Klamme oksels, plakkerige kruizen, en stresszweet kunnen deel uitmaken van je DNA. Ontdek wat lichaamsgeur veroorzaakt, waarom sommige mensen erger ruiken dan anderen, en wat specifieke transpiratiegeuren over uw lichaam zeggen.
Het menselijk lichaam heeft miljoenen zweetklieren. De meeste zijn eccriene klieren die helpen de lichaamstemperatuur te reguleren. De sterkste geuren worden geproduceerd door apocriene klieren, die zich op belangrijke plaatsen bevinden bij de oksels, geslachtsdelen, gezicht, hoofdhuid en borsten.
Inhoudsopgave
- Wat is transpiratie?
- Wat veroorzaakt lichaamsgeur?
- Hoe ga je om met kruiszweet
- Stresszweet en oplossingen
- Waarom ruikt mijn zweet naar…
- Hoe voorkom je lichaamsgeur
Ondanks dat mensen 99,9% van hun DNA delen, heeft niet iedereen een sterke lichaamsgeur. Irritant genoeg kunnen sommige mensen prima zonder deodorant, terwijl anderen nauwelijks het zweet uitbreken zonder dat anderen een wenkbrauw optrekken.
Bij gelegenheid kan een verandering in zweetgeur de gastheer zelfs verrassen met een rauwe en krachtige geur van azijn, ammoniak, alcohol van gisteren, of zelfs cannabis. Dat klopt, op dit moment googelt er iemand op de wereld “waarom ruikt mijn zweet naar wiet?”.
☝️DISCLAIMER☝Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als of vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Wat is transpiratie?
Zweten is een essentieel onderdeel van het temperatuurregelsysteem van je lichaam. Overal in je lichaam zitten eccriene klieren die je moeten afkoelen door verdamping: het zweet wordt omgezet in gas, waardoor warmte wordt afgevoerd.
Zweet voorkomt dat je lichaam oververhit raakt, wat er in extreme gevallen toe kan leiden dat je spieren, hersenen en andere organen ermee stoppen. Een stabiele lichaamstemperatuur is zo belangrijk dat er 2-4 miljoen eccriene klieren over je hele lichaam zijn, die als belangrijkste functie hebben om je koel te houden.
Daarnaast kan eccrien zweet ook vochtinbrengende en hydraterende eigenschappen hebben, evenals een antimicrobiële functie om een evenwichtig microbioom van de huid te helpen behouden.
Extra transpiratie
Extra transpiratie en hevig zweten hangen af van hoe actief je zweetklieren zijn, niet van het aantal zweetklieren dat je hebt. Bij sommige mensen hebben de eccriene klieren een hogere afscheidingsgraad dan bij anderen, waardoor ze meer zweten.
Wat veroorzaakt lichaamsgeur?
Als je je afvraagt waarom zweet stinkt, geef dan je apocriene klieren de schuld. Hoewel er veel minder apocriene klieren zijn dan eccriene klieren, produceren ze een dikkere olieachtige substantie die meer lipiden bevat, maar ook eiwitten, suikers en ammoniak.
Apocriene klieren
Apocriene klieren zijn geurklieren. Theoretisch kan de geur van zweet je helpen familieleden te herkennen, en misschien zelfs seksuele aantrekkingskracht beïnvloeden. In een onderzoek uit 2015 beoordeelden vrouwen de transpiratie van mannen die een knoflookrijk dieet volgden als “aangenamer, aantrekkelijker en minder intens” dan mannen die dit dieet niet volgden. Maar dieet is niet het enige dat invloed heeft op slechte lichaamsgeur.
Huidbacteriën
Zweet is ook verrukkelijk voor de bacteriën die in de warme, vochtige kieren en spleten van je lichaam leven. Hoewel wordt aangenomen dat zweet geurloos is, breken de bacteriën die op deze plaatsen leven de bestanddelen van zweet af en zetten ze om in stinkende moleculen zoals:
- azijnzuur (de azijnzweetgeur)
- sulfanylen en thioalcoholen (knoflook- en rotte-eierengeur)
- vluchtige vetzuren (moleculen die gaan stinken als ze verdampen)
Zweet DNA
Als je nat oorsmeer hebt, is de kans groter dat je naar zweet ruikt dan bij mensen met droog oorsmeer. Dit hangt samen met uw genetische afkomst: mensen van Oost-Aziatische afkomst hebben meestal droog oorsmeer en weinig lichaamsgeur, terwijl mensen van Europese en Afrikaanse afkomst sterker ruiken en plakkerig oorsmeer hebben.
Ontdek wat uw DNA zegt over de potentie van lichaamsgeur, oorsmeer samenstelling en genetische afkomst met de Atlas DNA-test.
Lichaamsgeur bij kinderen en tieners
De lichaamsgeur verandert als kinderen in de puberteit komen, wanneer de apocriene klieren in werking treden. De hormonen die tijdens deze veranderingen door het lichaam razen, maken de zweetklieren bijzonder actief, wat leidt tot veel grappen over de geur van tienerjongens.
Dit wordt bevestigd door Dr. Nikogosov, arts en directeur van onze bio-informatica bij Atlas Biomed. “Tijdens de puberteit zorgen geslachtshormonen ervoor dat zweetklieren 24/7 werken. Ze zorgen er ook voor dat er meer lipiden worden uitgescheiden, die de geurproducerende activiteiten van bacteriën bevorderen,” legt hij uit.
