Beste Tawanda,
Hymen is een dun vlies dat de opening van de vaginale ingang gedeeltelijk afsluit, met ruimte of ruimtes voor menstruatievocht (je menstruatie) om door te stromen. Het maagdenvlies kan worden uitgerekt of gescheurd tijdens de eerste ervaring van seksuele penetratie, of door tampongebruik of andere niet-seksuele activiteit. Het kan ook met de vingers worden opgerekt. Sommige vrouwen worden zonder maagdenvlies geboren. Eenmaal gescheurd of uitgerekt, wordt het maagdenvlies een onregelmatige ring van weefsel rond de vaginale opening.
Of je nu paardrijdt, een tampon gebruikt, of seks hebt, dat vleeslipje valt er niet uit! Daar hoeft u zich geen zorgen over te maken. Dit vleeslipje krimpt naar de zijkanten van de vagina als er meer druk op het maagdenvlies komt te staan door het inbrengen van een tampon, penis of ander voorwerp in uw vagina.
U kunt uw maagdenvlies ook zelf oprekken door middel van een relatief eenvoudige procedure. Plaats een vinger in je vagina (je kunt hem eerst insmeren met glijmiddel) en oefen druk uit op de vaginale ingang door naar beneden te drukken in de richting van de anus. Houd de druk een paar minuten aan en laat hem dan los. Herhaal deze procedure een paar keer, elke keer met een beetje meer druk. Breng vervolgens twee vingers in en oefen druk uit op de zijkanten van de vaginale ingang, naast het naar beneden strekken. U kunt dit proces een aantal dagen herhalen om eventuele ongemakken tijdens uw eerste vaginale geslachtsgemeenschap te helpen verminderen. Het is echter altijd goed om te onthouden dat niet alle vrouwen pijn ervaren als ze voor het eerst seks hebben – in feite is de eerste coïtuservaring voor de meerderheid van de vrouwen (hoewel elke vrouw anders is) over het algemeen niet-traumatisch, met een beperkt ongemak en weinig (of geen) bloedverlies.
Het is geweldig dat je je inleest over je lichaam. Blijf de literatuur (inclusief de gerelateerde Q&As) doorspitten voor meer informatie. Als je nog steeds nieuwsgierig bent naar het oprekken van het maagdenvlies, kun je misschien vragen stellen aan vrienden of familieleden die ervaring hebben met het oprekken van het maagdenvlies. Zij kunnen je misschien een meer persoonlijk verslag geven van hun gevoelens (zowel lichamelijk als geestelijk) na hun eerste keren, of dat nu tampongebruik, soloseks of geslachtsgemeenschap was.