida de peso que afirman contener HCG suelen comercializarse en relación con una dieta muy baja en calorías, normalmente una que limita las calorías a 500 por día. Muchos de estos populares productos con HCG afirman que «restablecen el metabolismo», cambian los «patrones alimentarios anormales» y reducen entre 6 y 10 kilos en 30 ó 40 días.
«Estos productos se comercializan con afirmaciones increíbles, y la gente piensa que si están perdiendo peso, la HCG debe estar funcionando», dijo Carolyn Becker, directora de la Oficina de Medicamentos no Aprobados y Cumplimiento de Etiquetado del Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos de la FDA. «Pero los datos simplemente no apoyan esto; cualquier pérdida es por la restricción calórica severa. No de la HCG».
La FDA ha aprobado la HCG como medicamento de prescripción para el tratamiento de la infertilidad femenina y para otras condiciones médicas. La HCG no está aprobada para su uso sin receta médica para ningún propósito. No está aprobada para la pérdida de peso.
De hecho, la etiqueta del medicamento recetado señala que «no hay pruebas sustanciales de que aumente la pérdida de peso más allá de la resultante de la restricción calórica, de que provoque una distribución más atractiva o «normal» de la grasa, o de que disminuya el hambre y el malestar asociados a las dietas de restricción calórica.»
Las dietas muy bajas en calorías no son saludables
Vivir con 500 calorías al día no sólo no es saludable, sino que es peligroso. Las personas que siguen dietas tan restrictivas corren un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios, como la formación de cálculos biliares, un desequilibrio de los electrolitos que mantienen el buen funcionamiento de los músculos y los nervios del cuerpo y un ritmo cardíaco irregular. Estas dietas restrictivas pueden ser peligrosas, incluso potencialmente mortales.
Las dietas muy bajas en calorías son a veces prescritas por los profesionales de la salud para las personas que tienen una obesidad moderada o extrema como parte del tratamiento médico para disminuir las condiciones de salud causadas por la obesidad, como la presión arterial alta. Pero incluso en ese caso, se necesita una supervisión médica estricta y constante para garantizar que los efectos secundarios no pongan en peligro la vida.
Sin supervisión médica, las personas que siguen dietas muy bajas en calorías pueden no estar ingiriendo suficientes vitaminas, minerales y -lo más importante- proteínas. Si quiere perder peso, hágalo gradualmente y reduzca las calorías que ingiere cada día.
Si tiene productos HCG para perder peso, deje de usarlos, tírelos y deje de seguir las instrucciones de la dieta. Hable con su profesional de la salud sobre un plan de pérdida de peso seguro y saludable para usted.
Los profesionales de la salud y los pacientes deben notificar los acontecimientos adversos o los efectos secundarios relacionados con el uso de estos productos al Programa de Información de Seguridad y Notificación de Acontecimientos Adversos MedWatch de la FDA:
- Completar y enviar el informe en línea.
- Descargue el formulario o llame al 1-800-332-1088 para solicitar un formulario de notificación, luego rellénelo y envíelo a la dirección que aparece en el formulario, o envíelo por fax al 1-800-FDA-0178.
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