Los recuerdos olfativos son algo poderoso. El otro día estaba en la tienda de piensos comprando comida para gatos y, al salir, percibí un olor a tabaco de mascar. Incluso antes de que pudiera identificar lo que estaba oliendo, mis pies dejaron de caminar y mi abuelo Albert, que ya no está, apareció en mi cabeza. Allí, en mi mente, estaba con su mono de trabajo, con un tapón de tabaco en el bolsillo, acurrucado en su regazo, jugando al juego de contar centavos al que solíamos jugar. Esta relación entre el olor, la emoción y la memoria está grabada en nuestro cerebro: nuestro bulbo olfativo envía la información olfativa que recibe al sistema límbico, incluyendo las áreas de nuestro cerebro directamente relacionadas con la emoción y la memoria. Por eso, un simple olor me hace retroceder décadas y me inunda de la misma calidez y confort que experimentaba jugando con mi querido abuelo. Estas poderosas conexiones son un factor fundamental de por qué la aromaterapia puede ser un apoyo para gestionar el estado de ánimo y el estrés, porque lo que olemos impacta literalmente en nuestro cerebro… todo lo cual me lleva de forma indirecta al popurrí.
Antes de que existieran los aceites esenciales y los difusores, existía el popurrí: una mezcla de hierbas aromáticas y especias que perfumaban deliciosamente una habitación hasta que, con el tiempo, los olores se desvanecían y las hierbas iban al compost para ser sustituidas por otras nuevas. Ahora, sin embargo, con la llegada de los aceites esenciales puros y fácilmente disponibles, el popurrí ha ascendido en el mundo.
El popurrí de hierbas DIY es fácil de hacer y es un proyecto perfecto para el invierno. Tanto si quieres personalizar los aromas de tu casa, como si quieres hacer regalos caseros para las fiestas o simplemente necesitas un proyecto divertido para hacer con los niños, esta mezcla de fragancias botánicas totalmente naturales es una buena solución. Póngalo en un cuenco abierto para aromatizar suavemente una habitación, meta bolsas en los cajones de su cómoda o ponga una en el coche para darle a su cerebro algo relajante o vigorizante que respirar mientras está de viaje.
Popurrí casero: Lo básico
Hay dos elementos esenciales en un buen popurrí de bricolaje: las hierbas a granel que conforman la base, y un polvo fijador que será el medio para añadir aceites esenciales para realzar los aromas que elijas. Al principio, las hierbas a granel añadirán sus propios aromas a la mezcla, pero a medida que sus olores naturales se desvanecen con el tiempo, puedes revitalizar tu popurrí simplemente añadiendo más fragancia de aceites esenciales. Así que, aunque puedes tener en cuenta los olores de las hierbas que elijas, lo que realmente debes tener en cuenta es cómo quedan juntas, sobre todo si vas a regalar el popurrí o a ponerlo en un recipiente de cristal donde se pueda ver la mezcla de hierbas. Tómate tu tiempo para elegir; intenta encontrar un equilibrio de color, tamaño y textura. Busca también hierbas con formas interesantes y/o que sean esponjosas, sólo para que resulten atractivas. Siempre puedes añadir más de un color en particular o escoger cualquier cosa que te ofenda antes de añadir el polvo fijador.
Hierbas orgánicas a granel para la base de popurrí
Yo usé de 1 a 3 puñados de cada una de las siguientes. Ya verás sobre la marcha qué hierbas quedan mejor juntas, ¡sé creativo!
- Pimienta de Jamaica, entera
- Anís, vainas de estrella
- Flores de árnica
- Hojas de laurel
- Hojas de mora
- Chile ojo de pájaro, entero
- Frutos de melón amargo
- Corteza de espino cerval
- Flores de caléndula, enteras
- Vainas de manzanilla
- Bayas de cedro
- Hojas de cedro
- Flores de manzanilla
- Clobos, enteros
- Semillas de cilantro
- Flor de espino
- Hojas de cerezo
- Cáscara de pomelo
- Bayas de espino amarillo
- Flor de helicriso flores
- Flores de hibisco
- Flores de lúpulo
- Castaña de caballo
- Bayas de enebro
- Cáscara de limón
- Bayas de licio bayas
- Hongos Maitake
- Flores de muérdago
- Hojas de mirto
- Cáscara de naranja
- Hojas de patchouli
- Rosa brotes y pétalos de rosa
- Hojas de sen y vainas de sen
- Salvia blanca (cultivada)
- Hierbas orgánicas a granel a elegir
- Polvo fijador orgánico a elegir
- Aceites esenciales a elegir
Cuando hayas elegido tu mezcla de hierbas, considere qué tipo de polvo fijador desea utilizar. Mezclará el polvo con aceites esenciales y luego con su base de hierbas.
