Niet zo’n frisse adem? Dat komt waarschijnlijk door iets wat je hebt gegeten of omdat je je tanden niet goed hebt gepoetst, zou je denken. Maar soms wijzen bepaalde geuren in je adem op ernstige gezondheidsproblemen.
Alle geuren van een slechte adem worden veroorzaakt door anaerobe bacteriën die achterin de tong, keel en amandelen leven en die de eiwitten in ons voedsel afbreken als onderdeel van hun dagelijkse werk. Maar als iemand niet helemaal gezond is, kan het voor deze bacteriën moeilijker zijn om deze eiwitten naar behoren af te breken, waardoor bepaalde chemische geurtjes achterblijven.
Loop deze checklist door voordat u naar uw huisarts of tandarts stapt voor een advies.
Als uw adem naar perendruppels ruikt, kan dat DIABETES zijn
Eén van de veelbetekenende tekenen van ongediagnosticeerde type 1 diabetes is de vage geur van perendruppels, of ammoniak, in de adem. Dit komt doordat een gebrek aan insuline betekent dat het lichaam geen suiker kan gebruiken voor energie en in plaats daarvan vet gaat afbreken.Afvalproducten, ketonen genaamd, bouwen zich op en worden uitgeademd.Verfris je: Ga naar de huisarts voor een urinetest, vooral als u last heeft van overmatige dorst, extreme vermoeidheid, onverklaarbaar gewichtsverlies en de behoefte om vaker te plassen.
Als UW ANUS NAAR MOTHBALLEN STINKT, KAN HET: SINUS
Mensen met sinusproblemen hebben vaak een geur die doet denken aan mottenballen. Dat komt omdat het slijm dat wordt gevormd bij een verstopte neus of keel zeer dichte eiwitten bevat. Het zijn deze eiwitten, die voor het lichaam moeilijk af te breken zijn, die die zeer kenmerkende geur bevatten.Opfrissen: Probeer decongestiva zonder recept of ga naar de huisarts als u denkt dat u sinusitis hebt.
Als UW BROEK naar zure melk ruikt, KAN HET: DOOR DE DIEET
Een eiwitrijk, koolhydraatloos dieet kan u een vies ruikende adem geven. Als het lichaam minder koolhydraten heeft om in energie om te zetten, begint het vet en eiwitten te verbranden. In dit geval produceren de eiwitten die je eet bij een dieet zonder koolhydraten deze onaangename geur. Fris je op: Poetsen, flossen en mondwater kunnen deze geur niet wegnemen, dus misschien wilt u weer meer koolhydraten in uw dieet opnemen.
Als UW GEUR NAAR ROTTEND VLEES ruikt, KAN HET: TONSILLITIS
Als de amandelen geïnfecteerd en ontstoken zijn, kunnen de anaerobe bacteriën achterin de tong de chemicaliën niet meer op de gebruikelijke manier afbreken. Zwavelproducerende bacteriën planten zich diep in de amandelen voort, en de geïnfecteerde kunnen die niet afbreken. Het is deze zwavelgeur die ervoor zorgt dat de adem zo slecht ruikt als iemand lijdt aan amandelontsteking of amandelstenen. In zeldzame gevallen kan deze geur ook wijzen op levercirrose.Opfrissen: De meeste gevallen van tonsillitis verdwijnen zonder behandeling binnen een week. Drink in de tussentijd veel water en probeer te gorgelen met een mild antiseptisch middel.
Als UW GEUR NAAR OORSTOMIE ruikt, KAN HET: XEROSTOMIE (DROGE MOUTH)
Niemands mond ruikt zo fris als een madeliefje als hij wakker wordt, maar als normaal poetsen het probleem niet verhelpt, kan er een andere onderliggende oorzaak zijn. Sommige mensen hebben last van Xerostomia, oftewel een droge mond, waarbij het speeksel niet stroomt zoals het zou moeten. Een gebrek aan speeksel kan ervoor zorgen dat bacteriën zich ophopen, waardoor een slechte adem ontstaat. Tenzij het speekselniveau weer normaal wordt, kan Xerostomia ernstige gevolgen op de lange termijn hebben, zoals tandbederf en tandvleesproblemen.Opfrissen: Mensen met een droge mond hebben vaak ook andere symptomen, zoals onophoudelijke dorst, gesprongen lippen of gebarsten mondhoeken, keelpijn en een branderig gevoel op de tong.Als u deze symptomen heeft, ga dan naar uw huisarts en zorg ervoor dat u veel water drinkt.
Als uw adem naar vis ruikt, kan dat komen door: problemen met uw nieren
Stikstof is de grootste boosdoener als het gaat om visgeur.Als uw adem naar vis ruikt, kunnen uw nieren de schuldige zijn. Als uw nieren niet goed functioneren, zal er een ophoping van stikstof zijn. Fris uw adem op: Ga naar uw huisarts, die een nierfunctietest kan regelen.
Als uw adem naar poep ruikt, kan dat komen door geïnfecteerd tandvlees
Rottende weefsels kunnen de geur van poep nabootsen door de productie van chemische stoffen door anaerobe bacteriën. “De nummer één infectie bij de moderne mens is geïnfecteerd tandvlees. De geur van uitwerpselen kan dus net zo goed komen door een gebrek aan flossen als door een verstopping in de darm.Fris je op: Zorg ervoor dat je twee keer per dag zorgvuldig flost en poetst. Bezoek regelmatig uw tandarts of mondhygiënist.
HOUD JE GEBOORTE IN, DARLING
Toen Clark Gable 32 jaar oud was, had hij al een kunstgebit dankzij acute tandvleesproblemen tijdens zijn jeugd. De pin-up ster worstelde met hardnekkige halitosis, waardoor hij zijn hoofdrolspeelsters afschrikte. “Zoenen met Clark Gable in Gone with the Wind was niet zo opwindend,” zei tegenspeelster Vivian Leigh ooit.