Inhoudsopgave
De gordel wordt in Braziliaans Jiu Jitsu als heilig beschouwd. Wat BJJ anders maakt dan andere vormen van vechtsporten is het feit dat je jaren moet spenderen voordat je je zwarte band krijgt. Elke gordel wordt beschouwd als een prestatie. Het is gebruikelijk om te zien dat beoefenaars meer dan 10 jaar besteden voordat ze hun zwarte band ontvangen. BJJ beoefenaars hechten veel waarde aan banden, omdat het niet alleen je rang vertegenwoordigt, maar ook je kennis over de zachte kunst.
Om deze redenen is het een must voor elke BJJ beoefenaar om te weten hoe je een band moet knopen. Dit is echter een hele uitdaging, vooral voor beginnende beoefenaars. Het is gebruikelijk om foto’s te zien van white belts die hun eerste dag bijwonen met hun oversized gi en raar gestrikte riem.
Waarom je riem strikken?
Er zijn een heleboel goede redenen om je riem te strikken. Het netjes knopen van je riem is een teken van respect voor je tegenstander. Er wordt zelfs gesuggereerd om je gordel halverwege de worp vast te binden nadat je je tegenstander hebt gevangen of wanneer je zelf wordt gepakt.
Naast een teken van respect, heeft het vastbinden van je gordel ook praktische toepassingen in jiu-jitsu. Het kan worden gebruikt om je revers dicht bij je lichaam te houden. Met de populariteit van worm guard aanvallen en galaxy guard, is je gordel je eerste verdedigingslaag tegen deze moderne sport jiujitsu technieken.
Hoe knoop je je BJJ gordel
Er zijn verschillende manieren hoe je je gordel kunt knopen. Sommigen verkiezen hun riem snel te knopen terwijl anderen er zeker van willen zijn dat de revers niet gemakkelijk loskomen. Dit zijn enkele van de meest populaire methodes over hoe je je riem kunt knopen.
Basismethode
De basismethode van het knopen van de riem is de methode die het gemakkelijkst is om beginners te leren. Het is gemakkelijk te volgen plus het krijgt de klus geklaard. Hoewel het snel is om je riem volgens deze methode te knopen, moet je er ook rekening mee houden dat het waarschijnlijk na een tijdje los zal gaan.
Om je riem volgens de basismethode te knopen, moet je het halverwege punt van je riem bepalen en deze om je middel knopen ergens onder je navel. Zodra je beide uiteinden voor je hebt, pas je ze aan en zorg je ervoor dat de linker- en rechterkant even lang zijn. Vouw de rechter streng over de linker. Vervolgens wil je dat het rechter uiteinde onder alle lagen van de riem doorgaat. Zo voorkom je dat je riem losraakt. Vervolgens kun je een knoop maken als je alle lagen hebt vastgezet.
Een strakkere methode om je riem vast te maken
Er is een strakkere methode om je riem vast te maken. Deze methode is populair onder judoka’s en voor BJJ beoefenaars die hun gi voor de meeste duur van de rol willen houden. De eerste stap is om het midden van de riem te vinden. Je moet het helemaal rond de rug binden tot beide uiteinden aan de voorkant verschijnen. Net als bij de eerste methode wil je dat beide uiteinden even lang zijn en pas je ze aan als dat nodig is.
Net als bij de eerste basismethode wil je de rechter streng over de linker halen en diezelfde streng helemaal onder de rest van de lagen door laten lopen. Maar in tegenstelling tot de eerste methode, wil je niet te strak trekken. Dit geeft je een lus waar je de andere streng in kunt plaatsen. Vervolgens kun je beide strengen aantrekken en de riem strakker maken.
De Gracie-manier
De Gracie-manier is een andere goede manier om je riem te knopen. In tegenstelling tot de eerste twee opties, geeft de Gracie-methode je de kans om te ervaren hoe de oorspronkelijke grondleggers van het Braziliaanse jiujitsu hun gordel plachten te binden.
In deze video laat Relson Gracie zien hoe je de gordel volgens deze methode kunt binden. Net als elke andere methode, moet je je gi sluiten met de linker revers over het rechter deel van de kimono. Vervolgens moet je de riem vastmaken door het midden van de riem te vinden.
Hetzelfde als bij de vorige methodes, je moet beide strengen naar voren halen en het moet gelijke lengtes hebben.
Wat het echter anders maakt is dat de streng niet wordt vastgeknoopt om alle lagen van de riem vast te zetten.
Diamant/Hollywood methode
De diamanten methode is een goede manier om je riem vast te maken en er goed uit te zien. Het is ook praktisch omdat het niet veel tijd kost om je riem te knopen. En ook, vanwege de esthetiek, veel gi bedrijven de voorkeur aan hun modellen te vragen om deze methode te gebruiken bij het poseren voor de camera.
Je wilt het midden van de riem te vinden. In deze video heeft degene die de knoop legt een uiteinde van de streng precies op de plaats van de ruggengraat gelegd en de hele riem om het middel gelust.
Als je deze stap niet leuk vindt, kun je ook gewoon het midden van de riem vinden en die om je middel lussen.
De volgende stap is dat je de rechter draad over de linker en onder alle lagen door haalt. Vervolgens gaat de andere draad in de lus die ontstaat als je de rechter draad eronder legt. De lus gaat echter niet alleen in deze lus maar ook tussen de lagen van de gordel. Vervolgens trek je aan beide strengen om de gi vast te zetten.
Welke methode moet ik gebruiken?
Dus welke methode moet je gebruiken om je gi bij elkaar te houden? Er zijn een heleboel dingen die je zou willen overwegen als het gaat om het binden van je riem. Het loont echter de moeite om verschillende methodes te kennen om je gordel te binden.
Als je concurreert tegen iemand die een goede revers guard speelt, kan het een goed idee zijn om de gordel strak te binden. Dit kan je helpen wat tijd te winnen om te passeren en je positie te verbeteren.
Hoewel, in competitie tijdens het resetten, zijn er sommige scheidsrechters die vrij strikt zijn om de 20-seconden regel toe te passen bij het vastbinden van je gordel. Overschrijding van de 20-seconden regel geeft de scheidsrechter het recht de speler te bestraffen.