Heading

Een koortslip, ook wel bekend als koortsblaasjes, blijft ongeveer twee weken zitten en verdwijnt dan vanzelf. Vroeg behandelen kan echter helpen om de zweertjes sneller te laten verdwijnen en is de beste manier om de duur van de uitbraak en de ernst van de symptomen te beperken.

De beste behandelingen om snel van een koortslip af te komen zijn:

1. Over-the-counter Abreva (docosanol)
2. Viroxyn Professional
3. Propolis
4. Apple cider vinegar
5. Essentiële oliën (tea tree olie, pepermuntolie, gember, tijm, hysop, en sandelhout)
6. Lemon balsem
7. Kanuka honing
8. Zinkoxide crème
9. Aloe vera gel
10. Lysine
11. Receptmedicijnen (acyclovir, valacyclovir, famciclovir, en penciclovir)

Als u een product koopt via een link hieronder, kunnen wij een kleine commissie ontvangen zonder extra kosten voor u. Lees hier ons advertentiebeleid.

Abreva (Docosanol)

Bij het eerste teken van een koortslipuitbraak, meestal een tinteling of lichte jeuk, breng je een plaatselijk antiviraal middel aan zoals Abreva (docosanol).

Geen enkel koortslipmiddel geneest een koortslip binnen 24 uur. U kunt de duur van een uitbraak echter wel verkorten als u er vroeg bij bent.

Docosanol is het enige door de FDA goedgekeurde receptvrije geneesmiddel dat wordt gebruikt om koortslip te behandelen. Wanneer het 5 keer per dag wordt aangebracht, kan het het genezingsproces met ongeveer 18 uur versnellen.

Volgens het beste beschikbare bewijs verkort Abreva de duur van een koortslip tot 4-7 dagen (in plaats van 8-11 dagen zonder Abreva).

Het vermindert ook de duur van symptomen zoals een branderig gevoel, jeuk en tintelingen.

Viroxyn Professional

Alleen verkrijgbaar via de tandarts, Viroxyn is een vrij verkrijgbare topische behandeling die de duur van een verkoudheid kan verkorten.

De enige klinische studie naar het gebruik van Viroxyn en Viroxyn + Abreva wees uit dat Viroxyn alleen een betere genezingstijd opleverde dan Abreva.

Viroxyn verkort een koortslipuitbraak tot gemiddeld 4 dagen. Uit dezelfde studie bleek dat Abreva alleen uitbraken verkortte tot 7,6 dagen en dat geen behandeling leidde tot een gemiddelde genezingstijd van 11,5 dagen.

Propolis

Bijenpropolis, gevonden in bijenpollen, is een effectief middel tegen koortslip.

Eén studie wees uit dat propolis een antiviraal effect had tegen HSV-1 en HSV-2 koortslip virale stammen. Onderzoek gepubliceerd in 2016 suggereert dat propolis HSV-1 effectief behandelt wanneer het wordt gecombineerd met acyclovir (een antiviraal middel op recept).

Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegar (ACV) is een populair huismiddeltje tegen koortslip. Appelciderazijn wordt gebruikt voor koortslip vanwege zijn antibacteriële en antivirale eigenschappen.

Dun het in een verhouding van 1:10 (1 deel ACV, 10 delen water) en gebruik een wattenstaafje of een wattenstaafje om het op een koortslip te deppen. Herhaal dit 1-2 keer per dag totdat de koortslip korstjes krijgt en vervolgens geneest door het korstje af te schudden.

Gebruik het niet op volle sterkte, want het is te zuur om direct op de huid aan te brengen.

Essentiële oliën

Enkele essentiële oliën kunnen helpen bij het bestrijden van een koortslip. Etherische oliën die een koortslip kunnen behandelen zijn onder andere:

• Eucalyptusolie
• Tea tree olie
• Pepermuntolie
• Gemberolie
• Thymeolie
• Hyssopolie
• Sandelhoutolie

De effectiviteit van etherische oliën tegen koortslip is over het algemeen anekdotisch of gebaseerd op laboratoriumstudies, geen klinische studies. Pepermunt, gember, tijm, hysop en sandelhoutolie laten echter allemaal veelbelovende resultaten zien in het bestrijden van HSV-1 dat resistent is tegen acyclovir.

Verdun essentiële oliën altijd met een draagolie, zoals kokos- of amandelolie, voordat u ze op de huid aanbrengt.

