Bent u klaar om kleurenschema’s te kiezen voor uw fitnesszaal of fitnessruimte thuis? Misschien bent u de eigenaar of manager van een commerciële fitnessruimte en wilt u de ervaring van uw klanten verbeteren door top ‘fitness stimulerende’ kleurencombinaties te kiezen. Misschien wilt u uw fitnessruimte ‘Feng Shui’ maken. Wat uw redenen voor het lezen van dit artikel ook mogen zijn, u bent op de juiste plaats! Hier zullen we bespreken welke kleuren het beste fitness vertegenwoordigen en iemand motiveren om hun wellness- en gezondheidsdoelen te bereiken.
Factoren om te overwegen bij het kiezen van uw fitness kleurenpalet
Hoe de fitnessruimte te kleuren
Huishoudelijke sportscholen of zelfs commerciële fitnessfaciliteiten variëren in ruimte en aantal apparaten. Sommige mensen hebben zeer grote thuis sportscholen met rijen van fitnessapparaten om te wedijveren met een gezondheidsclub. Anderen hebben een kleine kelder sportschool met alleen de basis apparatuur. Om het juiste fitness kleurenpalet te kiezen, moet u rekening houden met het aantal, de leeftijd en het geslacht van de mensen die de fitnessruimte gebruiken. Ten tweede moet u ook rekening houden met de locatie van uw fitnessruimte. Als de fitnessruimte zich in de kelder bevindt, dan moet je rekening houden met de verlichting. Voldoende verlichting is de meest kritische factor bij het inrichten van thuis sportscholen en dat bepaalt ook de verf schema’s voor uw sportschool.
Enkele andere tips
Hier volgen nog enkele factoren die u in overweging moet nemen voordat u een kleurenpalet voor uw sportschool kiest:
- Zorg ervoor dat je een plan hebt om alle apparatuur op te stellen. U kunt altijd een trainer raadplegen bij het kiezen van het soort apparatuur voor uw thuisgym. Dit heeft misschien geen invloed op uw keuze van muurkleuren, maar het kan de toon zetten voor het ontwerp, het lay-outplan en andere details.
- Elke fitnessruimte moet in principe drie hoofdgebieden hebben: een plaats om cardiotraining te doen, wat vrije ruimte voor vloeroefeningen en een gebied om gewichten op te stapelen.
- De gebieden voor vloeroefeningen en gewichttraining moeten idealiter een spiegel hebben waar men zijn vorm en bewegingen kan zien tijdens het trainen. U kunt zelfs de hele muur, van plafond tot vloer, met spiegels vullen of omgekeerd slechts een kleine spiegel aan de muur plaatsen.
- Zorg ervoor dat u al een plan hebt voor de vloerbedekking – of u nu een houten vloer wilt of tegels en deze wilt laten bedekken met vloerkleden of tapijten. Bepaalde oefeningen hebben ook een speciale rubberen of schuimrubberen vloer nodig om spiervermoeidheid te voorkomen. De kleur van de vloerbedekking kan ook van invloed zijn op de kleuren van de muren.
- Als mannen en vrouwen beide van plan zijn om de sportschool te gebruiken, kies dan een kleurenpalet dat voor beide aangenaam is.
- Commerciële sportschoolfaciliteiten kunnen kleuren van het logo van hun merk opnemen om de muren te schilderen.
Hoewel de bovenstaande kleuren en layoutfactoren geschikt zijn voor thuis sportscholen, kunnen commerciële sportscholen er ook rekening mee houden.
Beste kleuren en verfschema’s voor thuis sportscholen
Als u uw sportschoolruimte met de juiste kleuren inricht, zult u zich gemotiveerd voelen om te trainen en het zal helpen een persoonlijke ruimte te creëren om na een lange dag tot rust te komen (of de dag goed te beginnen!). Het juiste kleurenschema voor de sportschool zal ook de juiste emotionele impact hebben. Hier zijn enkele van de beste kleurencombinaties voor thuis sportscholen:
Rood
Rood is een actiekleur – vet, krachtig en stimulerend. Het verhoogt de bloeddruk en stimuleert de eetlust, het uithoudingsvermogen en de kracht. Je kunt spelen met rood, grijs en oranje met accenten van bordeauxrood, wijn of kastanjebruin. Donkere tinten roze of lichtere roodtinten bevorderen ook het gevoel van welzijn en geluk.
