Updated February 11, 2021
Praten met iemand die geen emotionele reacties lijkt te hebben ten opzichte van mensen of situaties kan soms frustrerend aanvoelen, vooral als de reden voor het gebrek aan emotie niet wordt begrepen. Gebrek aan sterke emoties kan wijzen op emotionele onthechting of de aanwezigheid van een geestelijke gezondheid of persoonlijkheidsstoornis.
Inzicht in emotionele onthechting
Emotionele onthechting is het vermijden van emotionele verbindingen. Emotionele onthechting, vaak aangeduid als een vlak affect, is het ontbreken van positieve of negatieve gevoelens of emoties.
Het kan een tijdelijke staat van zijn zijn als reactie op een emotioneel traumatische gebeurtenis of het resultaat van een chronische aandoening, zoals depersonalisatiestoornis. Het ontbreken van rolmodellen die gezonde emotionele reacties vertonen, een geschiedenis van mislukte relaties, of angst om emotioneel gekwetst te worden, kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van emotionele onthechting.
Wanneer emotionele onthechting optreedt, kan het moeilijk zijn om zich enige vorm van geluk voor te stellen. Hoewel de persoon klinisch depressief kan zijn, kan de afwezigheid van elke emotie het moeilijk maken om de diagnose depressie te stellen.
Typen persoonlijkheidsstoornissen
Hoewel een emotioneel gevoelloos gevoel of een algemeen gebrek aan emoties het symptoom kan zijn van verschillende medische aandoeningen of medicijnbijwerkingen, kan een volledig gebrek aan passie wijzen op de aanwezigheid van een persoonlijkheidsstoornis.
Een persoonlijkheidsstoornis is een vorm van psychische stoornis die ervoor zorgt dat iemand een ongezond patroon van functioneren, denken en gedrag vertoont. Mensen met een persoonlijkheidsstoornis hebben over het algemeen moeite met het waarnemen van en omgaan met andere mensen en situaties. Een van de belangrijkste symptomen van een persoonlijkheidsstoornis is iemands gebrek aan emotie of onvermogen om emoties te uiten.
Schizoïde Persoonlijkheidsstoornis
Een schizoïde persoonlijkheidsstoornis is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een vermijding van sociale activiteiten en interpersoonlijke relaties. Mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis hebben een beperkt scala aan emotionele uitingen, als ze al emoties uiten.
Mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis worden vaak gezien als eenlingen of kunnen ervan worden beschuldigd anderen af te wijzen. Ze hebben meestal niet de wens en/of de vaardigheden om hechte persoonlijke relaties met anderen aan te gaan. Door hun gebrek aan emotionele reacties kunnen ze onbezorgd of onverschillig overkomen.
Symptomen van een schizoïde persoonlijkheidsstoornis openbaren zich meestal tegen de vroege volwassenheid. Sommige tekenen kunnen echter al tijdens de kinder- of tienerjaren duidelijk zijn. Kenmerken van de stoornis kunnen bijdragen aan problemen met het functioneren op school of werk en kunnen verstoringen veroorzaken in persoonlijke en professionele levenssferen. Mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis geven meestal de voorkeur aan werk dat alleen kan worden gedaan.
Prominente kenmerken van een schizoïde persoonlijkheidsstoornis zijn het vermijden van hechte relaties, geen verlangen naar seksuele relaties, geen reactie op lof en/of kritische opmerkingen van anderen, en gebrek aan motivatie of doelen.
Schizotypische persoonlijkheidsstoornis
Individuen met een schizotypische persoonlijkheidsstoornis kunnen worden omschreven als excentriek of zonderling. Ze hebben gewoonlijk weinig of geen hechte relaties. Ze zijn niet in staat te begrijpen hoe relaties tot stand komen of in te zien welke invloed hun gedrag op anderen kan hebben. Mensen met deze stoornis kunnen de beweegredenen of het gedrag van anderen verkeerd interpreteren en voelen een overweldigend wantrouwen jegens anderen. Ondanks hun gevoelens tonen ze zelden emoties.
Een schizotypische persoonlijkheidsstoornis wordt meestal gediagnosticeerd bij de aanwezigheid van vijf of meer van deze symptomen:
- Onvermogen om gebeurtenissen correct te interpreteren
- Persistente en buitensporige sociale angst
- Een eenling zijn
- Weinig of geen, vrienden
- Onaangepaste emotionele respons
- Vlak affect
- Vage of ongebruikelijke spreekpatronen
Een schizotypale persoonlijkheidsstoornis wordt meestal gediagnosticeerd in de vroege volwassenheid, en de symptomen duren meestal gedurende het hele leven. Behandeling zoals medicatie en sommige therapieën kunnen de symptomen verbeteren.
