We weten allemaal dat er perfect lekkere combinaties zijn, zoals aardbeien en chocolade, pindakaas en jam of zout en peper. Maar er is ook een goddelijk duo van Honing en Citroen! Het is niet alleen heerlijk, maar ook geweldig voor ons lichaam en onze ziel. Zowel honing als citroen zijn verrijkt met natuurlijke genezende voordelen en we zullen ze hier behandelen.
Van oudsher worden citroen en honing in de meeste culturen gebruikt als een natuurlijk genezend middel. Natuurlijk waren er culturen waar de magische citrusvruchten niet aan de bomen groeiden, maar honing was al zo’n 40 miljoen jaar geleden beschikbaar, toen de eerste honingbijen op de planeet Aarde verschenen. Zo gebruikten de Baltische volkeren kweepeer in plaats van citroen.
Stelt u zich bovendien eens voor dat er duizend jaar geleden geen apotheken of dokters om de hoek waren, maar men had de Ouderlingen die via een spirituele ceremonie het ene of het andere geneesmiddel voorschreven. Er zijn genoeg liederen en verhalen over de superkrachten van rauwe honing in de oude Litouwse / Baltische cultuur.
Wat is honing? Of eigenlijk, wat is rauwe honing?
Sommigen van jullie zijn misschien niet zo bekend met de term “rauwe honing”. Laten we eerst kennismaken en begroeten rauwe honing.
Rauwe honing is honing die niet is verwerkt of gepasteuriseerd op enigerlei wijze. Het is koud gewonnen rechtstreeks uit de korf. Het belangrijkste is dat het vrij is van antibiotica en niet is doordrenkt met extra smaakstoffen of zoetstoffen.
Commercieel verkrijgbare honing is meestal zwaar bewerkt, gepasteuriseerd en verwarmd om het aantrekkelijker te maken voor de klant. In de handel gekochte honing kan ook worden vermengd met andere honing van lage kwaliteit of worden gemengd met geraffineerde suikers. Door deze processen worden alle vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen die de honing bevat, vernietigd. Pasteurisatie vermindert ook de voedingswaarde, de voordelen en de kwaliteit van de honing.
Natuurlijke honing wordt verkregen door duurzame en ethische bijenteeltpraktijken waarbij natuurlijke en ecologische middelen voor de behandeling van bijen worden gebruikt. Op deze manier wordt ervoor gezorgd dat de honing echt is en al zijn natuurlijke heilzame eigenschappen behoudt. Daarom is rauwe honing iets dat onze voorouders duizend jaar geleden wellicht voorgeschreven kregen door een ouderling.
Lemon – van vrucht tot batterij
Citroen, ook bekend onder zijn wetenschappelijke naam Citrus Limon, is werkelijk een goddelijke vrucht. Hij komt oorspronkelijk uit Noordoost-India, waar het subtropische klimaat het perfecte ecosysteem creëert voor de citrusvrucht om te gedijen. Citroenen zijn verrijkt met vitamine C en citroenzuur. Beide elementen stimuleren het immuunsysteem en helpen bacteriën in het lichaam te bestrijden. Dankzij het citroenzuur worden citroenen ook veel gebruikt in cosmetica, farmaceutica en zelfs als wasmiddel.
Wist je dat citroensap ook geladen is met elektrolyten? En deze goede vrienden kunnen in combinatie met elektroden zelfs een batterij van energie voorzien met de elektrische stroom! Daarom kunnen elektrolyten ons lichaam ook van energie voorzien na uitdroging of overmatige oefeningen.
7 voordelen van honing en citroenwater
1. Ontgift het lichaam en helpt bij het afslanken
De combinatie van honing en citroen houdt ons lichaam vrij van gifstoffen en besmettelijke bacteriën. Tijdens ons dagelijks leven kunnen veel giftige stoffen ons lichaam binnendringen via de chemicaliën, pesticiden of zelfs via het voedsel dat we om ons heen hebben. Dus de antibacteriële eigenschappen van honing en de ontgiftende eigenschappen van citroenzuur helpt ons lichaam om alle ongewenste toxines te verwijderen.
Velen vragen zich af – is honing dikmakend? Omgekeerd helpt deze combinatie bij het verhogen van de stofwisseling en het versnellen van het gewichtsverlies door hydratatie.
2. Zuivert de huid van acne
Het hebben van een citroen en honing combinatie elke ochtend is een van de meest gunstige remedies in de aanpak van acne en andere huidproblemen. Citroen heeft olie-controlerende eigenschappen, dus het verwijderen van de overtollige oliën uit de huid. Ook citroenzuur werkt als een exfoliërend middel. Het bevordert de vermindering van dode huidcellen en opgehoopt vuil dat de huidklieren verstopt.