Oranje
Oranje wordt beschouwd als een van de beste kleuren voor fitnessruimtes. Net als rood, is oranje stimulerend en een lust voor de zintuigen. Het is een vrolijke, energieke kleur. Oranje is warm, vriendelijk en stimulerend; kwaliteiten die het een geweldige kleur voor thuis sportschool verf schema’s maken.
Geel
Op zoek naar een vrolijke, vreugdevolle, opbeurende kleur om uw workout routine te stimuleren? Geel is dit allemaal en nog veel meer. Ga voor lichtere of blekere tinten geel en goud die mindfulness en helder denken stimuleren. Afhankelijk van de accentkleuren kan diepgeel exotisch of intiem lijken.
Blauw
Kleine doses licht- of lichtblauw en marineblauw in combinatie met oranje, geel of wit kunnen de ademhaling vertragen en de bloeddruk omlaag brengen. Vermijd het gebruik van grote hoeveelheden blauw, omdat het anders overweldigend kan worden. Blauwgroene tinten zijn rustgevender.
Groen
Groen is de kleur van verse belofte, groei en vernieuwing. Het is ook de kleur van rustgevende reflectie. Groen verkwikt maar kalmeert ook. Geel getinte groenen zijn stimulerend terwijl blauw getinte groenen meer rustgevend zijn. Kies voor geelgroen als uw sportzaal in een koude kelder ligt en omgekeerd voor blauwgroen als uw sportzaal op het zuiden ligt.
Purper
Wist u dat paars en lavendel niet de mooiste kleuren zijn, maar wel de beste kleuren voor meditatieruimtes? Paars en zijn vele tinten voegen een vleugje koninklijkheid toe aan een ruimte en brengen ook een toestand van rust teweeg.
Neutrale kleuren
Neutrale kleuren zijn onder meer bruin, grijs, wit, beige en zwart. Deze kunnen op zichzelf staan of worden gebruikt om andere heldere tinten af te zwakken, waarbij ze als ‘vredestichters’ fungeren. U kunt zowel bleke als donkere tinten van deze neutrale tinten gebruiken om ofwel een ‘redelijk en weids’ of, omgekeerd, een ‘dramatisch en grafisch’ effect te bereiken. Merk op dat de beste kleuren van fitness websites ook in de categorie van neutralen vallen. Dit is te zien aan de websites van top sportscholen in de Verenigde Staten, waaronder Throwback Fit, Gold’s Gym en Crossfit Foundation.
Feng shui-tips voor fitnessruimtes
Volgens het boek van Donna Stellhorn over Feng Shui Form moet je de volgende regels gebruiken bij het inrichten van je fitnessruimtes:
Houd het aantrekkelijk
Door aantrekkelijke schema’s te kiezen, zult u zich meer geneigd voelen om tijd in de fitnessruimte door te brengen. U kunt de muren schilderen in elke kleur die u mooi vindt. Kies aardse kleuren die aarden in plaats van roze en lavendel die fysiek versterkend kunnen zijn. Hang foto’s van meren, bergen of plaatsen die u wilt bezoeken aan de muren.
Ontwerp de ruimte efficiënt
De fitnessruimte thuis moet u aanmoedigen om u vrij te bewegen in plaats van tegen apparatuur of muren te botsen.
Ventilatie
Qi/Chi en circulatie van levensenergie is een belangrijke factor in het Feng Shui ontwerp voor fitnessruimtes. Dus zorg ervoor dat de ruimte goed geventileerd is. Als u planten kunt toevoegen, is dat het beste, maar als dat niet kan, kunt u foto’s van planten op de muren plaatsen.
juiste plaatsing
Afhankelijk van hoeveel apparatuur/banken u nodig heeft, zorg ervoor dat u voldoende ruimte heeft. Als u een tv in de kamer nodig hebt, zorg er dan voor dat u zowel de tv als de deur kunt zien. Het is prettig om een raam in de kamer te hebben om de ogen op objecten in de verte te houden en te voorkomen dat de ogen vermoeid raken.
We hopen dat deze decoratietips voor thuisgymnastiek u helpen om met uw eigen ideeën te komen. Veel succes!