Is there anything greater than love?
In een simpel antwoord, ja dat is er. Dankbaarheid. Dankbaarheid voor iemand hebben betekent dat je geen oordeel hebt over hen, of over jezelf. Met dankbaarheid kun je dankbaar zijn voor iemand, of hij nu aardig, blij, verdrietig, boos of iets anders is. Met liefde is er altijd een oordeel. Er zijn verwachtingen van wat je moet zijn en doen om te laten zien dat je van iemand houdt: ‘Als je van me hield, zou je dit voor me doen’, ‘Als hij van me hield, zou hij een enkele rode roos voor me gekocht hebben, en geen dozijn!’ Liefde heeft een Godziljoen definities! Houdt u op dezelfde manier van uw familie als van uw kat? Of van je vrienden op dezelfde manier als van je minnaars? Zelfs met onvoorwaardelijke liefde moet je nog steeds beoordelen of het iets is waar je onvoorwaardelijk over kunt zijn of niet!
En wat als het eigenlijk niet ‘liefde’ was waar we naar op zoek waren met elkaar?
Geliefde is een van de vijf elementen van het creëren van echte intimiteit. De andere zijn eren, vertrouwen, toelaten en kwetsbaarheid. De sleutel om intiem te worden met je partner begint altijd met intiem te worden met jezelf. Om een relatie te hebben die werkelijk bijdraagt aan de verruiming van je leven, moet je bereid zijn deze elementen voor jezelf en met je partner te creëren.
In een intieme relatie eert ieder individu zichzelf en is bereid te doen wat goed voor hem of haar is. Je eert de ander en behandelt hem of haar met respect. Je bent bereid je partner toe te staan te doen wat goed voor hem of haar is, zonder oordeel en zonder van hem of haar te verlangen iets anders te zijn dan wie hij of zij is. Dit betekent dat je de ander ook vertrouwt om precies te zijn wie hij of zij is, en niet wat jij wilt dat hij of zij is.
Naast vertrouwen en het eren van jezelf en je partner, wil je de ander ook toestaan en niet oordelen over zijn of haar keuzes, gedachten of overtuigingen als goed of fout. Toestaan is waar alles gewoon een interessant gezichtspunt is. Je staat de ander toe om zijn of haar standpunt te hebben en je voelt niet de behoefte om kritiek te leveren. Kritiek is gebaseerd op een oordeel – ‘ik wil dat je het op mijn manier doet’. In een relatie probeer je je partner niet tegen te houden om anders te zijn dan jij bent. En je houdt jezelf niet tegen om anders te zijn dan zij. Je hebt een leven en je laat je partner een leven hebben.
Vulnerability is ook aanwezig in intieme relaties. Veel mensen hebben een verkeerd beeld van wat kwetsbaar zijn eigenlijk is. Kwetsbaarheid is wanneer je volledig aanwezig bent bij jezelf en bij wie er voor je staat, zonder barrières. Een voorbeeld van het gebruik van barrières zou zijn wanneer je partner boos is. Hoe vaak zetten mensen niet automatisch hun barrières op, gaan hun nekken omhoog, of ‘verharden’ ze zich voor een gevecht? Als je bereid bent om te erkennen dat dat is wat je doet, en zegt: “Weet je wat? Ik ga mijn barrières hier niet opwerpen, ik ga ze wegduwen en dit alles zonder standpunt ontvangen’, dan is het verbazingwekkend hoe de persoon heel snel geen energie meer heeft! Dat komt omdat er geen muur meer is waar hij tegenaan kan beuken. Bereid zijn je kwetsbaar op te stellen betekent dat je niet naar je verdedigingssystemen grijpt of echte communicatie afslaat met boosheid, oordelen of terugtrekken.
Het mooie van deze elementen van dankbaarheid, eren, vertrouwen, toelaten en kwetsbaarheid is dat je niet in een relatie hoeft te zitten om deze voor je te hebben. In feite is het hebben van een relatie niet de bron van intimiteit. Dat ben jij. Als jij bereid bent om de bron te zijn van dankbaarheid, eerbied, vertrouwen, toelating en kwetsbaarheid met en voor jou, dan kun je mensen in je leven brengen die een grote bijdrage aan je zullen leveren, of ze nu wel of niet iemand zijn met wie je seks wilt hebben.
Over seks gesproken, valt het je op dat het eigenlijk niet genoemd wordt in de elementen hierboven? Seks, of meer specifiek copulatie, is geen onderdeel van het creëren van intimiteit. Je kunt seks tot intimiteit rekenen, maar het is niet wat intimiteit creëert. Seks is iets wat ons lichaam mag doen als een uitbundige expressie van het leven en als we het toelaten, kan het leuk en speels zijn en totaal zonder betekenis, net als een spelletje frisbee. Wat als je je hele leven zou doen voor de lol?