Acne is een veel voorkomende dermatologische aandoening die, hoewel ze vaker voorkomt tijdens de adolescentie, op elke leeftijd kan ontstaan. En, zoals we al weten, uit acne zich meestal in de vorm van puistjes op het gezicht. Maar verschijnt het alleen op het gezicht?
Nee. En dit is waar we komen tot het onderwerp van vandaag. Acne, hoewel minder vaak voorkomend, kan zich ook op andere delen van het lichaam ontwikkelen, zoals de rug of de hoofdhuid. In het artikel van vandaag zullen we ons precies richten op acne die zich op deze hoofdhuid ontwikkelt, namelijk het hoofd.
Puistjes op het hoofd veroorzaken prikken, jeuk en soms zelfs pijn. Bovendien, hoewel de esthetische aantasting minder is dan in die van het gezicht, is de waarheid dat vanuit klinisch oogpunt problematischer is, omdat in ernstige gevallen kan leiden tot haaruitval.
Daarom is het belangrijk om de oorzaken te kennen die leiden tot hun verschijning (om het te voorkomen als je kunt) en te weten hoe we ze kunnen behandelen voordat ze ons problemen bezorgen. En dat is precies wat we in het artikel van vandaag zullen doen.
- Wij raden u aan te lezen: “9 remedies tegen acne (effectief en zonder bijwerkingen)”
Waarom verschijnen puistjes op het hoofd?
Een persoon ontwikkelt deze vervelende puistjes omdat hij lijdt aan acne, een dermatologische ziekte die voornamelijk ontstaat door stoornissen in het endocriene systeem, dat wil zeggen, door veranderingen in de productie van hormonen. Dit verklaart waarom juist in de adolescentie, de levensfase met meer hormonale onevenwichtigheden, acne zo vaak voorkomt.
Maar de waarheid is dat deze acne en, uiteraard, de puistjes op het hoofd op elke leeftijd kunnen ontstaan, omdat de hormonale factor niet de enige is die van invloed is. Hoe dan ook, puistjes op het hoofd ontstaan doordat onze huid, door de som van verschillende factoren, overmatig veel olie produceert, de haarzakjes (de “gaatjes” in de huid waar de haartjes worden geboren) verstopt raken en de bacteriën zich binnenin beginnen te vermenigvuldigen.
- Wij raden u aan te lezen: “De 3 lagen van de huid: functies, anatomie en kenmerken”
Zodra dit gebeurt, reageert het immuunsysteem om deze infectie te bestrijden, dus brengt het verschillende immuuncellen naar de plaats van de obstructie die beginnen te werken om de bacterie te elimineren. En een van de effecten van deze actie van het immuunsysteem is de vorming van pus en ontsteking, waardoor de puistjes eruit zien als rode gezwellen (vanwege de ontsteking) met witte puisten.
In het kort, puistjes op het hoofd ontstaan doordat, als gevolg van verschillende factoren die we hieronder zullen bespreken, de haarfollikels op de hoofdhuid verstopt raken. En dit, samen met het feit dat onze huid te veel olie produceert, bevordert de groei van bacteriën, die zich in deze follikels vermenigvuldigen en alle symptomatologie en visuele verschijning van puistjes stimuleren.
De 9 belangrijkste oorzaken
Elke aandoening, situatie of omstandigheid die leidt tot overmatige olieproductie en verstopte haarzakjes op de hoofdhuid is een risicofactor voor het ontwikkelen van puistjes op het hoofd. Dit zijn de belangrijkste oorzaken. Houd in gedachten dat het vaak een combinatie van verschillende is, dus het zou het beste zijn om een arts te raadplegen, die de ernst van de situatie zal bepalen.
Het is belangrijk om te vermelden dat, ondanks wat vaak wordt gezegd, dieet zeer weinig invloed heeft op hun uiterlijk. En is dat, hoewel beweerd wordt dat het eten van te veel vet hun uiterlijk kan bevorderen (het lijkt misschien logisch te weten dat ontstaan omdat de huid te veel vet produceert), de waarheid is dat deze overmatige vetproductie veel meer afhangt van hormonen dan van wat we eten. Evenzo is slechte hygiëne weliswaar een risicofactor, maar niet een van de belangrijkste. Dat wil zeggen, een persoon met een perfecte hygiëne kan ook puistjes op het hoofd hebben.
Endocriene onevenwichtigheden
Dit is de belangrijkste oorzaak. In feite gelooft men dat, hoeveel andere risicofactoren er ook zijn, dit de factor is die echt bepaalt of we puistjes op het hoofd of acne in het algemeen zullen krijgen. En het is met de onevenwichtigheden in de productie van verschillende hormonen (meer of minder geproduceerd dan zou moeten) dat de overmatige productie van olie door de huid wordt gestimuleerd, waarvan we al hebben gezien dat het een voorwaarde is voor het ontstaan van puistjes.
Dit verklaart dat puistjes vaker voorkomen tijdens de puberteit, zwangerschap en menstruatie, omdat het lichaam dan meer hormonale onevenwichtigheden doormaakt.
Genetische factoren
De productie van hormonen wordt voor een deel (want ook afhankelijk van de levensstijl) bepaald door onze genen. Dit verklaart waarom een zekere erfelijke component is waargenomen. Dat wil zeggen, het is gebruikelijk om te zien dat kinderen van ouders die deze problemen hebben gehad, ook meer kans hebben om puistjes op het hoofd te ontwikkelen.
Klimaatschommelingen
Het is waargenomen dat zeer abrupte klimaatveranderingen, zoals op kantoor zitten met de airco aan en plotseling naar buiten gaan midden in de zomer, het risico op het ontwikkelen van puistjes vergroten. Dit komt doordat sterke klimaatschommelingen de gezondheid van de huid aantasten, waardoor deze verzwakt en de haarzakjes verstopt raken.
