Het is sandaalseizoen, heren, en we weten allemaal wat dat betekent: tijd om die winterklare hoeven er fris en schoon uit te laten zien! Angst voor schaamte op het strand kan genoeg zijn om je voeten een voorjaarsbeurt te geven, maar de voordelen van regelmatige verzorging voor je voeten gaan verder dan het oppervlakkige. Om meer te weten te komen over de voordelen van een regelmatige pedicure (en waarom elke man ze zou moeten krijgen) hebben we ons gewend tot de beroemde manicure, oprichter van Organic Body Society, en allround mannen hand- en voetverzorgingsgoeroe Natasha Ray.
Voor Ray, die in juni een website lanceert met haar volledig natuurlijke voetbaden, voetscrubs en vochtinbrengende crèmes speciaal voor mannen, gaat een manicure niet alleen om luxe en ontspanning – het gaat ook om de gezondheidsvoordelen. Ze is op een missie om de manier te veranderen waarop mannen de juiste verzorging en onderhoud van hun meest hardwerkende lichaamsdelen verwaarlozen.
“Ik realiseer me dat er veel stigma’s zijn rondom mannen die hun handen en voeten laten verzorgen,” erkent ze, “mijn advies aan mannen zou zijn om zich bezig te houden met de gezondheidsvoordelen in plaats van met het idee dat ze hun gevoelige kant laten zien.”
Van ingegroeide teennagels en schimmel tot eelt en eeltknobbels, de lijst van kwalen die het gevolg kunnen zijn van onverzorgde tenen is lang en, nou ja… akelig. Toch aarzelen veel mannen om een beroep te doen op professionele manicure- en pedicurediensten of denken er gewoon nooit aan. “Eerlijk gezegd hebben de meeste mannen nooit geleerd om hun handen en voeten goed te verzorgen,” legt Ray uit. “Het is belangrijk dat mannen een verzorgingswinkel, spa of salon vinden om hun handen en voeten maandelijks te onderhouden.”
Dus hoe precies kan een beetje verwennerij je cijfers gezonder maken? Om te beginnen, zoals Ray uitlegt, “het verwijderen van eelt op de voeten kan de vorming van drukpunten door ongelijke gewichtsverdeling voorkomen en het laten knippen van je nagels door een ervaren manicure kan ingegroeide nagels en hangende nagels voorkomen.”
Als je atletisch bent, zijn de voordelen zelfs nog meer uitgesproken: “Veel mannen hebben last van verschillende voetproblemen als gevolg van … het dragen van zweterige sportschoenen of blootstelling van openbare douches of kleedkamers,” zegt Ray. “Veel professionele atleten zoals LeBron James en Dwayne Wade krijgen pedicures. Het is een regelmatig terugkerend onderdeel van hun prestaties. Als je op je voeten vertrouwt om te presteren, is pijn het laatste wat je nodig hebt.”
De waarheid is dat maandelijkse pedicures kunnen helpen om de kans op ziekte en infectie te verkleinen, vooral voor mannen die een hoger risico lopen door een hoog activiteitenniveau of kwalen zoals diabetes.
Nu we een paar van de bloederige details hebben behandeld, kunnen we overgaan tot het leuke gedeelte: Wat voor behandelingen zijn er beschikbaar die speciaal op uw mannelijke behoeften zijn afgestemd? Hier is het goede nieuws: “Salons en spa’s richten zich op mannelijke aanbiedingen, omdat mannen zich er steeds meer van bewust worden dat een echte man van top tot teen goed verzorgd is,” zegt Ray. “Er zijn een aantal manicures en pedicures die zijn afgestemd op de specifieke behoeften van mannen, van voetbaden met bier die schimmelinfecties bestrijden tot hot stone-behandelingen die de spieren ontgiften en ontspannen.”
Om je eigen hand- en voetverzorging onder de knie te krijgen, zoek je een plaatselijke grooming-zaak die specifieke behandelingen voor je handen en voeten biedt en maak je een maandelijkse afspraak. Het zal je niet alleen helpen er beter uit te zien en je beter te voelen, het zal je ook elke maand een beetje rustige tijd voor R&R geven. Zoek een Hammer & Nails bij u in de buurt en u kunt een van Ray’s vijf volledig natuurlijke voetscrubs proberen, die momenteel exclusief in de salon te verkrijgen zijn.
Voor echt frisse, gezonde handen en voeten, stopt u niet bij een maandelijks bezoek aan de grooming shop. Ray raadt een dagelijkse routine thuis aan om de voordelen van een goede verzorging te maximaliseren:
- Was alle delen van uw voet zorgvuldig met milde zeep, vooral onder en tussen de tenen.
- Exfolieer eeltplekken op uw voetzolen met een schurend scrubmiddel of puimsteen.
- Pat, in plaats van te wrijven, uw voeten om ze droog te maken. Zorg ervoor dat u alle sporen van vocht tussen de tenen verwijdert. Vocht op je voeten kan geurtjes veroorzaken of ziekteverwekkende bacteriën en schimmels de kans geven te groeien.
- Reinig zorgvuldig de onderkant van je teennagels.
- Na het wassen en drogen breng je een hydraterende voetcrème aan om je voeten zacht en gehydrateerd te houden.
- Gebruik een nagelknipper, nooit een schaar.
- Draag goed passende schoenen om ongelijke gewichtsverdeling, irritatie, eelt en andere gerelateerde problemen te voorkomen.
Dus luister alsjeblieft naar dit advies van experts en geef je handen en voeten een beetje liefde deze lente en daarna. Doe het niet alleen voor al die arme drommels die de hele zomer naar je tenen zullen kijken, maar doe het voor jezelf. We beloven u dat u zich veel beter zult voelen.
Aanbevelingen van de redactie
- De 12 beste pedicureproducten voor thuisgebruik voor mannen 2021
- 10 beste abonnementsboxen voor verzorgingsproducten voor mannen
- Aantrekkelijk op elke leeftijd: Huidverzorging voor mannen in hun twintiger, dertiger, veertiger en ouder
- De 25 beste herenkleding essentials om nu op Amazon te kopen
- De 24 beste merinowollen sokken voor mannen, beoordeeld