Ter voortzetting van onze reeks in dit laatste jaar van AoS van de top 12 gepubliceerde berichten aller tijden (gemeten in eenvoudige verkeerscijfers), staat deze uit de beginjaren van de website nog steeds op nummer drie. Ik geef toe dat dit me verbaast!
xoxo, Tsh
The Countdown: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1
Modern onderzoek toont aan dat wanneer onze ogen in contact komen met een kleur, onze hersenen verschillende chemische stoffen vrijgeven die ons fysiek en emotioneel beïnvloeden.
In een rode kamer zijn verhoogt onze hartslag en stimuleert chemische stoffen die in verband worden gebracht met agressie en hoge energie, terwijl de kleur geel serotonine (de feel-good chemische stof) in onze hersenen stimuleert.
Kleurentherapie wordt al vele jaren beoefend in traditionele genezingsberoepen, maar marketeers en bedrijven gebruiken ook kleur om de stemming van mensen te veranderen.
Het is geen toeval dat veel fastfoodrestaurants rijkelijk gebruik maken van rood, of dat Volkswagen geel gebruikt om een vrolijk imago op te wekken. We zien groen en blauw in yogastudio’s, en sommige gevangenissen huisvesten agressieve gevangenen in roze kamers vanwege de kalmerende en energie-afvoerende effecten.
Naarmate we de eigenschappen van elke kleur leren kennen, kunnen ook wij deze kennis gebruiken om sferen te creëren in verschillende kamers van ons huis. Hier volgen enkele ideeën.
Kleurenkwaliteiten
bron
Rood
Rood wordt geassocieerd met hoge energie en kracht. Het is de kleur waar onze ogen het eerst naar worden getrokken, dus met een beetje kom je al een heel eind. Rood staat voor moed, ambitie en kracht. Het bevordert alertheid en snelheid en verbindt ons met ons fysieke zelf.
Rood kan helpen vertrouwen te wekken, ons op gang brengen als we actief of taakgericht moeten zijn, en kan helpen als eetlustopwekker.
Wanneer er te veel rood aanwezig is, of als iemand gevoelig is voor rood, kan hij gevoelens van irritatie, boosheid of vijandigheid ervaren. Rood is vaak het meest geschikt als accentkleur in plaats van als primaire kleur in de inrichting.
Oranje
Oranje is een warme, uitnodigende, en vrolijke kleur. Het roept gevoelens op van gezelligheid, plezierige verbinding, en geluk. Het heeft een emotioneel sterke aanwezigheid en bevordert extravert gedrag, waardoor het een fantastische kleur is voor ontmoetingsruimten om interactie en het opbouwen van relaties te bevorderen.
Omdat oranje rood bevat, kan het ook te veel worden gebruikt. Te veel oranje (of een oranje dat te fel of intens is) kan leiden tot overweldiging, irritatie of frustratie.
Geel
Geel is de kleur van optimisme, helderheid, vrolijke houding, en mentale helderheid. Het bevordert creatief, helder, opgewekt denken en het nemen van beslissingen. Geel kan helpen bij het verlichten van depressies en het aanmoedigen van lachen.
Studies hebben aangetoond dat overmatige blootstelling aan geel, vooral intens en diep geel, irritatie, huilen en hyperactiviteit kan verhogen, en het humeur van baby’s en kinderen (en volwassenen) kan verkorten.
Groen
Groen bevordert vernieuwing, balans, verfrissing en vrede, wat een kalmerende invloed en minder stress creëert. Kamerplanten en kruidentuinen zijn een uitstekende manier om groen in huis te brengen.
Hoewel er niet veel negatieve kanten zitten aan teveel groen, kan het luiheid en gebrek aan initiatief bevorderen als het te veel wordt gebruikt.
Blauw
Blauw bevordert rust en kalmte en is een populaire kleur (de meeste mensen beweren dat hun favoriete kleur blauw is). Blauw kan effectief zijn bij het afwenden van slapeloosheid en het bevorderen van diepe slaap. Het kan helpen hyperactiviteit bij kinderen in balans te brengen en bevordert verbeelding en intuïtief denken.
Hoewel blauw vaak in grotere hoeveelheden dan andere kleuren kan worden getolereerd, is het een koele kleur, en te veel blauw kan verschuiven naar gevoelens van apathie, pessimisme, of afscheiding van anderen. Balanceren blues met een warmere, meer relationele kleur is slim voor het verzamelen van ruimten in een huis.