Lemon Balm

Extracten van de Melissa officinalis plant (citroenmelisse) hebben antivirale eigenschappen die de virussen kunnen doden die verantwoordelijk zijn voor koortslip (HSV-1 en HSV-2).

Citroenmelisse is een kruid uit de muntfamilie. Het is verkrijgbaar als thee, supplement, extract, en topische zalf of lotion.

Kanuka Honing

In een klinische studie uit 2019 bleek kanuka honing effectief tegen koortslip. Zowel kanuka honing als de voorgeschreven antivirale medicatie acyclovir verminderden effectief de duur van de koortslipuitbraak en symptomen zoals pijn en jeuk.

Kanuka honing (niet te verwarren met manuka honing) wordt voornamelijk gevonden in Nieuw-Zeeland en Australië. Kanuka honing bevat van nature verbindingen van waterstofperoxide, wat een van de redenen kan zijn dat het effectief is bij de behandeling van koortslip.

Zinkoxidecrème

Topische zinkoxidecrème zou de duur van een koortslipuitbraak kunnen verminderen. Uit onderzoek dat in 2001 werd gepubliceerd, bleek dat zinkoxide/glycinecrème de duur van een koortslipuitbraak met ongeveer 1,5 dag verkortte (vergelijkbaar met Abreva/docosanol).

Zinkoxidecrème wordt vaak gebruikt om luieruitslag bij kinderen te behandelen.

Aloë Vera Gel

Topisch gebruik van aloë vera gel kan een koortslip effectief behandelen.

Lysine

L-lysine is een aminozuur dat een koortslip kan voorkomen en behandelen wanneer het als supplement wordt ingenomen.

In een klinische studie uit 1987 verminderden lysinesupplementen die gedurende 6 maanden werden ingenomen het optreden van koortslip en de ernst van de koortslipsymptomen. Een Cochrane-review uit 2015 vond geen werkzaamheid voor lysinesupplementen voor koortslip.

Hoewel onderzoek ons geen duidelijk antwoord geeft, zijn lysinesupplementen verkrijgbaar in tabletvorm en uitwendige vorm. U kunt ook voedingsmiddelen eten die veel L-lysine bevatten:

• Grasgevoerd rundvlees
• Gepaste kip
• Varkensvlees
• Kaasproducten

Antivirale geneesmiddelen om koortslip te behandelen

Abreva (docosanol) is de enige vrij verkrijgbare topische crème die door de FDA is goedgekeurd om uitbraken van koortslip te behandelen.

Bij terugkerende koortslip of een langdurige koortslipinfectie kan uw arts een antiviraal geneesmiddel voorschrijven zoals:

1. Acyclovir (Zovirax, Xerese): Orale tabletten of topische crème
2. Valacyclovir (Valtrex): Tabletten voor oraal gebruik
3. Famciclovir (Famvir): Tabletten voor oraal gebruik
4. Penciclovir (Denavir): Plaatselijke crème

Gemedicineerde gels kunnen helpen om een duidelijke barrière op de koortslip te leggen, waardoor u ook comfortabeler kunt praten, eten en drinken.

Benzylalcoholproducten zoals Zilactin kunnen helpen om het gebied uit te drogen en de pijn van een koortslip te verminderen. Onderzoek heeft niet aangetoond dat het net als Abreva effectief is voor het verkorten of behandelen van een koortslipinfectie.

Zorg ervoor dat alle crèmes of gels worden aangebracht zonder de zweer direct aan te raken, omdat herpes simplex zich naar de vingertoppen kan verspreiden.

Zoals met alle medicijnen, volg alle aanwijzingen nauwgezet op en laat het uw arts weten als u nieuwe of onverwachte symptomen ervaart. In zeldzame gevallen, wanneer een virale infectie ernstig wordt, kunt u een IV-injectie van antivirale middelen op recept nodig hebben.

Hoe de pijn van een koortslip te behandelen

Huismiddeltjes en medicijnen kunnen de pijn die door een koortslip wordt veroorzaakt, verminderen. Voor effectieve verlichting van koortslippijn kunt u het volgende proberen:

• IJs of een koud kompres
• Anti-inflammatoire medicatie zoals ibuprofen
• Pijnstillers zoals Tylenol (acetaminophen)
• Benzocaïne of lidocaïne gel (Orajel) om het getroffen gebied te verdoven

Wees er zeker van dat u uw koortslip niet aanraakt of eraan pulkt, omdat dit de duur van de infectie kan verlengen en meer pijn kan veroorzaken.

