Learn about anxiety
Anxiety is a normal part of the adolescent and teen years as these are some of the most stressful times in a person’s life. Enige angst is een normale reactie op stressvolle situaties. Het kan tieners helpen om te gaan met een lastige situatie, harder te studeren voor een examen, en zich te blijven concentreren op een belangrijke taak. Voor de meeste mensen is angst vaak een onschuldige fase die een tijdje duurt en vanzelf verdwijnt. Er zijn echter verschillende angststoornissen die het leven van kinderen kunnen beïnvloeden, waardoor ze angst, verlegenheid en nervositeit ervaren, en waardoor ze bepaalde activiteiten en plaatsen kunnen vermijden.
Bangheidsstoornissen, een van de meest voorkomende soorten geestelijke gezondheidsproblemen die door alle leeftijden worden ervaren, zijn geestelijke gezondheidsproblemen die extreme hoeveelheden niet-aflatende angst, nervositeit, angst of zorgen omvatten. Wanneer angst een buitensporige, irrationele angst wordt, is het een invaliderende maar behandelbare geestelijke gezondheidstoestand geworden. De meest voorkomende vormen van angststoornissen bij adolescenten zijn:
Generaliseerde angststoornis (GAD) wordt gekenmerkt door extreme bezorgdheid over een verscheidenheid aan gebeurtenissen – met inbegrip van gebeurtenissen in het verleden, heden en de toekomst. Kinderen en tieners met GAD maken zich zorgen over een heleboel zaken, waaronder gesprekken of gedragingen in het verleden, komende gebeurtenissen, school, gezinsproblemen, hun gezondheid, hun vaardigheden op academisch gebied of op sportgebied, en gebeurtenissen in de wereld. Veel tieners met GAD merken dat ze moeite hebben om hun extreme hoeveelheden zorgen onder controle te houden en dat de angst hun dagelijks leven belemmert. GAD komt vaker voor gedurende perioden van zes maanden of langer.
Paniekstoornis leidt tot terugkerende paniekaanvallen en een aanhoudende angst dat een aanval kan leiden tot meer paniekaanvallen of lichamelijke of psychische schade. Tieners met een paniekstoornis vermijden soms uitgaan en activiteiten uit angst voor een aanval. Paniekaanvallen omvatten gevoelens van intense angst en onbehagen bestaande uit lichamelijke symptomen en angstige gedachten. Onbehandeld kan dit leiden tot agorafobie.
Separatieangst kan worden veroorzaakt door onwil om zich los te maken van belangrijke gehechtheidsfiguren of van thuis. De dreiging om van verzorgers te moeten scheiden, leidt tot angst. Hoewel verlatingsangst vooral bij kinderen voorkomt, kunnen tieners er ook last van hebben.
Sociale fobie is de intense angst voor verlegenheid of vernedering in sociale situaties, wat kan leiden tot verlegenheid en een angst om iets te doen of te zeggen in het bijzijn van anderen wat verlegenheid in de hand kan werken. Het kan gaan om het bijwonen van feestjes, spreken met gezagsdragers of angst om in het openbaar te spreken.
Specifieke fobieën: Tieners kunnen specifieke fobieën hebben – intense, irrationele angsten voor specifieke dingen en situaties. Tieners beseffen misschien niet dat hun angsten voor dergelijke objecten onredelijk zijn. Blootstelling aan het gevreesde object of de gevreesde situatie leidt tot extreme angst.
Met een behandeling van hoogwaardige cognitieve gedragstherapie en medicatiebeheer kunnen veel adolescenten die angststoornissen hebben, effectief worden behandeld voor angststoornissen.