Toen mijn kinderen baby’s waren vond ik het heerlijk om hun voeding zelf te bereiden, uiteraard volgens het advies van mijn kinderarts. Ik begon met kleine hoeveelheden granaatappelsap, daarna kleine stukjes banaan, en van daaruit gingen we beetje bij beetje verder, totdat ze vers fruit aten als babyvoeding. Ik deed niets liever dan perzikbabyvoeding maken, zo geurig en heerlijk, om nog maar te zwijgen van de heerlijke geur. Vroege stimulatie – die begon lang nadat mijn kinderen baby’s waren – bestaat onder andere uit het laten zien aan je kinderen dat ze voedsel van elke kleur moeten eten. Hun bord met eten moet eruit zien als een regenboog, op die manier zullen ze veel meer geneigd zijn om hun hele leven lang alle soorten voedsel te eten.Terug naar de perzik babyvoeding: om dit te maken kocht ik de meest verse en aromatische perziken, ik schilde ze, hakte het vruchtvlees in heel kleine stukjes en kookte ze vervolgens met een beetje water op laag vuur. In het begin zeefde ik het gekookte fruit en kreeg ik meer een puree dan babyvoeding. Toen ze ouder werden, liet ik de stukjes fruit zitten zodat de baby iets had om op te kauwen. Ik ging van perziken naar appels en toen peren. Daarna ging ik over op de groenten. Ik heb nooit suiker gebruikt in dit recept, omdat men zegt dat het niet nodig is om babyvoeding te zoeten om te voorkomen dat ze verslaafd raken aan zoetigheid op zo’n jonge leeftijd. Ik heb ook geen honing gebruikt; dat kan giftig zijn voor baby’s onder de één jaar. Als je groenten gebruikt is het niet nodig om zout toe te voegen, veel van deze ingrediënten zijn van nature zout.Nu weet je, voor een heerlijke en voedzame babyvoeding is het niet nodig om potten bewerkt voedsel te kopen. Ze kunnen van tijd tot tijd nuttig zijn, maar het is niet per se de beste optie voor je baby. Bovendien kost het niet veel tijd om te bereiden en je baby zal het heerlijk vinden.