Sommige nieuwe spelers denken dat jongleren met een voetbal onbelangrijk is en dat het eigenlijk een verspilling van hun kostbare tijd is. Dat is eigenlijk een grote vergissing. Tijd nemen om je jongleer vaardigheden aan te scherpen kan veel gebieden van je totale spel verbeteren, waardoor ze verbeterd kunnen worden. In feite zouden spelers, zowel nieuw als ervaren, echt moeten nadenken over het regelmatig oefenen van jongleren.
Dus, in dit artikel zullen we een kijkje nemen naar het belang van jongleren, hoe te jongleren, evenals enkele tips over hoe je je jongleer vaardigheid naar het volgende niveau kunt brengen. Maar wacht eens even … wat is jongleren precies als je het over voetbal hebt? Voordat we je het waarom en hoe gaan leren, laten we het hebben over wat jongleren is.
Wat is jongleren?
Juggling is het in de lucht houden van een voetbal met alle mogelijke middelen (behalve met de handen natuurlijk) en kan solo of met je teamleden worden beoefend. Denk aan hacky sack maar dan met een hardere, grotere bal. Door aan deze techniek te werken kun je je balbehandeling verbeteren. Dat is slechts een van de vele redenen waarom deze vaardigheid zo belangrijk is om te leren.
Waarom jongleren belangrijk is?
‘Het is een enorme verspilling van tijd!’ ‘Er zijn zoveel andere oefeningen waar ik mijn kostbare tijd aan zou moeten besteden!’ ‘Wie moet er eigenlijk jongleren met de bal?’ Al deze dingen worden vaak gezegd door spelers als ze trainen. Jongleren wordt vaak over het hoofd gezien en dat is zoals gezegd een grote fout. Immers, door jongleren toe te voegen aan je drills, kun je een aantal grote voordelen behalen.
Ball handling
We noemden dit hierboven in de intro van deze sectie. Als je leert om die bal in de lucht te houden, kun je je balbehandelingvaardigheden ontwikkelen en verbeteren. Je spel zal alleen maar profiteren van de mogelijkheid om die bal te controleren met een precisie die is opgebouwd uit jongleren.
Ontvangen
Ben je solo aan het oefenen? Dan kan jongleren je helpen een sterkere initiële touch op te bouwen. Door een meester in jongleren te worden, zul je de bal dichterbij brengen bij het ontvangen, ongeacht hoe je de bal voor de eerste keer ontmoet.
Comfortabel
Confident en comfortabel je voetbalspel zal zo veel beter zijn met de toevoeging van jongleren aan je trainingsroutine. Door je verbeterde balbehandeling voel je je meer op je gemak bij andere aspecten zoals dribbelen of passen.
Klinkt cool, toch? Nou, laten we dan eens gaan praten over hoe te beginnen met jongleren.