Schizofrenie
Schizofrenie is een ernstige psychische aandoening die verstoringen veroorzaakt in de manier waarop een persoon de werkelijkheid interpreteert. Het kan leiden tot waanideeën, hallucinaties en ongeorganiseerd gedrag of denken, waardoor het dagelijks functioneren wordt belemmerd. Hoewel mensen met schizofrenie soms grillig gedrag kunnen lijken te vertonen, zal de getroffen persoon, wanneer de symptomen actief zijn, waarschijnlijk geen emoties tonen.
Negatieve symptomen van schizofrenie verwijzen naar een verminderd of gebrek aan vermogen om normaal te functioneren. Wanneer er sprake is van negatieve symptomen, kan het zijn dat de persoon geen oogcontact maakt, op een monotone toon spreekt, of zijn gezichtsuitdrukkingen niet verandert. Sociale terugtrekking en het niet kunnen ervaren van plezier komen ook vaak voor.
Sociopathische Persoonlijkheidsstoornis en Psychopathische Persoonlijkheidsstoornis
Ook wel antisociale persoonlijkheidsstoornis genoemd, is een sociopathische persoonlijkheidsstoornis een persoonlijkheidsstoornis die gepaard gaat met pervasief liegen en bedriegen, fysieke agressie, minachting voor de veiligheid en het welzijn van anderen, en gebrek aan berouw voor welke daden dan ook.
Psychopathische persoonlijkheidsstoornis wordt gezien als een ernstiger vorm van sociopathie, en een getroffen persoon vertoont gewoonlijk meer symptomen. Psychopathische trekken zijn onder meer het ontbreken van diepe emotionele banden, oppervlakkige charme, roekeloos gedrag, gebrek aan empathie voor anderen, gebrek aan schuld of berouw, en manipulativiteit.
Wat zijn de oorzaken van persoonlijkheidsstoornissen?
Hoewel de precieze oorzaak van persoonlijkheidsstoornissen niet helemaal duidelijk is, wordt aangenomen dat bepaalde factoren het risico op het ontwikkelen of op gang brengen van persoonlijkheidsstoornissen vergroten. De voorgeschiedenis van een gedragsstoornis in de kindertijd, veranderingen in de hersenstructuur en -chemie, misbruik of instabiele familierelaties, en een familiegeschiedenis van persoonlijkheidsstoornissen of andere psychische aandoeningen zijn allemaal mogelijke bijdragende factoren.
Persoonlijkheidsstoornissen kunnen aanzienlijke verstoringen veroorzaken in het leven van de getroffen persoon en in het leven van de mensen die voor hen zorgen. Ze kunnen negatieve gevolgen hebben voor persoonlijke en professionele relaties, school- of werkprestaties en kunnen leiden tot sociaal isolement, alcohol- of drugsmisbruik.
Hoewel er voor de meeste persoonlijkheidsstoornissen geen genezing bestaat, kan, als de aandoening vroeg in het leven wordt ontdekt, enige verbetering in gedrag worden ervaren. Omdat mensen met persoonlijkheidsstoornissen sociale ervaringen of emoties niet op dezelfde manier verwerken als niet-aangedane mensen, zijn ze over het algemeen niet in staat emotionele reacties te ervaren, zoals hechting, empathie of zorgzaamheid. Verder verandert hun emotionele gedrag, of het gebrek daaraan, zelden.
Autisme en gebrek aan emotionele reacties
Autisme is de term die wordt gebruikt om een reeks neurologische aandoeningen te beschrijven die van invloed kunnen zijn op iemands vermogen om te communiceren of sociaal te interageren, en andere gedragingen kunnen vertonen. De symptomen van autisme kunnen mild of ernstig zijn.
De eerste symptomen van autisme kunnen zichtbaar worden in de kindertijd, wanneer baby’s abnormaal teruggetrokken lijken en niet reageren op emotionele binding. Naarmate sommige kinderen met autisme opgroeien, kunnen zij zich niet op dezelfde manier als neurotypische kinderen in sociale situaties begeven.
De ziekte van Alzheimer
De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie. De ziekte tast het geheugen, het gedrag en de stemming aan, wat verwarring kan veroorzaken en problemen met het herkennen van of omgaan met anderen. Mensen met de ziekte van Alzheimer kunnen eerst milde persoonlijkheidsveranderingen en een gebrek aan spontaniteit vertonen. Naarmate de ziekte vordert, neemt het geheugenverlies toe. De verminderde cognitie en emotionele reacties worden na verloop van tijd meer uitgesproken, en de ziekte zorgt er uiteindelijk voor dat de getroffen persoon terugvalt in een kinderlijke staat die totale zorg vereist.
Is er een behandeling om mensen te helpen emoties te uiten?
De onderliggende oorzaak voor het gebrek aan emoties is de bepalende factor of een behandelingsoptie succesvol kan zijn.
