Panda Express Shanghai Angus Steak is een snel roerbakgerecht met dungesneden biefstuk, champignons, uien en sperziebonen in een hartige sesamzoete sojasaus.
Panda Express Shanghai Angus Steak is een recentere toevoeging aan het menu dan de meeste recepten op de blog. Het werd een paar jaar geleden geïntroduceerd om een beetje variatie toe te voegen aan de rundvlees opties op het menu die beperkt waren tot Beef and Broccoli en Beijing Beef. Net als Beef and Broccoli, dit gerecht is een gezondere optie dan de Orange Chicken’s jongere zusje Beijing Beef optie op het menu.
Op zoek naar meer Panda Express Recepten? U bent op de juiste plaats! Hier is een index van alle Panda Express Copycat Recepten.
Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het bereiden van Chinese roerbakgerechten zoals deze Panda Express Shanghai Angus Steak.
Het belangrijkste om je rundvlees mals te houden is om het op een hoge temperatuur te bereiden gedurende een zo kort mogelijke tijd. De hoge temperatuur zorgt voor een snelle schroei aan de buitenkant, terwijl de rest van het rundvlees rosé en mals blijft.
Doe nooit te veel in de pan. Denk aan het vlees alsof je in de rij staat bij de kassa. Raak je de persoon voor je in de rij aan? Nope… althans dat hoop ik niet! 😉 Met het rundvlees wil je hetzelfde. Je moet ervoor zorgen dat de stoom tussen de stukken rundvlees uit de pan kan ontsnappen. Dus als de stukken zo dicht op elkaar liggen dat ze elkaar raken, zullen ze niet zo goed bruin worden en kun je eindigen met grauwe, taaie stukken vlees.
Houd ALLES bij de hand, klaar om in een oogwenk in de pan te gooien. Omdat je hier op hoog vuur werkt, heb je niet de luxe om de champignons in plakjes te snijden terwijl de pan al heet is. Alles moet van tevoren worden voorbereid, want zelfs als je denkt dat je tijd hebt, is dat niet het geval en zullen je groenten of je vlees te gaar worden. Houd er rekening mee dat je champignons wat langer nodig hebben dan sperziebonen, je wilt dat de champignons een beetje bruin worden, terwijl je sperziebonen niet zo bruin hoeven te worden, die wil je knapperig houden.
Gereedschap gebruikt bij het maken van deze post:
Wok: Hoge hitte en veel oppervlak om snel te koken
Chinese Rijstwijn
Kecap Manis: Een zoete sojasaus die een geweldige smaakdimensie toevoegt
Recept
Bewaar
Panda Express Shanghai Angus Steak
- Opbrengst: 4 porties
- Voorbereidingstijd: 15 minuten
- Kooktijd: 10 minuten
- Totale tijd: 25 minuten
- Gang: Hoofdgerecht
- Gerechten: Chinees
- Auteur: Sabrina Snyder
Ingrediënten
- 16 ons entrecote , gesneden in hapjes van 1 inch lang die 1/2 inch dik zijn
- 12 ons verse sperziebonen , bijgesneden
- 1/2 middelgrote witte ui, in partjes van 1 inch gesneden
- 8 ons in plakjes gesneden witte champignons
- 3 tenen knoflook , gehakt
- 1 eetlepel maizena
- 2 eetlepels sesamolie
- 1/2 kop Chinese rijstwijn
- 4 theelepels Kecap Manis
- 2 eetlepel Worcestershiresaus
Instructies
Note: klik op de tijden in de instructies om een keukenwekker te starten tijdens het koken.
-
Voeg het in plakjes gesneden rundvlees toe aan een kom met 1 eetlepel sojasaus en 1 eetlepel maïzena.
-
Verwarm de wok op hoog, voeg de sesamolie toe en laat deze heet worden tot de olie een beetje rimpelt.
-
Voeg de knoflook en uien toe en roer voortdurend gedurende een minuut.
-
Voeg de champignons toe en laat deze een paar minuten bruin worden voordat u roert.
-
Haal de groenten uit de pan en voeg de biefstuk toe.
-
Laat de biefstuk 3 minuten aan elke kant dichtschroeien.
-
Voeg de sperziebonen, Chinese rijstwijn, Kecap Manis en Worcestershiresaus toe en roer om.
-
Giet de knoflook en uien er weer bij en laat het mengsel 2-3 minuten koken zodat de sperziebonen gaar worden en de saus dikker wordt.
-
Garneer met sesamzaadjes indien gewenst.
Voedingsinformatie
Opbrengst: 4 porties, Hoeveelheid per portie: 341 calorieën, Calorieën: 341g, Koolhydraten: 20g, Eiwit: 28g, Vet: 12g, Verzadigd vet: 3g, Cholesterol: 69mg, Natrium: 265mg, Kalium: 844mg, Vezels: 3g, Suiker: 9g, Vitamine A: 585g, Vitamine C: 14.4g, Calcium: 80g, IJzer: 3.5g
Alle afbeeldingen en tekst © voor Diner, dan Dessert.
Opslaan
Maakte je dit recept?
Show me what you made on Instagram or Facebook and tag me at @DinnerthenDessert or hashtag it at #dinnerthendessert.