Polvos fijadores de hierbas orgánicas
Polvo de raíz de angélica- La angélica es el primo europeo del más familiar dong-quai. Es una elegante planta con flores emparentada con las zanahorias, el eneldo y el hinojo, y tiene un intenso y dulce aroma a «zanahoria». Nuestro polvo de raíz de angélica se muele a partir de raíces orgánicas de Angélica archangelica.
El polvo de goma de benjuí-Styrax la resina de benjuí ha sido admirada durante siglos por su aroma cálido, similar a la vainilla. El polvo de goma de benjuí se utiliza a menudo en mezclas de perfumes e inciensos por su aroma, pero también puede emplearse como estabilizador y fijador. Tenga en cuenta que a veces se endurece con las fluctuaciones de humedad.
Polvo de raíz de cálamo: nuestro polvo de cálamo se muele a partir de las raíces de Acorus calamus. El polvo de raíz de cálamo puede incorporarse a una variedad de productos tópicos, incluyendo polvos perfumados para el cabello, lociones y mezclas de hierbas para el baño. Además, Walt Whitman escribió 39 poemas sobre el cálamo en su famosa obra Hojas de hierba.
Polvo de incienso- El polvo de incienso se muele a partir de la resina del pequeño y frondoso árbol Boswellia sacra. Se creía que tenía poderes mágicos y mejoraba la comunicación espiritual, por lo que la resina fue valorada por sus connotaciones espirituales y su lujoso aroma durante miles de años.
Polvo de goma de mirra- Una resina muy aromática, la goma de mirra proviene de la savia amarilla del árbol desértico de bajo crecimiento Commiphora myrrha. Se utiliza desde hace miles de años y era muy apreciada por los antiguos egipcios. Cuando se muele, es excepcional en las mezclas de incienso y cuando se incorpora a las creaciones a base de hierbas.
Polvo de raíz de lirio: también conocido como lirio bandera, el lirio es un miembro de la familia del lirio con hermosas y grandes flores de color púrpura. Los antiguos griegos utilizaban la raíz con aroma a violeta en perfumería. Nuestro polvo de raíz de lirio se muele a partir de Iris germanica orgánica. El polvo de raíz de lirio puede emplearse como fijador en el popurrí o como estabilizador en los productos cosméticos, e impartirá su agradable aroma si se añade a las bolsitas de hierbas.
Cómo hacer popurrí casero
Ingredientes
Direcciones
- Mezclar las hierbas secas en un bol grande, doblando y esponjando suavemente mientras ajusta el color u otro atractivo visual. Reserve.
- Por cada 4-5 tazas de hierbas mezcladas, coloque 1 cucharada de polvo fijador en un tazón pequeño para mezclar.
- Agregar los aceites esenciales al polvo fijador. Puede ajustarse a su preferencia, pero yo suelo empezar con unas 20 gotas.
- Mezclar bien los aceites en el polvo con un batidor pequeño, un mortero o un tenedor hasta que los aceites se incorporen por completo.
- Ponerse un par de guantes de goma. Por favor, no mezcle los aceites esenciales con las manos desnudas.
Vierta la mezcla de fijador perfumado sobre las hierbas y reúnalas hasta que se incorporen por completo. - Colóquelo en un recipiente hermético para guardarlo, embólselo en pequeños paquetes de regalo para amigos y familiares, o coloque algunos en pequeños cuencos por la casa para alegrar su hogar.
- El aroma durará varias semanas, momento en el que puede verter sus hierbas a granel en un colador y agitarlo sobre la basura para tamizar el polvo fijador usado. Mezcla un nuevo lote de polvo fijador, ponte los guantes y mételo en las hierbas a granel; ¡ahora es tu oportunidad de cambiar el perfil de aroma y probar nuevos aceites esenciales!
Consejos profesionales
- Siempre que mezcles aceites esenciales en tu popurrí, ponte guantes. Los aceites esenciales puros sin diluir pueden causar irritación en la piel.
- La luz del sol hará que su base de hierbas se desvanezca más rápido. Para una mayor duración, evite colocar el popurrí bajo la luz solar directa.
- Algunos aceites esenciales son tóxicos para los gatos, los perros o los pájaros. Guarda siempre tus aceites esenciales y popurrí perfumado donde las mascotas no puedan acceder a ellos.
Popurrí de flores de invierno
Esta es una mezcla dulce y estacional con un ligero toque floral que resulta especialmente encantadora en invierno. Coloca un cuenco cerca de tu entrada para dar una aromática «bienvenida a casa».
Ingredientes
- 4-5 tazas de hierbas orgánicas mezcladas a granel
- 1 cucharada de polvo de raíz de lirio orgánico
- . polvo de raíz de lirio orgánico
- 5 gotas de aceite esencial de geranio orgánico
- 5 gotas de aceite esencial de jengibre orgánico
- 5 gotas de aceite esencial de clavo de olor orgánico
- 2 gotas de aceite esencial de abeto Douglas orgánico
- 2 gotas de aceite esencial de limón orgánico
Direcciones
- Siga las instrucciones anteriores.
Otras mezclas de aceites esenciales para el invierno
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