Wat zijn de Negen Dimensies van Wellness?
Het Student Life Student Wellness Center bevordert een evenwichtige levensstijl en succes van studenten door middel van de Negen Dimensies van Wellness:
Emotional Wellness
De emotioneel welbevindende persoon kan het hele scala aan gevoelens herkennen, uiten en beheersen en overweegt hulp te zoeken om gebieden van zorg aan te pakken.
Carrière Wellness
De professioneel welbevindende persoon doet werk om persoonlijke voldoening en verrijking te verkrijgen, consistent met waarden, doelen en levensstijl.
Sociaal Wellness
De sociaal welbevindende persoon heeft een netwerk van steun gebaseerd op onderlinge afhankelijkheid, wederzijds vertrouwen, respect en heeft een gevoeligheid en bewustzijn ontwikkeld ten aanzien van de gevoelens van anderen.
Spiritueel Welzijn
De spiritueel welbevindende persoon zoekt harmonie en evenwicht door openlijk de diepte van het menselijke doel, betekenis en verbinding te onderzoeken door middel van dialoog en zelfreflectie.
Fysieke Welzijn
De fysiek gezonde persoon krijgt voldoende slaap, eet een evenwichtig en voedzaam dieet, beweegt 150 minuten per week, laat zich regelmatig medisch controleren en heeft veilige en gezonde seksuele relaties.
Financiële Welzijn
De financieel gezonde persoon is zich volledig bewust van zijn financiële situatie en budgetten, spaart en beheert zijn financiën om realistische doelen te bereiken.
Intellectueel welzijn
De intellectueel welbevindende persoon waardeert levenslang leren en streeft ernaar kritisch denken te bevorderen, moreel redeneren te ontwikkelen, wereldbeelden te verruimen en zich bezig te houden met onderwijs voor het nastreven van kennis.
Creatief welzijn
De creatief welbevindende persoon waardeert en neemt actief deel aan een gevarieerd aanbod van kunst en culturele ervaringen als een middel om de omringende wereld te begrijpen en te waarderen.
Milieuwelzijn
De ecologisch welbevindende persoon erkent de verantwoordelijkheid om het milieu te behouden, te beschermen en te verbeteren en waardeert de onderlinge verbondenheid van de natuur en het individu.