Maar hoewel het belangrijk is om je lippen gehydrateerd te houden, zijn dermatologen niet zo enthousiast over het steeds opnieuw aanbrengen. Lippenbalsem kan namelijk te veel van het goede zijn. In feite zijn er maar een paar momenten gedurende de dag waarop je lippenbalsem moet aanbrengen: Als je wakker wordt, na het eten of drinken, en vlak voordat je naar bed gaat.
… Dat is het, volgens Whitney Bowe, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog en auteur van Dirty Looks. “Als je aan je lippen likt terwijl je eet of drinkt, krijg je nog meer last van kloofjes-het is een vicieuze cirkel, omdat je speeksel verdampt en ervoor zorgt dat je blijft likken om het uitdrogende gevoel te vermijden,” vertelt ze me. “Speeksel breekt ook de delicate weefsels af en brengt de barrière in gevaar.” Ze zegt dat je moet denken aan wat het is als je een cracker met zoutjes in je mond stopt – zonder erop te kauwen wordt hij al zacht. “Dat is het speeksel in je mond dat het cracker langzaam verteert tot de bouwstenen… je wilt niet dat speeksel je lippen wegvreet,” zegt ze. Jakkes.
En als je slaapt, is de kans groot dat je uit je mond ademt. “Ik breng het ook ’s ochtends aan en vlak voor het slapengaan,” zegt Dr. Bowe. “Als je met je mond open slaapt, drogen je lippen nog meer uit, dus ik raad mijn patiënten aan om een beetje lippenbalsem aan te brengen vlak voordat ze naar bed gaan.” Dat is dus grofweg vijf keer per dag als je drie maaltijden eet.
Veel, veel vaker lippenbalsem opsmeren dan dat? Dat kan juist het tegenovergestelde effect hebben van de gladde, gehydrateerde lippen waar je op hoopt. “Je likt misschien steeds weer aan je lippen, waardoor ze helaas nog meer uitdrogen (als gevolg van je speeksel),” legt ze uit. “Als je voortdurend occlusieve producten op je lippen smeert, kan dat ook het natuurlijke vermogen van de huid om zich aan te passen aan veranderingen in de omgeving verstoren. Als je het gevoel hebt dat je “verslaafd” bent aan je lippenbalsem, merkt ze op dat dat meestal komt door irriterende ingrediënten als menthol, kaneel en kamfer – en als je het gevoel hebt dat je je elk uur opnieuw moet insmeren, is dat geen goed teken.
haar advies? Houd je aan de door haar aanbevolen tijden en zoek naar echt hydraterende ingrediënten, zoals sheaboter, in je lippenbalsem. Ze is dol op de eos Active Lip Balm met SPF 30 ($3), omdat hij superhydraterend is en bescherming biedt tegen de zon – perfect voor je pruillip.
Oh hoi! Je ziet eruit als iemand die houdt van gratis workouts, kortingen voor cult-fave wellness merken, en exclusieve Well+Good inhoud. Meld je aan voor Well+, onze online community van wellness insiders, en krijg direct toegang tot je beloningen.