Heading

Als je dit leest, vraag je je waarschijnlijk af of er echt banen zijn die de angstsymptomen niet verergeren. Het korte antwoord daarop is ja, er zijn veel banen die heel geschikt zijn voor iemand met angst of een sociale angststoornis.

Het vinden van een baan die angstvriendelijk is, kan moeilijk zijn als je niet weet waar je moet zoeken. Als je gegeneraliseerde angst hebt, wil je waarschijnlijk een baan vinden met weinig stress, maar als je een sociale angststoornis hebt, zoek je misschien ook een baan met weinig stress en beperkte sociale eisen.

Zippia begrijpt dat het zoekproces naar een baan de angstsymptomen kan verergeren. Maar met deze gids kun je het zoeken naar een baan met wat gemakkelijker adem doorstaan.

Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden als je met angst een nieuwe baan zoekt:

• Zoek naar banen die flexibel zijn, zowel wat betreft werkruimte als deadlines.
• Gooi banen niet weg alleen omdat ze niet thuiswerken.
• Je hoeft geen universitair diploma te hebben om een angstvriendelijke baan te krijgen. Kijk naar technische en community colleges voor certificaat programma’s die u kunnen interesseren.

Goede BANEN VOOR MENSEN MET ANXIETY

Het beste type baan voor u om te zoeken is er een die flexibel kan zijn in termen van hoeveel sociale interactie het vereist en hoe flexibel die interactie kan zijn. Deze banen zijn meestal thuiswerkbanen of flexbanen op afstand.

Wanneer je doordeweeks fulltime of parttime thuiswerkt, kun je werken in een minder belastende sociale omgeving. Je kunt meestal in je eigen tijd werken en hebt wat meer flexibiliteit.

Als je niet thuis kunt werken, wil je een baan zoeken die je persoonlijke ruimte geeft binnen de werkdag. Als u bijvoorbeeld als postbode werkt, moet u de hele dag met mensen omgaan, maar het grootste deel van de tijd zit u alleen op uw route.

Banen op instapniveau voor mensen met angsten

Als je een studierichting probeert te kiezen of net bent afgestudeerd en op zoek bent naar een baan op instapniveau, zijn er veel banen waar je naar kunt zoeken die geweldig zijn voor iemand met angsten.

Hier zijn een paar banen die goed passen bij iemand met angst of een sociale angststoornis:

Freelance schrijven, bloggen en redigeren. Als je goed met woorden overweg kunt, probeer het dan eens als freelancer. Je kunt vanuit huis werken, je eigen werktijden bepalen en je eigen tarieven bedingen. Deze banen geven je de mogelijkheid om te oefenen met het werken met klanten en deadlines, maar het is beperkt tot hoeveel opdrachten je aan wilt nemen.
Creatieve gebieden zoals social media manager. Als je van sociale media en het creëren van creatieve online ruimten houdt, zoek dan naar functies als social media- of engagementmanager. Het zou je de kans geven om te oefenen met het werken met mensen, maar het grootste deel van de baan is creatief werk in je eentje.
Boekhouder en accountant. Deze banen hebben veel overlappende verantwoordelijkheden, maar ze laten je allebei toe om wat vrijheid te hebben van grote angst veroorzakers. Maar pas op, sommige banen als boekhouder en boekhoudster kunnen ongelooflijk stressvol zijn – probeer een baan te zoeken in een kleiner bedrijf of eentje waar je niet zoveel rekeningen alleen hoeft te verwerken.
Computerprogrammeur en IT-specialist. Deze baan is geweldig voor iemand met angsten en kan vaak vanuit huis worden gedaan. Je hebt ook niet altijd een diploma nodig om deze baan te krijgen- probeer competentie-examens te doen voor codeertalen en gebruik dat om vaardigheden aan te tonen in het sollicitatieproces.
Bibliothecaris. Als je een boekenwurm bent en wilt helpen de geletterdheid te verbeteren, dan is dit misschien de baan voor jou. Bibliothecarissen werken samen met mensen om programma’s op te zetten, maar dat zijn meestal bescheiden evenementen.

Lage banen voor mensen met ANXIETIE die een diploma van de middelbare school hebben

Als je geen universitair diploma hebt, maar wel een diploma van de middelbare school, zijn hier een paar banen waarvoor je in aanmerking zou kunnen komen. Voor sommige van deze banen is een opleiding aan een community college of op de werkplek vereist.

Hier volgen enkele banen voor iemand met een diploma van de middelbare school:

• Banen bij huisdieren. Als je van dieren houdt, zijn er veel banen die perfect voor je kunnen zijn. Enkele voorbeelden zijn hond trainer, huisdier groomer, kennel werknemer, en hond wandelaar.
• Landschapsarchitectuur. Als je graag buiten werkt, kan landschapsarchitectuur de perfecte baan voor jou zijn. Je werkt waarschijnlijk in een team van hoveniers, maar het grootste deel van de werkdag werk je alleen voor elke taak.
• Brandwachter of boswachter. Als je in de openbare dienst wilt werken maar sociale angst hebt, kan werken als brandweerman of boswachter een geweldige optie zijn.
• Schoolbuschauffeur. Als je van kinderen houdt en een baan wilt waarbij je niet negen uur per dag één-op-één met ze bent, kan een schoolbuschauffeur zijn een geweldige optie.
• Uber/Lyft/Taxichauffeur. Als een for-hire bestuurder is een geweldige manier om te werken op uw eigen uren en hebben ook de praktijk omgaan met mensen voor korte periodes van tijd.
• Boekenwinkel assistent. Als je van boeken houdt maar niet als bibliothecaris kunt werken omdat je het diploma niet hebt, zou werken als assistent in een bibliotheek of boekwinkel een geweldige keuze zijn.
• Grafisch ontwerper. Als je creatief bent en op zoek bent naar een creatieve uitlaatklep voor een baan, probeer dan te zoeken naar banen als grafisch ontwerper.
• Rechtbank/Medisch corrector/Transcriptionist. Deze baan is een andere baan die meestal van huis uit te werken is en veel flexibiliteit biedt.
• Stocking Jobs. Als u het niet erg vindt om wat zwaardere voorwerpen te tillen, probeer dan voorraadbeheer. De meeste winkels hebben behoefte aan derde-ploegendienst werknemers om restock.
• Cosmetologist. Hoewel het knippen van haar, het verzorgen van nagels en het perfectioneren van make-up een uitdaging kan lijken voor iemand met sociale angst, kan het werken als schoonheidsspecialiste een geweldige optie zijn omdat het meerdere beperkte interacties met mensen mogelijk maakt.

SUMMARY

Als je dacht dat er geen banen beschikbaar zijn voor iemand met angst, hopelijk heeft dit artikel je gerustgesteld. Er zijn veel banen die heel geschikt kunnen zijn voor iemand met angst, vooral sociale angst.

Als je angstig bent, kun je op zoek gaan naar een thuiswerkbaan, zodat je het hectische kantoorleven kunt vermijden. Maar zie sommige banen niet over het hoofd alleen omdat ze niet thuiswerk zijn. Sommige banen kunnen flexibel zijn of bieden ruimte voor het creëren van privésferen binnen de werkruimte.

Als je je na dit artikel nog steeds gestrest en angstig voelt, neem dan even de tijd om achterover te leunen en terug te denken: Er zijn veel opties en dit artikel kan u helpen er een te vinden die perfect bij uw behoeften past.

Dit artikel verscheen eerst op Zippia.