真剣な関係の中で、物事を面白くし続けるのは難しいかもしれません。 恋愛感情が薄れてくると、セックスの時に少し平凡になってしまいがちです。 しかし、あなたのセックス事情がどうであれ、心配する必要はありません。
「何が行き詰まっているのか、対話をしてみてください」と語るのは、AdamEve.comの公認セックスセラピスト、性科学者、結婚・家族セラピストの資格を持つJenni Skyler博士。 “そして、別の部屋でセックスをしたり、新しい体位やおもちゃを試したりするなど、いくつかの異なることをすることに同意してください」。 また、参考になるのは “一緒にエロゲを見るとセクシーになれる” 書きましたか？ 素晴らしいですね。
時には、最高のセックスアドバイスは、あなたのように実際にミックスしている人から得られることもあります。 そのため、Women’s Healthは、あなたのセックスライフにスパイスを加えたり、ちょっとした変態性を加えたりする15の方法をリストアップしました。
‘We had sex in public’
「彼氏と実家に行ったとき、子供の頃の寝室でセックスをするのはダメだと思ったんです。 そこで、大自然を利用して二人だけの時間を持つことにしました。 小高い丘の傾斜を利用したり、木の幹を利用したりして、二人にとって気持ちのいい新しい体位や角度を見つけました。 この時間は、セックス中にもっとコミュニケーションをとることを強要しました。指示を出したり、うまくいったこと、いかなかったことを、恥ずかしがらずにリアルタイムで伝えました。 今、私たちはそれぞれのスペースに戻り、学んだことを生かしています。 -Monique D.
「いろいろな挿入方法を試してみた」
「私は自分を女性だと認識していますが、セックスの際に自分の性別表現に挑戦し始めました。 交際中は、ストラップオンやディルドなどの道具を使ってガールフレンドを貫き、セックスライフにスパイスを加えることに躊躇していました。 筋骨隆々の体型や服の着方、身のこなし方などで、自分が常に枠にはめられてきた男らしさの一面に直面したくなかったのです。 貫通型のセックストイを受け入れることは、自分自身、自分のジェンダー・アイデンティティ、そして自分のセクシュアリティを受け入れるための旅の一部なのです。 ありがたいことに、私のガールフレンドは私の以前の躊躇をとても理解してくれていて、私はセックスや人生において最も真正な自分を受け入れるために、より具体的な一歩を踏み出しています」。
「お尻を叩かれた」
「彼が初めてお尻を叩こうとした時のことを覚えています。それは、もしかしたらクモがついているのではないかと思うほど、真剣にお尻を叩いたものでした。 お尻を叩くときは、クモがいるんじゃないかと思うくらい真剣に叩きました。 スパンキングを受ける側はその気になる必要があり、スパンキングする側は自分の強さを知る必要があり、そして安全な言葉が必要です。 初めての本格的なスパンキングから何年も経った今でも、他の性行為と同じようにスパンキングを求めています。 肉体的な痛みによるアドレナリンの分泌と、実際には傷つけないという彼への完全な信頼感があるからです。 スパンキングの最もセクシーな部分は、その信頼感です」。 -Alex A.
「ホテルを予約した」
「実家暮らしの特典は、大人になってから初めてお金を節約できたことです。 マイナス面は？ 彼氏と二人きりでセックスする時間がなくなってしまったので、性生活が少しマンネリ化してしまいました。 そのため、ホテルを予約しました。 セックスに邪魔されることなく、お互いに楽しむことができる理由があるというのは、本当に素晴らしいことだと思います。 お互いの身体的な魅力を思い出し、将来の親密な関係に期待が持てるようになります」。 -Claire K.
「アナルプレイを試してみた」
「1年前、もし誰かにアナルプレイをするかどうか聞かれたら、文字通り『絶対にしない』と叫んでいたでしょうね。 でも、新しい彼氏ともっと実験してみたいと思った後、楽しいと思うことにしました。なぜなら、正直なところ、なぜやらないのか？ 今の私を見てください。 気に入りました。 -Alexandra G.
