Een huidexpert geeft zijn mening over deze door beroemdheden gesteunde trend.
Er duikt altijd wel een nieuwe huidtrend op waarvan het gerucht gaat dat hij rimpels laat verdwijnen, kuiltjes gladstrijkt en cellulitis zapt. Maar de meeste blijken tijdelijke trucjes te zijn en meestal te mooi om waar te zijn. Is droog borstelen echt de hype waard?
Droog borstelen, zoals de term al zegt, houdt letterlijk in dat je je blote huid – dijen, billen, armen, noem maar op – borstelt met een borstel met zachte haren om je huid er frisser en gladder uit te laten zien. Hoewel er weinig wetenschappelijk onderzoek is dat de bewering ondersteunt dat het cellulitis geneest, heeft het enkele cosmetische voordelen, legt Mona Gohara, MD, een dermatoloog aan de Yale School of Medicine uit – hoewel ze op zijn best vluchtig zijn.
De beweging verbetert de bloedsomloop en helpt afvalstoffen en gifstoffen af te voeren door het lymfestelsel te stimuleren, legt Dr. Gohara uit, die ook een fellow van de American Academy of Dermatology is. “Dat alles kan zeker leiden tot een stralende en glanzende huid en een voller uiterlijk.”
Een andere kracht van droog borstelen is het element van exfoliatie, voegt ze eraan toe. Hoewel exfoliëren “geen 20 jaar scheert”, zegt Dr. Gohara, helpt het droge, dode huidcellen te verwijderen en maakt het je huid meer ontvankelijk voor vocht en hydratatie. “Exfoliëren is echt een huurder van een gezonde, jonger uitziende huid.”
GeRELATEERD: The Best Retinol Creams You Can Buy Without a Prescription
Hoe je goed kunt droogborstelen
Gebruik een borstel gemaakt met natuurlijke, ultrafijne borstelharen, laat de borstel in zachte, ronddraaiende bewegingen over je blote huid gaan. Het beste is om dit te doen voordat je gaat douchen; zowel je huid als de borstel moeten droog zijn. “Ik raad over het algemeen aan om het één keer per week te doen, één keer per lichaamsdeel,” voegt Dr. Gohara toe.
De borstel maakt het verschil; stijve of synthetische borstelharen kunnen irritatie of zelfs microscopisch kleine snijwondjes veroorzaken. “Je moet een borstel gebruiken die zelfs veilig zou zijn op de huid van een baby,” adviseert Dr. Gohara.
Je moet droog borstelen vermijden als je een zeer gevoelige huid hebt, acne, of een aandoening zoals rosacea of eczeem. “Er is een goede kans dat elk type gevoelige huid reageert op dit soort stimulatie,” zegt ze.
Je kunt een paar uur lang een vollere, frisse huid merken. “Dr. Gohara: “Als we gaan joggen, pompt ons hart bloed naar onze organen, ons gezicht krijgt een rode kleur en daarna verdwijnt die kleur weer. Of stel je voor wat er gebeurt als je in je wangen knijpt.”
Het komt erop neer: Droog borstelen kan dienen als een kortstondige oplossing om je huid energie te geven. Maar is het een permanente anti-verouderingsoplossing voor alle oneffenheden? “Absoluut niet,” zegt ze. “We zouden ons allemaal constant, elke dag, met borstels moeten schrobben.”
GeRELATEERD: 15 mythes en feiten over cellulitis
Vijf droge borstels om te proberen
Onze top picks hebben natuurlijke, zacht aanvoelende borstelharen en verschillende handvatlengtes om elk gebied van het onder- of bovenlichaam te bereiken.
Beste voor: Het borstelen van moeilijk bereikbare plekjes
Te koop: Elemis Spa At Home Body Brush ($45; dermstore.com)
Het beste voor: Borstel beginners die niet veel willen uitgeven
Te koop: 100% Natuurlijke borstel van everzwijnenhaar voor het lichaam met voorgevormde houten handgreep ($6; amazon.com)
Het beste voor: Supergecontroleerd borstelen
Te koop: Wholesome Beauty Dry Body Brush ($19; amazon.com)
Beste voor: Bewaren tussen gebruik
Om te kopen: Dry Revive Dry Body Brush ($14; sephora.com)
Het beste voor: Op te hangen in de badkamer
Om te kopen: Brush the Fuzz Brush ($9; amazon.com)
Alle onderwerpen in Beauty
Gratis lidmaatschap
Krijg voedingsadviezen, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Health