Wanneer een arts bellen

Koortsblaasjes verdwijnen meestal binnen 2 weken zonder behandeling. Voor de meeste mensen zijn koortsblaasjes niet gevaarlijk, maar sommige situaties kunnen erop wijzen dat u contact moet opnemen met een arts:

• Een koortslip die langer dan 2 weken aanhoudt
• Een koortslipuitbraak die gepaard gaat met koorts en keelpijn (dit komt het vaakst voor bij de eerste koortslip)
• Een terugkerende koortslip (meerdere keren per jaar) – uw arts kan u een dagelijks antiviraal middel voorschrijven om toekomstige uitbraken te verminderen
• Erge pijn
• Koude zweertjes die bij de ogen verschijnen
• Koude zweertjes die zich hebben verspreid naar andere lichaamsdelen dan het gezicht
• Koude zweertjes met eczeem (atopische dermatitis) – als het koortslipvirus zich verspreidt op open eczeemzweertjes, kan dit leiden tot een ernstige complicatie die bekend staat als eczeem herpeticum
• Koortslip bij baby’s (ze worden vaak verward met een kankergezwel, dus u kunt uw kinderarts vragen als u niet zeker bent)

Wat niet te doen bij een koortslip

Zekere gewoonten of handelingen kunnen het genezingsproces verstoren en de symptomen van een koortslip verergeren. Voor een optimale genezing:

• Raak een koortslip niet aan. Elke keer dat uw handen in contact komen met een koortslipblaar, kunnen ze het virus overbrengen op andere delen van het lichaam of andere mensen. Aanraken van de koortslip kan ook andere bacteriën in de koortslip verspreiden. Als u een koortslip moet aanraken (of dit per ongeluk doet), was dan onmiddellijk uw handen.
• Laat een koortslip niet knappen. In tegenstelling tot een puistje, zal een koortslip aanzienlijk erger worden en zich waarschijnlijk uitbreiden als hij wordt geknald, omdat het vocht aan meer van je huid wordt blootgesteld.
• Scrub een koortslip niet. De geïrriteerde huid rond je koortslip zal waarschijnlijk erger pijn doen als je het krachtig wast.
• Pluk niet aan het korstje van een koortslip. Het afscheuren van het korstje dat zich rond een koortslip vormt, kan permanente littekens achterlaten. Laat het korstje er vanzelf afvallen, wat meestal een paar dagen na de vorming gebeurt.
• Vermijd zoenen orale seks totdat uw koortslip helemaal genezen is. HSV-stammen kunnen zich via orale seks verspreiden, dus vermijd intiem contact met uw partner tijdens de uitbraak.
• Blijf uit de buurt van zeer pikante of zure voedingsmiddelen. Deze kunnen een branderig gevoel veroorzaken dat uw koortslipuitbraak nog onaangenamer maakt.

Hoe een koortslip te voorkomen

U kunt een koortslip voorkomen door uw immuunsysteem te ondersteunen en eenvoudige stappen te nemen, zoals het gebruik van zonnebrandcrème en het regelmatig vervangen van uw tandenborstel. Na verloop van tijd kunt u leren dat bepaalde stressfactoren uitbraken kunnen uitlokken en deze vermijden.

Takeaways: Hoe kom ik van een koortslip af

Een koortslip wordt veroorzaakt door een virus dat bekend staat als HSV-1 (en soms, HSV-2). Symptomen zoals tintelingen, jeuk of een branderig gevoel beginnen over het algemeen 2-10 dagen na blootstelling aan HSV-1, volgens de American Academy of Dermatology.

Bij de meeste mensen duurt een koortslipuitbraak ongeveer 2 weken. U kunt de uitbraak verkorten met vrij verkrijgbare antivirale middelen zoals Abreva.

Vele huismiddeltjes, zoals bijenpropolis of kanuka honing, kunnen koortslipinfecties bestrijden.

U kunt de pijn van een koortslip behandelen met ijs, een koud kompres, of ontstekingsremmende of pijnverlichtende medicijnen.

Vermijd het aanraken van/prikken aan een koortslip, omdat dit de infectie kan verspreiden of de uitbraak kan verergeren.

Als u erge pijn heeft, open eczeemzweertjes in de buurt van uw koortslip, of last heeft van frequente uitbraken van een koortslip, bel dan uw arts.