‘I got real about my sex anxiety.’
「いつも次の日まで本当にひどい痛みに襲われるので、何ヶ月もセックスに不安を感じていました。 精神的な準備をしなければならないので、自然と楽しみがなくなってしまいました。 最初は、パートナーが動揺していたので、痛みが私の頭の中にあるように感じました。 その後、プロにアドバイスを求めてからは、パートナーにもっと心を開くようになりました。 彼らは私の不安を慰めてくれるようになり、代わりに私が準備できたときにセックスを始めさせてくれるようになりました。” -Amy D.
‘We did it in the back seat of my car.
「彼氏がテキサスの私の実家に泊まったとき、母は私たちを別々の部屋に泊まらせたので、一人の時間が少なくなってしまいました。 刺激を与えるために、私たちは駐車場を見つけて、そこで忙しくしていました。” -Sammi J. (See also: The Best Tips And Position For Car Sex)
‘We had make-up sex.’
「彼氏との関係に緊張が走って、一瞬だけ別れたんです。 でも、その間のある日、街で偶然彼を見かけて、すべてを話し合うことにしたんです…。 性生活での問題も含めてね。 そして、その場で初めてアナルをしました。 それ以来、私たちは自分たちが何を望んでいるかについて、信じられないほどのコミュニケーションをとっています。 セクシーなメールをもっと送ったり、おもちゃを使ったり（いいね！）、全体的な絆は、最初にデートしたときに考えていた10倍になっています。” -Carly G.
「彼氏に逆さまに口づけする」
「私たちの関係にスパイスを効かせるために、彼氏と私はベッドの中でこのファンキーな体位を始めました。 その方法はこうです。 私は仰向けに寝て、頭がベッドの端から垂れ下がるように顔を出します。 そして、彼氏が私の上に立ち、私が彼に口付けをします。 彼はそれを気に入っているし、私は彼が私を見て興奮しているのを見るのが好きなんです」。
「セックスゲームをしています」
「家の中のいろいろな場所に番号をつけて、サイコロを振るという位置情報ゲームを始めました。 サイコロを振って、出た目がその部屋のどこかにあるかどうかで勝負を決めます。 また、オンラインのBDSMテストを二人で受けて、その結果をお互いにシェアするということもやってみました。 一度は何でもやってみたいわ」。 -Kate M.
「自分のトリガーを説明した」
「暴行事件のサバイバーである私には非常に特殊なトリガーがあり、それが私たちのセックスライフを本当に台無しにしていました。 例えば、ブラジャーやバインダーを外されることに耐えられず、どうしても外さなければなりませんでした。 もちろん、パートナーは知らないし、私も恥ずかしくて言えませんでした。 どんなに辛くても説明したことが、私たち二人にとって最高の決断でした。” -Finley M.
『自分でコントロールする』
「自分のセックスライフが退屈になったときに、自分でコントロールするのが好きなんです。 例えば、私のセックスパートナーは何もできません。 彼は私に触れることも、キスすることもできません。 私は好きなところを触ることができますが、キスはできません。 その後、役割を交代したり、相手の体のどこも触ってはいけない、キスしかできないという完全に逆のゲームをすることもできます。” -Elle P. -Elle P.
「一緒にヨガをする」
「セックスライフを充実させるために、パートナーと一緒にヨガをするのがとても楽しいんです。 性的なことではないように思えますが、終わった後はいつもエンドルフィンが不安を洗い流してくれるような気がして、心が完全にクリアになると素晴らしいセックスができるんです。” -Lily K. -Lily K.
「ランジェリーを買った」
「彼氏との関係が少しマンネリ化したとき、ランジェリーを着て現れて彼を驚かせようと思いました。 おかげでいつもより情熱的なセックスができました。” -Libby M.
「自分が何を望んでいるかを正確に説明した」
「この間、初めての恋人に、私がどうやってオーラルが好きかを『プレゼン』したの。 彼の腕の真ん中のしわを使って実演したところ、実際に効果がありました。 彼はそれを得ました！” -Jessica P.
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