Vegetarische gevulde champignons met kruiden en kaas

Gevulde champignons recept met stap voor stap foto’s. Dit is een eenvoudig, gemakkelijk en smakelijk recept van gebakken gevulde champignons.

gevulde champignons

Voor de vulling heb ik champignonstengels met kruiden en kaas gebruikt. Ook heb ik het recept gemaakt met witte champignons. Je kunt ook cremini champignons gebruiken. U kunt de specerijen, kruiden en vullingen naar eigen smaak kiezen.

Gebakken gevulde champignons zijn een makkelijke en snelle snack waarvoor niet veel kookkunst nodig is. Er zijn veel variaties om dit recept te maken. Ik deel de methode die ik thuis volg en die zowel makkelijk als lekker is.

Gevulde champignons moeten direct worden geserveerd, anders worden ze na verloop van tijd klef en krijg je niet de beste smaak. Dus eet ze warm met een dip van uw keuze, zoals tomatenketchup of mayo dip of cilantro chutney of munt chutney.

Ze kunnen ook gewoon geserveerd worden zonder enige begeleiding. Ze zijn een goede party snack of fingerfood snack. U kunt een grote partij van dit recept maken om een menigte te voeden.

Hoe maak je gevulde champignons

1. Spoel eerst 400 gram witte champignons af en veeg ze droog. Snijd een stukje van het modderige deel van de steeltjes af en gooi ze weg. breek vervolgens elk steeltje gewoon van de champignons af.

gewassen champignons zonder steeltje

2. Houd zowel de steeltjes als de champignonhoedjes apart.

paddenstoelen

3. hak alle steeltjes fijn. Snipper ook 1 middelgrote ui en 4 tot 5 middelgrote knoflook. U hebt ⅓ kopje fijngehakte uien en 1 theelepel fijngehakte knoflook nodig.

hoofdbestanddelen voor het maken van gevulde champignons

Bereid champignonvulling

4. Verhit ½ tot 1 eetlepel olijfolie in een pan. Voeg 1 theelepel fijngehakte knoflook toe.

knoflook in olijfolie in een pan

5. Sauteer de knoflook enkele seconden op een laag vuur. Ze hoeven niet bruin te worden.

Sauteer de knoflook

6. Voeg vervolgens ⅓ kopje gesnipperde uien toe.

Schenk ⅓ kopje gesnipperde uien in de pan

7. Begin de uien op een laag tot middelhoog vuur te sauteren. Blijf regelmatig roeren terwijl u de uien sauteert.

Sauteer de uien op een laag tot middelhoog vuur

8. Sauteer tot de uien lichtgoud of goudkleurig worden.

gesauteerde uien

9. Voeg nu de fijngehakte champignonstengels toe.

het toevoegen van fijngehakte champignonstengels

10. Meng heel goed en sauteer op een matig vuur. De champignons zouden eerst wat vocht of water afgeven.

mengen en sauteren

11. Sauteer tot het paddenstoelenmengsel gedroogd is en er geen water of vocht meer is.

paddenstoelenmengsel

12. Voeg vervolgens ½ tot ¾ theelepel fijngestampte zwarte peper, ½ theelepel gedroogde basilicum en ¼ theelepel gedroogde oregano toe. U kunt ook gedroogde kruiden naar keuze gebruiken of verse kruiden toevoegen.

Kruiden voor gebakken gevulde champignons

13. Breng ook op smaak met zout naar behoefte.

zout voor gebakken gevulde champignons

14. Meng zeer goed en zet het vuur uit. Controleer de smaak en voeg indien nodig meer zout, zwarte peper of kruiden toe. Laat de champignonvulling warm worden of afkoelen.

champignonvulling voor gebakken gevulde champignons

Gevulde champignons maken

15. Doe nu met een klein lepeltje de vulling in elk champignonhoedje. Voordat u begint met het vullen van de champignonhoedjes, verwarmt u de oven 15 tot 20 minuten voor op 180 graden celsius/356 graden fahrenheit.