Violet
Violet is vaak een favoriete kleur onder adolescent meisjes, en het stimuleert de probleemoplossende gebieden in onze hersenen, en het bevordert de creativiteit, intuïtie, en artistiek vermogen. In design communiceert violet rijkdom en verfijning.
Overmatig gebruik van violet kan resulteren in gevoelens van onzekerheid of onderdrukking van emoties.
Jouw persoonlijke kleurenkaart
bron
Voordat je kleur in je huis brengt, moet je eerst een kleine persoonlijke beoordeling maken van hoe kleur op jou overkomt. Soms heeft een kleur een bepaalde uitwerking op mensen, maar brengt het bij jou heel andere stemmingen, gevoelens of emoties naar boven.
Schrijf elke kleur op een vel papier (gebruik misschien een set kleurpotloden of kleurpotloden om een kleurvlak op de pagina in te kleuren) en schrijf alle woorden op die in je opkomen. Analyseer het niet, laat het er gewoon uit komen, als een stroom van bewustzijn.
Nadat je je gevoelens over elke kleur hebt genoteerd, bekijk je ze opnieuw en kijk je of je je aangetrokken voelt tot bepaalde kleuren – of misschien juist niet tot andere. Gebruik dit als leidraad bij het bedenken van manieren om kleur in uw wereld te brengen.
Hoe reageren anderen in uw gezin op kleur? Laat uw echtgenoot/echtgenote en oudere kinderen deze oefening doen; het kan u eraan herinneren hoe uniek (en vergelijkbaar) ze zijn en hoe u gevoelig kunt zijn voor iedereen in uw huishouden.
Put It To Work
Er zijn talloze manieren om kleur opzettelijk in uw omgeving te verweven, van het volledig opnieuw inrichten van een kamer tot het toevoegen van subtiele maar effectieve accentkleuren aan een ruimte. Doe uw eigen “case studies” en zet kleur aan het werk in uw huis. Hieronder vindt u een aantal voorbeelden.
1. Eetruimtes
Ruimte: Eetkamer
Wie gebruikt de ruimte: Het hele gezin, de hele dag door.
Gewenst effect: Ik wil graag dat deze ruimte gesprekken bevordert, plezierig en ontspannen aanvoelt (maar niet overdreven sereen), en eetlust en familieverbinding aanmoedigt.
Huidige elementen in de ruimte: In ons huis is de eetkamer licht botergeel geschilderd, met de onderste helft en de muren een witte lambrisering. Grote ramen geven uit op onze achtertuin met veel bomen in het zicht. Aan de grootste muur hangen wat nonchalante familiefoto’s.
Ideeën: Ik vind het geel mooi vanwege de warmte en het vrolijke gevoel. Ik zou de kleuren van de natuur in de achtertuin kunnen accentueren met groene of bruine raambekleding (stimulerende en aardende kleuren). Het toevoegen van diep oranje accenten zou warmte toevoegen, conversatie aanmoedigen, en eetlust opwekken. Wanddecoratie, stoelbekleding, kaarsen op decoratieve planken, verse bloemen, placemats, servetten, vazen met gekleurd water, en een middenstuk zijn allemaal gebieden voor kleur.
2. Werk/Studeerruimte
Ruimte: Kantoor
Wie gebruikt de ruimte: Omdat mijn kinderen nog te jong zijn om een formele studieruimte te gebruiken, delen mijn man en ik deze ruimte in de eerste plaats.
Wenst effect: ik moet vaak worden gestimuleerd als ik werk (anders doe ik een dutje). Het zou fijn zijn om een ruimte te hebben die me energie geeft, creatieve gedachten oproept en mijn geest alert houdt.
Huidige elementen in de kamer: Deze kamer is sober met hardhouten vloeren en geen vloerkleed, en met lichtblauw/groene verf.
Ideeën: Groenen zijn fantastisch om verfrissing toe te voegen en om mijn geest geconcentreerd en ontspannen te houden. Ik zou graag groenen in lagen als hoofdkleurenschema zien en de kamer accentueren met violet. Te veel paars kan voor mij overweldigend aanvoelen, maar kleine pops van rijke, verzadigde violette kleur trekken creatieve gedachten naar boven en brengen een over-analytische geest in balans. Misschien een vaas met een bosje gedroogde lavendelstengels, een stoffen loper voor mijn bureau, een vloerkleed, of een paar boeken op de plank in een violet papier.