Honing heeft antibacteriële eigenschappen die helpen bij de ontgifting en de strijd tegen slechte bacteriën in je lever. En de micro-elementen in honing helpen om de heldere en stralende huid effecten te stimuleren door inwendige consumptie.
3. Verhogen immuniteit
De ontstekingsremmende, anti-oxidant, antibacteriële kwaliteiten van honing maken het een van de meest gewaardeerde natuurlijke geneeswijzen voor het immuunsysteem. Het regelmatig drinken van een glas honing, water en citroen, verrijkt met vitamine C, houdt alle ziekten, aandoeningen en allergieën op afstand.
4. Vermindert keel- en hoestinfectie
Honing is in de Baltische cultuur altijd al gebruikt om hoest en keelpijn te behandelen. Deze remedie is ook zeer populair in de Ayurveda. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen helpen bij de bestrijding van besmettelijke bacteriën in het lichaam. Honing houdt ook de luchtwegen gehydrateerd.
Terwijl honing het overtollige slijm bestrijdt, helpt citroen om de congestie van slijm in ons lichaam te verdunnen en verlichting te brengen in onze luchtwegen.
5. Vult energie aan
De elektrolyten van citroen en de micro-elementen in rauwe honing geven ons lichaam energie na periodes van overmatige uitdroging. Deze combinatie kan helpen nadat het lichaam problemen heeft gehad zoals diarree, overgeven, intoxicatie of verhongering. Zelfs na te veel alcohol of sportoefeningen kunnen de glucose en fructose in honing je herstel bevorderen.
6. Werkt als diureticum
Dokters schrijven vaak diuretica voor om oedeem en hoge bloeddruk te genezen die worden veroorzaakt door een teveel aan vocht in het lichaam. Maar honing en citroen kunnen werken als een natuurlijk geneesmiddel om het teveel aan vocht te verwijderen door de productie van urine te bevorderen. Dit effect gaat ook hand in hand met ontgifting omdat het lichaam ongewenste gifstoffen kan kwijtraken. Door oedeem of hypertensie te genezen, kunnen we de extra belasting van het hart wegnemen en de bloeddruk normaliseren.
7. Voedt je haar
Hard om te geloven, maar honing en citroen kunnen het beste alternatief zijn voor shampoo! Eigenlijk nog beter, want het komt allemaal uit natuurlijke bronnen. Het gebruik van honing voor het haar, hydrateert op natuurlijke wijze de hoofdhuid en maakt je haar glad. Terwijl citroen roos en haaruitval voorkomt!
Devine elixer – Honing en Citroen Water
Honing en citroenen hebben veel met elkaar gemeen. En het is niet alleen de helende werking van deze goddelijkheid, maar ook culturele overeenkomsten. Zowel India als Litouwen delen het feit dat hun talen zijn geëvolueerd uit de oudste taal ter wereld – het Sanskriet. Daarom is hier een recept voor het verenigen van de gouden parel van de Baltische staten en de ultieme energizer van India:
Honing Citroen Water Recept
Ingrediënten
- 2 theelepels van Ruwe Lindehoning
- 1 middelgrote citroen
- 2 kopjes water
Richtlijnen
- Warm het water zachtjes op het fornuis op.
- Voeg de honing toe aan het warme water (honing kan zijn natuurlijke helende eigenschappen verliezen in kokend heet water).
- Suit het citroensap in het water.
Of het nu ’s ochtends of ’s avonds is, u kunt op elk moment genieten van de kalmerende en verjongende effecten van Citroen en Honing water.
Wij raden aan uw mond te spoelen met gewoon water na het drinken van dit elixer om het citroenzuur te neutraliseren dat het tandglazuur aantast.
Om de beste resultaten te bereiken in de strijd tegen infecties, ziektes of verkoudheid, drinkt u het warm. U kunt het echter ook gekoeld drinken voor die hydraterende momenten. Een blaadje verse munt kan perfect samengaan met citroen en honing
Wij adviseren sterk om voor dit recept honing met lindebloesemnectar te gebruiken, omdat lindebloesem door zijn bloemige werking natuurlijke tonische eigenschappen heeft. Het helpt het energieniveau te verhogen en de stemming te verbeteren. Bovendien heeft lindebloesem antibacteriële eigenschappen die helpen bij het bestrijden van verschillende infecties, waardoor het perfect is bij verkoudheidsverschijnselen zoals koorts, keelpijn en hoest. Als klap op de vuurpijl heeft lindebloesem een kalmerende en verzachtende werking op de maag, houdt het de lever gezond en is het in staat om het lichaam te ontgiften van gifstoffen. Een ware zegening voor de natuur.
Klik hier om onze winkel te bekijken
Blijf gezond!
