U kunt uw gemeenschap - en uw leven - verbeteren door vrijwilligerswerk te doen voor zaken die u na aan het hart liggen. Het is bewezen dat het helpen van anderen niet alleen goed is voor de ontvangers van uw gulle gaven, maar ook voor uw eigen welzijn. Hoewel het misschien moeilijk lijkt om tijd vrij te maken in je drukke schema om iets goeds te doen, zijn er genoeg mogelijkheden om te helpen,...

Beleef het kroonjuweel van New York City Wees getransporteerd door de iconische schoonheid en blijvende erfenis van Grand Central Terminal. Deze historische wereldberoemde bezienswaardigheid in Midtown Manhattan is niet alleen een vervoersknooppunt, het is ook een winkel-, eet- en culturele bestemming met 60 winkels, 35 eetgelegenheden en een volledige evenementenkalender allemaal onder één...

Het dieet is bedoeld om gewichtsverlies te bevorderen door vermindering van het aantal geconsumeerde calorieën en pieken in de afgifte van insuline te voorkomen, en zo het behoud van de insulinegevoeligheid te ondersteunen. Het begint met de bepaling van de eiwitbehoefte van het individu voor dagelijkse vervanging als gevolg van verschillende verliesmechanismen. Het Zone-dieet stelt dat een...

Lichamelijk herstel na een miskraam Het kan een tijdje duren voordat u lichamelijk hersteld bent. Hoe lang dat duurt, hangt af van hoe ver u in de zwangerschap was, welke behandeling u nodig had en of u complicaties had of niet. Bloedingen en ongemak Na uw miskraam kunt u nog tot 2 weken last hebben van ongemak en bloedingen. Dingen om rekening mee te houden: gebruik maandverband voor het...

Heb je ooit gemerkt dat elke acteur en actrice in Hollywood rechte, witte, vlekkeloze tanden lijkt te hebben? Gelukkig kan tegenwoordig bijna iedereen een "Hollywood-glimlach" krijgen met behulp van facings of Lumineers. Deze kleine, porseleinen omhulsels zijn gemaakt van dun en natuurlijk materiaal en worden op de bovenkant van de tanden geplakt voor een aantrekkelijker uiterlijk. Ze kunnen een...

Als je enige symptoom pijn aan je tandvlees is, probeer dan deze behandelingen thuis: Zoutwater spoelen Warm 1 kopje water op het fornuis (niet tot het kookpunt - gewoon warm) en giet het in een koel glas. Voeg 1 theelepel zout toe aan het warme water en meng het goed. Spoel het mengsel in uw mond en spuug het na afloop uit in de gootsteen (niet doorslikken). Het zout helpt de groei van...

Volledige dag Jet Boat Adventure De diepste kloof van Noord-Amerika is een plaats van avontuur, natuurlijke schoonheid en geologisch wonder, kom een tour maken door Hells Canyon. Vanaf de Snake River heeft u een geweldig uitzicht op de hoge granieten wanden en spitsen die een hoogte van 9,393 feet bereiken, en daarmee zelfs de Grand Canyon overtreffen! Grote Ervaringen Geniet van de wilde...

Zoals witte overhemden, grijze blazers en zwarte cols, zijn skinny jeans niet meer weg te denken uit je garderobe. Hoewel andere denimstijlen je misschien zullen bevallen, afhankelijk van de trend op dat moment, zul je altijd teruggaan naar je vertrouwde skinny's - en dan met name de strakke, hoog getailleerde exemplaren. Waarom? Wel, net zoals een degelijke zwarte legging flatteert hij alle...

Door Dan Keating , Dan Keating Reporter over data/grafiek Brittany Renee Mayes en Brittany Renee Mayes Opportunity year fellow die sociale kwesties verslaat Kevin Schaul Senior graphics editor die corporate accountability verslaat 21 mei, 2019 Belangrijkste OVERTUIGDE PRECEDENTEN Brown v. Board of Education Citizens United v. FEC Warren court Burger Roberts Belangrijkste OVERTUIGDE PRECEDENTEN...

Als je net als ik geen fan bent van vijlen - ik krimp letterlijk ineen als een nagelstyliste in een salon een vijl tevoorschijn haalt - of als je in het algemeen je nagels zo gezond mogelijk wilt houden, maak dan even een aantekening. Je weet al dat je je nagelriemen niet mag knippen, maar hier is nog een andere no-no, volgens Madeline Poole, een professionele nagelkunstenaar en Sally Hansen's...