Sappiamo tutti che il mal di testa può segnalare che è il momento di un esame della vista. Ma qual è la connessione tra la cura della vista e l’emicrania? A volte è solo un mal di testa, ma altre volte può significare qualcosa di più. Sapere a cosa fare attenzione e alcuni consigli per aiutare ad alleviare il dolore.
Un problema più comune di quanto si possa pensare
Più di 37 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di emicrania ogni anno, così tante che giugno è stato designato Mese Nazionale della Consapevolezza sull’Emicrania. Questi forti mal di testa possono durare ore o addirittura giorni. Oltre al mal di testa pulsante, altri sintomi includono:
- Nausea
- Vomito
- Sensibilità insolita alla luce, ai rumori e agli odori.
L’emicrania si verifica in almeno il 15%-20% della popolazione e viene sperimentata in egual misura da uomini e donne.1 L’emicrania può essere scatenata da certi fattori fisici o ambientali, come cibi, bevande, attività ed esercizio fisico, farmaci, stress, luci luminose o lampeggianti, odori, cambiamenti ormonali e sonno (troppo o troppo poco).2 Che può essere esacerbata da fattori esterni come guardare troppo a lungo lo schermo di un computer o di un dispositivo mobile, la scarsa illuminazione e lo sforzo dei muscoli dovuto alla posizione seduta per lunghi periodi.
Tipi di emicrania che possono influenzare la vista
Migranite con aura
Circa il 20% di chi soffre di emicrania sperimenta sintomi prima di un’emicrania conosciuti come aura. Possono vedere luci lampeggianti, linee ondulate o punti, e possono avere una visione offuscata o punti ciechi fino a un’ora prima che il dolore inizi. Chi soffre di emicrania riporta anche allucinazioni visive o uditive e disturbi dell’olfatto, del gusto o del tatto. Anche l’intorpidimento, la sensazione di “spilli e aghi” o la difficoltà di ricordare o pronunciare la parola giusta possono segnalare l’inizio di un’emicrania
Emicrania retinica
Le emicranie oculari o “retiniche”, in cui chi ne soffre può perdere temporaneamente la vista da un occhio, sono molto meno comuni. Ma coloro che sperimentano questi sintomi di emicrania dovrebbero cercare aiuto medico. La perdita della vista potrebbe indicare una condizione più seria di un’emicrania.
Può un esame oculistico aiutare?
Il dolore associato all’emicrania dentro e intorno agli occhi è di solito un dolore che viene dal mal di testa piuttosto che il risultato di un problema agli occhi. Tuttavia, un optometrista può valutare i nervi degli occhi per confermare se l’aumento della pressione nella testa o negli occhi non è legato all’emicrania. È anche importante per chi soffre di emicrania correggere i problemi di vista che possono esacerbare l’emicrania o causare mal di testa.
Se tu o qualcuno che conosci soffre di emicranie che coinvolgono la vista e gli occhi, parla con un fornitore di cure oculistiche dei sintomi in modo da ottenere il trattamento necessario.
Consigli per la salute
– Se i tuoi attacchi di emicrania sono scatenati da stimoli visivi come luci fluorescenti o schermi di computer, occhiali colorati possono aiutare.
– Tieni un diario di quello che mangi e bevi, e di quello che stavi facendo prima dell’emicrania. Il diario può aiutare te e il tuo medico a identificare i fattori scatenanti dell’emicrania.
– Fai delle pause dal guardare lo schermo del computer o del dispositivo mobile, poiché questi potrebbero peggiorare l’emicrania.
– Fai degli esami oculistici annuali per mantenere la tua vista sana.
1. http://www.geteyesmart.org/eyesmart/diseases/migraine.cfm
2. http://www.webmd.com/migraines-headaches/ss/slideshow-migraine-overview