Heading

Als het warmer wordt, zijn er maar weinig dingen waar je naar verlangt die kleverig en zoet zijn. IJs is daarop een uitzondering, vooral als je er zonder schuldgevoel van kunt genieten. Onmogelijk, zeg je? Deze heerlijk gezonde selectie van in de winkel gekochte bevroren lekkernijen bevat meer eiwitten, minder calorieën per stuk en minder suiker. Sommige merken op de lijst gebruiken ook alleen biologische ingrediënten en zijn vrij van verwerkte suikers en kunstmatige kleurstoffen. En als je zuivelvrij, sojavrij of notenvrij bent, kun je je schepje krijgen en het ook opeten. We hebben sorbets, fruit pops en zelfs geitenmelk froyo voor je. Heb je al trek in een hoorntje? Sla uw vriezer met deze gezonde ijs merken ASAP.

GELATEERD: 17 DIY-ijsrecepten om de hitte te verslaan

9 gezonde ijsmerken om nu te proberen

1. Halo Top

Of je nu wanhopig probeert te stoppen met suiker, of er in ieder geval vanaf wilt blijven, Halo Top gebruikt stevia, een natuurlijke zoetstof die afkomstig is van het stevia-kruid. Technisch gezien is het veel zoeter dan suiker, maar het geeft je niet dezelfde bloedsuikerpieken en -crashes. En met smaakverleidelijke smaken zoals citroentaart, rood fluweel, s’mores en havermoutkoekje, heeft Halo Top al uw verlangens gedekt. Plus, elke pint bevat 20 gram of meer proteïne. Als je erin slaagt om de hele pint te eten (we zullen het niet vertellen), de meeste top uit op 320 calorieën en onder.

2. Enlightened

Je zult dol zijn op de romige, smeltzachte textuur van de ijsjes van Enlightened, met magere melk, melkeiwitisolaat en monniksvruchtenextract. In pints en bars, kunt u uw verlangen naar verjaardagstaart, bananen foster, bevroren warme chocolademelk en aardbeien cheesecake bevredigen. Een portie ijs van een halve kop kost je slechts 60 tot 100 calorieën. En voor de helft van het vet en suiker van gewoon ijs, kunt u het zich veroorloven om er een paar hagelslag bovenop te doen.

3. Yasso

Als er een probioticum in zit, dan kunnen we wel een reep per dag nemen, toch? Yasso’s ijs sandwiches, bars en bevroren repen zijn gemaakt met darmvriendelijke Griekse yoghurt. Het heeft ook een textuur die lijkt op langzaam gekarnd ijs, wat vaak verloren gaat in vetarme, caloriearme varianten. Als portiecontrole je kryptoniet is, vult elke reep je met vijf gram proteïne, zodat je niet naar nog een reep verlangt. Met een hapje van de Cinnamon Bun, Toffee Caramel Chocolate Chip en Black Raspberry Chip smelt je de stress van de dag weg.

GERELATEERD: Frozen Yogurt vs. IJs: Which Is Healthier?

4. Talenti

Talenti staat bekend om zijn heerlijke Italiaanse gelato en sorbettos gemaakt van volledig natuurlijke en zorgvuldig ingekochte ingrediënten. Denk aan Tahitiaanse vanillebonen en Alphonso mango’s uit India. Voor degenen die een zuivelvrij dieet volgen, zijn wij dol op de Pindakaas Fudge Sorbetto. Het zit vol met de romige decadentie van pindakaas en de rijkdom van cacao. (Hebben we al gezegd dat het ook zes gram eiwit per portie bevat?) De Vanilla Bean en Simply Strawberry gelatos zijn ook goede opties als je het bij iets met weinig suiker wilt houden.

5. Victory Garden

De farm-to-table-voedingstrend komt naar een froyokraam bij jou in de buurt, dankzij Sophia Brittan, de oprichter en chef-kok van Victory Garden. Het in West Village gevestigde café in New York City maakt verse geitenmelk soft serve en fro-yo (lactose-vriendelijk en een goede bron van ijzer, calcium, proteïne en kalium). Honey Lavender, Rose Petal, Salted Caramel, Chocolate en Baah-nilla zijn perfecte pinten om te delen tijdens een theekransje of brunch.

GeRELATEERD: 18 Eiwitshake-recepten die net als een dessert smaken

6. Chloe’s Pops

Maak je van echt fruit, water en een beetje biologische rietsuiker, dan zijn Chloe’s pops niet kunstmatig gezoet, zoals sommige in de winkel gekochte pops wel zijn. De aardbeien pops bevatten slechts 60 calorieën en 14 gram suiker per portie. Andere smaken zijn mango, pure chocolade, granaatappel, mandarijn, framboos en ananas. Ze zijn zo verfrissend dat je er eentje in je glas witte wijn wilt doen voor een kleurrijke spritzer.

7. So Delicious

Je hebt de veganistische jackpot gewonnen met deze ijsjes op basis van kokos-, soja-, amandel- en cashewnotenmelk. In pints, repen en sandwiches vind je smaken als Cherry Amaretto, Chocolate Brownie Almond, Green Tea en Pomegranate Chip. Ze zijn zo verfrissend romig en bevredigend, je zuivel-etende vrienden zullen het verschil niet weten.

GeRELATEERD: Chocolate Chip Frozen Yogurt Sandwiches Recipe

8. Charlie’s Sorbet

Schrap glutenvrij, zuivelvrij, sojavrij, carrageenvrij van de lijst voor deze verrukkelijke sorbets. Hoewel niet alle ingrediënten volledig biologisch zijn, bevatten Charlie’s Sorbets geen kunstmatige smaakstoffen of zoetstoffen. De heerlijke smaken zijn Midnight Chocolate, Double Coconut en Passion Fruit Lovin’. Wij nemen een dubbele van alles, alstublieft.

9. Julie’s Organic Ice Cream

De door de U.S.A. goedgekeurde biologische en non-GMO ijsjes zijn gemaakt van de beste ingrediënten en hebben interessante smaakprofielen. Blackberries and Cream bijvoorbeeld bevat echte bramen, eidooiers en citroensap. Voor een bevroren traktatie die is gemaakt met volle melk, room en rietsuiker, zult u zich al voldaan voelen na slechts een halve kop portie.