De vulling in elk champignonhoedje doen

16. Gebruik op deze manier de hele vulling in alle champignonhoedjes. Vul ze tot de bovenkant.

vulling in de champignonhoedjes

17. Maak nu af met wat geraspte kaas. U kunt smeltkaas, cheddarkaas of mozzarellakaas gebruiken.

topping met geraspte kaas

18. Vet een bakplaat in met wat olijfolie. U kunt ook boter gebruiken in plaats van olijfolie voor het invetten van de bakplaat. Leg de gevulde champignonhoedjes op een bakplaat.

gevulde champignons in een bakplaat

19. Zet de bakplaat in de voorverwarmde oven. Bak gedurende 15 tot 20 minuten op 180 graden celsius/356 graden fahrenheit.

Bakken van gevulde champignons

20. Je moet bakken tot de champignons een beetje kleiner worden en het water begint los te laten. De kaas zal ook smelten en de kleur van de champignons zal donkerder worden.

gebakken gevulde champignons

21. Laat enkele minuten afkoelen en serveer de gevulde champignons warm als voorgerecht met een dip of chutney of saus. Serveer de champignons niet nadat ze zijn afgekoeld, want dan worden ze te zompig en zacht. Ze zijn dus het lekkerst als ze nog warm zijn.

U kunt ze bij het opdienen garneren met wat lente-ui of bieslook of verse kruiden.

gevulde champignons, gebakken gevulde champignons

Meer champignonrecepten

  • paddenstoelenpasta
  • Chilipaddenstoel
  • Peperchotel van champignons
  • Boterzwam in kruidige knoflooksaus
  • Chinese champignons in pikante sojasaus

Als je dit recept hebt gemaakt, geef het dan een beoordeling in de receptkaart hieronder. Als je meer heerlijke Indiase vegetarische recepten rechtstreeks in je inbox wilt ontvangen, meld je dan aan voor mijn e-mailnieuwsbrief. Je kunt me ook volgen op Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest of Twitter voor meer vegetarische inspiratie.

gevulde champignons recept

Gevulde champignons

5 uit 3 stemmen

Dassana AmitDassana Amit

Een makkelijk en lekker recept van gebakken gevulde champignons met een vulling van gesauteerde champignonstengels, kruiden en kaas.
Bereidingstijd 20 min
Kooktijd 15 min
Totale kooktijd 35 min

Amerikaanse keuken, Wereld
Course: Snacks, Voorgerechten
Dieet: Vegetarisch
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Porties 2
Eenheden

Ingrediënten

  • ▢ 400 gram witte champignons of cremini champignons
  • ▢ 1 middelgrote ui of ⅓ kop gesnipperde ui
  • ▢ 1 theelepel fijngehakte knoflook
  • ▢ ½ tot 1 eetlepel olijfolie
  • ▢ ½ tot ¾ theelepel fijngehakte zwarte peper
  • ▢ ½ theelepel gedroogde basilicum
  • ▢ ¼ theelepel gedroogde oregano
  • ▢ zout naar behoefte
  • ▢ geraspte smeltkaas of cheddarkaas of mozzarellakaas naar behoefte
  • ▢ lente-ui of knoflookgroenten (bieslook) voor garnering of peterselie of korianderblaadjes

Instructies

prepareren champignons

  • Spoelt eerst 400 gram witte champignons af en veeg ze droog. Snijd een stukje van het modderige deel van de steeltjes af en gooi ze weg. Breek vervolgens van elk van de champignons een steeltje af.
  • Keep zowel de steeltjes als de hoedjes van de champignons apart.
  • Hak alle steeltjes fijn.

de champignonvulling maken

  • Verwarm 1/2 tot 1 eetlepel olijfolie in een pan. Voeg 1 theelepel fijngehakte knoflook toe.
  • Sauteer de knoflook enkele seconden op een laag vuurtje. Ze hoeven niet bruin te worden.
  • Voeg vervolgens 1/3 kopje fijngehakte uien toe.
  • Begin de uien op een laag tot middelhoog vuur te sauteren, tot ze licht goudkleurig of goudkleurig worden.
  • Nu de fijngehakte champignonstengels toevoegen.
  • Meng zeer goed en sauteer op een middelhoog vuur. De champignons zullen eerst wat vocht of water afgeven.
  • Sauteer tot het champignonmengsel gedroogd is en er geen water of vocht meer is.
  • Voeg vervolgens 1/2 tot 3/4 theelepel gemalen zwarte peper, 1/2 theelepel gedroogde basilicum en 1/4 theelepel gedroogde oregano toe. U kunt ook gedroogde kruiden naar keuze gebruiken of verse kruiden toevoegen.
  • Ook op smaak brengen met zout.
  • Meng zeer goed en zet het vuur uit. Laat de champignonvulling warm worden of afkoelen. Proef en voeg indien nodig meer kruiden, zwarte peper of zout toe.