Sommige mensen, zoals mensen met een persoonlijkheidsstoornis, zien misschien geen probleem in hun gebrek aan emoties, en zijn misschien niet bereid om een behandeling te zoeken. Als je echter een relatie hebt met iemand of een familielid hebt die persoonlijkheidsstoornissen vertoont, is het belangrijk om hulp te zoeken. Hoewel je iemand anders niet kunt dwingen om hulp te zoeken, kan een relatie met iemand die geen emotionele reacties vertoont een diepgaand effect hebben op zelfs de sterkste persoon.
Als je je zorgen maakt over iemand die tekenen van verminderde cognitie en emotie vertoont, of als je zelf symptomen ervaart die je ongemakkelijk maken, neem dan contact op met je huisarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Neem de tijd om over uw zorgen te praten. Praten met een psycholoog of therapeut kan u helpen om de symptomen die u ervaart of waar u getuige van bent te begrijpen. Bovendien kan een geestelijk verzorger u helpen een plan op te stellen om uw veiligheid en welzijn te beschermen.
De mogelijkheden voor geestelijke gezondheidszorg omvatten individuele en gezinstherapie, psychosociale ondersteuning die zich richt op het ontwikkelen van communicatie- en beroepsvaardigheden, en toezicht op de medicijnen die eventueel worden voorgeschreven. Sommige mensen geven de voorkeur aan een persoonlijke relatie met een therapeut, psychiater of counselor. Anderen voelen zich meer op hun gemak bij een aanpak die hen in staat stelt om counseling in een meer ontspannen persoonlijke omgeving te ervaren. Voor deze mensen kan online counseling een effectieve optie zijn.
Hoe online counseling kan helpen
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat online therapie een effectief middel is om mensen te helpen omgaan met symptomen van emotionele beperkingen. In een breed opgezet onderzoek, gepubliceerd in Schizophrenia Research, werd de effectiviteit van online therapie voor mensen met een psychose onderzocht (80% leefde met een schizofrenie-spectrum stoornis). In het rapport werden de resultaten van 12 studies samengevoegd en werd vastgesteld dat 74-86% van de deelnemers met succes gebruik maakten van online therapeutische behandelingen en dat 75-92% deze als nuttig ervaarden. Onderzoekers merkten op dat online therapie kosteneffectief, toegankelijk en flexibel is, en vonden dat het socialisatie en sociale verbondenheid kon verbeteren.
Zoals hierboven besproken, als u problemen ervaart met emotionele beperking, kan online therapie u helpen manieren te vinden om uzelf te uiten. Met online therapie via BetterHelp, zult u in staat om verbinding te maken met een therapeut via live chat, videoconferentie, voice call, of messaging. Plus, u zult in staat zijn om contact op te nemen met uw begeleider buiten de sessies om. Als u iets wilt bespreken, een vraag heeft, of gewoon wilt chatten, stuur uw therapeut dan een bericht en hij of zij zal zo snel mogelijk contact met u opnemen. De mentale gezondheidsprofessionals van BetterHelp weten hoe ze u moeten voorzien van de tools om meer in harmonie te komen met uw emoties. Lees hieronder de reviews van therapeuten die u in het verleden hebben geholpen.
Counselor Reviews
“Ik kan niet uitdrukken hoe dankbaar ik ben dat ik gekoppeld ben aan Katie. Ze geeft me het gevoel dat ik begrepen word, geeft me de ruimte om mijn emoties te uiten in een zone zonder oordeel, en moedigt me aan om mijn schadelijke gedachten/gedragingen uit te dagen. Ik heb het gevoel dat ik zoveel vooruitgang heb geboekt in de tijd dat we hebben samengewerkt. In deze uitdagende tijden is het zo’n opluchting om te weten dat zij er is om me er doorheen te loodsen met expertise en grenzeloos mededogen.”
|
Katie Stevens – (Meer recensies) LCSW, LSCSW |
“Jillian is geweldig geweest! Het voelde alsof ik met een van mijn vrienden praatte (maar duidelijk meer gekwalificeerd om advies te geven). Ze stelde me op mijn gemak om mezelf te uiten en hielp me echt om te begrijpen wat het is dat ik voel en hoe ik ongewenste gevoelens zoals angst kan beheersen. Ik zal haar aanbevelen aan iedereen die ik ken. Bedankt voor alles!”
Conclusie
Zo ontmoedigend als de interactie met iemand die geen emotionele reactie laat zien kan voelen, het is belangrijk om voor jezelf te zorgen en je eigen mentale welzijn te bevorderen. Hulp zoeken kan je helpen je te richten op gedrag dat je emotionele en fysieke welzijn kan bevorderen en je kan helpen om te gaan met de ervaringen van iemand met een gebrek aan emotie in je leven.