Geen (of te weinig) hygiëne
Zoals gezegd is een gebrek aan hygiëne niet zo’n belangrijke risicofactor als sommige mensen denken, maar het bestaat wel degelijk. Het probleem is dat slechte hygiëne net zo erg is als overdadige hygiëne. Een slechte hygiëne is problematisch omdat ze het risico op een haarfollikelinfectie verhoogt, maar een overdreven hygiëne (vooral als je haarproducten van lage kwaliteit gebruikt) maakt de huid vetter, zodat we uiteindelijk met hetzelfde probleem te maken krijgen.
Problemen met de microbiota van de huid
Er is vastgesteld dat de microbiota van onze huid, dat wil zeggen de bacteriegemeenschappen die haar van nature bevolken, een zeer belangrijke factor is bij het bepalen van onze gevoeligheid. En is dat afhankelijk van welke bacteriepopulaties er zijn, we ons beter (of slechter) zullen beschermen tegen de aanval van de ziekteverwekkers die het vaakst acne veroorzaken.
Ook heeft deze microbiota invloed op de algehele gezondheid van de huid, dus de rol ervan is essentieel.
- Voor meer informatie: “De 5 functies van de huidmicrobiota”
Voer veel koolhydraten
Zoals we al zeiden, speelt voeding niet zo’n grote rol als je misschien denkt. En als het al zo is, dan is het niet zoals we denken. En het zijn niet de vetten die het risico op puistjes op het hoofd verhogen (hoewel vaak wordt gezegd dat je acne krijgt als je te veel chocolade eet), maar koolhydraten, d.w.z. brood, pasta, rijst, aardappelen …
Lijden aan stress
Het is heel gewoon dat deze puistjes verschijnen net op het moment dat we meer stress hebben, hetzij op het werk of in het persoonlijke leven, omdat dit ervoor zorgt dat de synthese van hormonen niet meer in balans is. En we hebben al gezien welke gevolgen dat heeft.
Allergische reacties
Het komt ook vaak voor dat deze puistjes ontstaan als bijwerking van het gebruik van een of ander medicijn of als allergische reactie op een voedingsmiddel of chemische stof. In dit geval zou het voldoende zijn om contact met hen te vermijden.
Immuunziekten
Het komt minder vaak voor, maar de waarheid is dat puistjes op het hoofd ook kunnen ontstaan zonder dat er sprake is van hormonale problemen, maar als gevolg van het lijden aan een ziekte in het immuunsysteem. Wanneer u lijdt aan een dergelijke pathologie waarbij de werking van de immuuncellen verkeerd is afgesteld, is het mogelijk dat ze de haarfollikels aanvallen terwijl er eigenlijk geen infectie is om te bestrijden.
- We raden u aan om te lezen: “Hoe beïnvloedt HIV het immuunsysteem?”
Hoe kan ik ze behandelen?
Nu we hebben gezien wat ze zijn en wat de belangrijkste oorzaken zijn, kunnen we zien dat puistjes op het hoofd vaak ontstaan door omstandigheden waar we geen controle over hebben (endocrien systeem, stress, genetische afwijkingen…), dus voorkomen is niet altijd mogelijk. Wees daarom voorbereid om er last van te hebben en weet hoe te handelen.
Bedenk dat het helemaal geen ernstige aandoening is, maar dat het raadzaam is om een arts te raadplegen. Daarnaast kunnen puistjes op het hoofd worden behandeld met eenvoudige huismiddeltjes of, in specifieke gevallen, met producten van de apotheek.
Gebruik gezichtsdoekjes
Bij de apotheek zijn speciale doekjes en reinigingsmiddelen voor acne te krijgen, die salicylzuur bevatten. Deze zijn zeer nuttig gebleken bij het verlichten van de symptomen (ook esthetisch) van acne en kunnen ook gebruikt worden bij puistjes op het hoofd.
Vermijd wrijving op de huid
Hoe meer wrijving, hoe meer acne. Hoe meer we krabben, hoe meer we de situatie verergeren, omdat we de huid meer beschadigen en infecties stimuleren. Wanneer we puistjes op het hoofd hebben en we willen dat ze zo snel mogelijk verdwijnen, is het het beste, hoewel ze veel prikken, ze niet aan te raken.
Vette shampoos vermijden
Wanneer we shampoo gaan kopen, moeten we er een kiezen die weinig vet bevat en die, indien mogelijk, met water is gemaakt. Als we een probleem van overmatige olieproductie hebben en daarbovenop nog meer vette verbindingen op de hoofdhuid aanbrengen, hoe meer schade we onszelf toebrengen.
Gebruik retinoïde crèmes
We begeven ons op het terrein van de geneesmiddelen, dus u moet altijd advies en goedkeuring van een arts inwinnen. Als u een goede acne crème wilt, moet u naar een apotheek gaan, niet naar de supermarkt. Retinoïde crèmes zijn gels die op de huid worden aangebracht en voorkomen dat de haarzakjes verstopt raken, waardoor puistjes niet meer kunnen verschijnen. Om ze te krijgen heeft u een recept nodig.
Gebruik antibiotica
In ernstige gevallen waarbij de symptomen erg vervelend zijn en de persoon niet reageert op andere middelen, kan de arts antibiotica voorschrijven om de infectie te bestrijden en zo de puistjes te laten verdwijnen, hoewel dit niet voorkomt dat ze later weer de kop opsteken. Afhankelijk van de situatie zal hij orale antibiotica voorschrijven (meestal tetracycline) of topische antibiotica, d.w.z. gels die op de hoofdhuid worden aangebracht.
- Wij raden aan te lezen: “Waarom verschijnen antibioticaresistenties?”