gevulde champignons maken

  • Doe nu met een klein lepeltje de vulling in elk champignonhoedje. Voordat u begint met het vullen van de champignonhoedjes, verwarmt u de oven 15 tot 20 minuten voor op 180 graden Celsius.
  • Top het geheel af met wat geraspte kaas. U kunt smeltkaas, cheddarkaas of mozzarellakaas gebruiken.
  • Vet een bakplaat in met wat olijfolie. U kunt ook boter gebruiken in plaats van olijfolie voor het invetten van de bakplaat. Leg de gevulde champignonhoedjes op de bakplaat.
  • Houd de bakplaat in de voorverwarmde oven. Bak gedurende 15 tot 20 minuten op 180 graden Celsius. U moet bakken tot de champignons een beetje kleiner worden en het water begint los te laten. De kaas zal ook smelten en de kleur van de champignons zal donkerder worden.
  • Laat een paar minuten afkoelen en serveer de gevulde champignons dan warm als voorgerecht met een dip of chutney of saus. Niet opdienen nadat de champignons zijn afgekoeld, want dan worden ze te zompig en zacht. Ze zijn dus het lekkerst als ze nog warm zijn. U kunt ze bij het serveren garneren met wat lente-ui of bieslook of verse kruiden.

Notes

  • In dit recept heb ik witte knop champignons gebruikt. Je kunt ook cremini paddestoelen gebruiken.
  • Je kunt de specerijen en kruiden naar eigen smaak aanpassen.
  • Je kunt ook kruiden naar keuze toevoegen. Als u verse kruiden gebruikt, voeg ze dan toe als garnering zodra de champignons gebakken zijn. Als u gedroogde kruiden gebruikt, voeg ze dan toe aan de vulling voordat u ze bakt.
  • Het recept kan worden verdubbeld of verdrievoudigd.

Voedings Info Benaderende waarden

voedingsfeiten
opgevulde champignons
hoeveelheid per portie
calorieën 167 calorieën uit vet 90
% Dagelijkse Waarde*
Vet 10g15%
Verzadigd vet 4g25%
Cholesterol 18mg6%
Natrium 888mg39%
Kalium 739mg21%
Koolhydraten 14g5%
Vezels 3g13%

Suiker 7g8%

Eiwit 10g20%
Vitamine A 334IU7%
Vitamine B1 (Thiamine) 1mg67%
Vitamine B2 (Riboflavine) 1mg59%
Vitamine B3 (Niacine) 7mg35%

Vitamine B6 1mg50%

Vitamine B12 1µg17%
Vitamine C 11mg13%
Vitamine D 1µg7%
Vitamine E 1mg7%
Vitamine K 42µg40%
Calcium 207mg21%
Vitamine B9 (foliumzuur) 47µg12%
IJzer 2mg11%
Magnesium 28mg7%
Fosfor 300mg30%
Zink 2mg13%
* Dagelijkse percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Vinden jullie onze video’s leuk? Volg en abonneer je dan op youtube voor de laatste updates
Heb je dit recept geprobeerd? Als je het recept hebt gemaakt en het is je bevallen, deel dan de link naar het recept op facebook, twitter & pinterest. Voor instagram vermeld @dassanasvegrecipes en tag #dassanasvegrecipes!

Al onze inhoud & foto’s zijn auteursrechtelijk beschermd. Gelieve niet te kopiëren. Als je als blogger dit recept wilt aanpassen of een youtube video wilt maken, schrijf het recept dan in je eigen woorden en geef een klikbare link terug naar het recept op deze url.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *