15-minuten caloriearm recept: salade van warmgerookte zalm met bieslookkarnemelkdressing
Deze frisse, knapperige salade met zachte zalmhompjes is perfect afgewerkt met een pittige dressing van karnemelk en bieslook – en hij staat in een kwartier op tafel. We hebben hier nog meer lekkere gezonde saladerecepten.
15-minuten pasta recept: spaghetti met gazpachosaus
De spaghetti is in slechts 15 minuten klaar. In dit eenvoudige pastarecept wordt spaghetti gemengd met een zachte, maar pittige saus in gazpacho-stijl.
15-minuten eiwitrijk recept: chorizo, geroosterde rode paprika en erwten frittata
Verlevendig je frittata met chorizo en een vleugje chili, en zet hem daarna onder de grill tot hij goudgeel en gepoft is. Het diner is klaar in een mum van tijd. Hier vind je nog veel meer frittata-recepten.
15-minuten glutenvrij recept: krab- en koolsalade
Kijk eens naar ons pittige Thaise salade recept met wit krabvlees en koolrabi. Deze eenvoudige salade is gemakkelijk te maken, bevat weinig calorieën en is in slechts 15 minuten klaar.
15-minuten visrecept: zalm met pestokorst
Zalm is een geweldige 15-minuten maaltijd omdat het zo snel gaar is. Bekijk ons recept voor in de oven gebakken zalm met een korstje van verse pesto. Dit supersnelle en makkelijke gerecht bevat weinig calorieën en is een geweldige midweekmaaltijd. Hier zijn onze favoriete makkelijke zalmrecepten om te proberen.
15-minuten Thais recept: 15-minuten veganistische Thaise groene curry
Roomachtige, delicaat gekruide Thaise curry is een echte publiekstrekker. Hier helpt in de winkel gekochte currypasta je om het in 15 minuten op tafel te krijgen. Controleer of de currypasta veganistisch is, want sommige bevatten vissaus. Probeer hier onze vegetarische curry-ideeën.
15-minuten vegetarisch recept: 15-minuten paddenstoelen- en dragonstroganoff
Deze supersnelle en makkelijke paddenstoelen- en dragonstroganoff is een geweldige, gezonde midweekmaaltijd, klaar in slechts 15 minuten en onder de 300 calorieën. Probeer hier een van onze top vegetarische recepten die in minder dan 30 minuten klaar zijn.
15-minuten kipdiner: gegrilde kip chimichurri salade
Wil je kip gebruiken in een 15-minuten maaltijd? Probeer dan ons glutenvrije recept voor gegrilde kip chimichurri salade. Dit snelle en makkelijke gerecht is voor twee personen en bevat weinig calorieën. Maak hier een van onze snelle en makkelijke kiprecepten.
15-minuten veganistisch recept: snelle moussaka kommen
Kijk eens naar dit makkelijke alternatief voor in de oven gebakken moussaka. Deze veganistische kommen zijn in slechts 15 minuten klaar en bevatten de smaken en texturen van een langzaam gekookte moussaka, zonder het wachten.
15-minuten-ontbijt: Turkse eieren
Probeer deze snelle en gemakkelijke Turkse eieren met knapperig zuurdesem voor uw volgende brunch – gerookte paprika geeft een rokerige kick en een mooie rode kleur. Een snelle ochtendmaaltijd.
15-minuten zeevruchten recept: kung pao garnalen
Een 15-minuten roerbakschotel met veel punch. Dit Kung Pao garnalen recept is een echt calorie-arm roerbakgerecht en wordt geserveerd in een zelfgemaakte saus met noedels of rijst. De Szechuan peperkorrels en chilivlokken geven de garnalen wat pit, terwijl de cashewnoten een knapperige textuur aan het gerecht geven. Op zoek naar snelle roerbakrecepten? We hebben er hier genoeg.
15-minutenlunch: knoflookchili mosselen op zuurdesemtoast
Kijk eens naar onze makkelijke, caloriearme knoflookchili mosselen met knapperige zuurdesemtoast. Dit makkelijke recept is in slechts 15 minuten klaar – perfect voor een indrukwekkende weekendlunch.
15-minuten Italiaans recept: pasta alla genovese
Pasta alla genovese is een klassiek Italiaans pastagerecht met eenvoudige ingrediënten. Klaar in slechts 15 minuten, het is de perfecte snelle en gemakkelijke maaltijd voor een midweek.
15-minuten Grieks recept: Griekse salade
Beheers deze absolute klassieker en je zult nooit een heerlijke, supersnelle lunch tekort komen, klaar in slechts 15 minuten. De sleutel tot een authentieke Griekse smaak is veel oregano en rode wijnazijn.
15-minutenmaaltijd voor één: eenpans groene chili-eieren met chorizo
Dit recept voor groene chili-eieren met chorizo is echt makkelijk en kost maar 15 minuten om te maken. Het is perfect voor een snelle maaltijd voor één persoon – je kunt het zelfs uit de pan eten om de afwas te besparen.
15-minuten vetarm recept: bouillon van kip en erwten
Dit supersnelle recept van bouillon van kip en erwten is in 15 minuten klaar en bevat echt weinig vet. Geweldig voor een deugdzame maar lekkere midweekse maaltijd.
15-minuten lamsrecept: lamsvlees met kruiden en polentakorst
Lamskoteletten zijn de beste manier om doordeweeks van lamsvlees te genieten. Probeer ze eens met deze gemakkelijke kruiden- en polentakorst, het enige wat ze nog nodig hebben is een waterkerssalade en een kneepje citroen.