Onderzoekers hebben de oorzaak van deze iconische geur gevonden: soorten Staphylococcus-bacteriën. Deze in de natuur voorkomende microben produceren zwavelhoudende en zurig ruikende verbindingen wanneer ze het zweet van prepuberale kinderen en tieners afbreken.
Zweet in het kruis
Jouw perineum is een toplocatie voor apocriene zweetklieren die de geur van lieszweet veroorzaken. Deze plek herbergt ook een eigen ecosysteem van bacteriën die de bestanddelen van je zweet kunnen omzetten in een boeket van onaangename geurtjes.
Als je ook nog eens een natuurlijke neiging hebt tot overmatig transpireren, een haar-trigger stressrespons en een genetische aanleg voor sterke lichaamsgeur, dan ben je helaas een uitstekende kandidaat voor een zweetkruis.
Sommige omstandigheden kunnen dit probleem verergeren, zoals een warm en vochtig klimaat of niet-ademende stoffen die vocht vasthouden in dit gebied. In extreme gevallen kan dit uitgroeien tot zweetuitslag in het kruis, bij medici bekend als intertrigo.
Hoe stop je zweet in het kruis
Gelukkig genoeg zijn er een paar eenvoudige veranderingen die je nu al kunt doorvoeren om het zweet in het kruis aan te pakken. Begin met het kopen van ademende stoffen, waaronder katoenen ondergoed, en houd je schaamstreek schoon, droog en luchtig.
“Probeer manspreading om koele lucht rond dit gebied te laten circuleren. Je kunt ook je schaamhaar trimmen, maar verwijder het niet helemaal”, raadt Dr Nikogosov aan. Deze eenvoudige stappen verwijderen de vochtige omstandigheden die zweten veroorzaken en bacteriën en gisten in staat stellen zich te vermenigvuldigen.
Stresszweet
Zweten als je gestrest bent, is volkomen normaal. Zowel apocriene als eccriene zweetklieren kunnen worden geactiveerd door emotionele prikkels. Daarom kunnen gesprekken en ruzies je doen zweten, zelfs midden in de winter. De geur van stresszweet wordt veroorzaakt door bacteriën die zich tegoed doen aan de stoffen die door je apocriene zweetklieren worden afgescheiden.
Hoe stop je stresszweet?
Voor verlichting op de lange termijn moet je beginnen bij de hoofdoorzaak: het beheersen van je stressrespons. Tegenwoordig zijn er veel gratis en goedkope manieren om je zenuwstelsel te kalmeren, zoals yoga, meditatie of diep ademhalen, die je gevoeligheid voor stress kunnen verlagen.
Waar ruikt zweet naar: specifieke lichaamsgeuren
In sommige gevallen merk je een verandering in je lichaamsgeur op die gepaard gaat met een zeer specifieke geur. Dat kan alcohol van een dag oud zijn, uien of zelfs illegale substanties. Gelukkig is er volgens dr. Nikogosov vaak een heel goede reden voor.
| Uien | Alcohol |
| Ammoniak | |
| Vis |
Waarom ruikt mijn zweet naar uien?
Bacteriën zijn dol op apocrien zweet, omdat het brandstof voor hun activiteiten bevat. Sommige zetten zweetmoleculen om in stinkende verbindingen zoals sulfanyls en thioalcoholen met zwavelachtige aroma’s die doen denken aan knoflook en uien (twee leden van het Allium plantengeslacht).
Waarom ruikt mijn zweet na het drinken van alcohol?
Zweet ruiken naar de drank van gisteravond is een veelvoorkomend neveneffect van een kater. “Zweten is ook een uitscheidingssysteem, net als de nieren, maar op een veel kleinere schaal. Alcoholmetabolieten (acetaldehyde & azijnzuur) worden via zweetklieren uitgescheiden en veroorzaken een specifieke geur,” legt dr. Nikogosov uit.
Waarom ruikt mijn zweet naar wiet?
Cannabis is een zeer sterk ruikende plant, en dit kan een infrequent lichaamsgeurprobleem veroorzaken. Een kleine functie van zweten is het afvoeren van afvalstoffen via de huid. Net als alcohol kunnen cannabismetabolieten door de zweetklieren worden vrijgegeven, wat resulteert in een kenmerkende zweetgeur.
Waarom ruikt mijn zweet naar ammoniak?
Het kan worden veroorzaakt door een ophoping van ammoniak in je systeem als gevolg van uitdroging of een vleesrijk dieet. “Ammoniak is een van de belangrijkste afvalproducten van de eiwitstofwisseling. Het grootste deel ervan wordt door je nieren uit je bloedbaan verwijderd, maar zweetklieren scheiden het ook uit”, aldus Dr. Nikogosov.
Wat veroorzaakt visachtige lichaamsgeur?
Visachtige lichaamsgeur is onaangenaam, maar het is niet per se een teken dat er iets mis is. Dr. Nikogosov zegt hierover: “Deze geur kan worden veroorzaakt door specifieke bacteriën die ammoniak en andere uitgescheiden afvalstoffen metaboliseren. Ammoniak bevat zowel stikstof als amines – visachtige lichaamsgeurmoleculen.”
Hoe voorkom je lichaamsgeur
Zorg ervoor dat u de juiste antitranspirant voor uw lichaam vindt. Als degene die u gebruikt niet werkt, probeer dan een andere. Als u al aan het eind van de streep bent en niet weet hoe u uw lichaamsgeur onder controle kunt houden, vraag dan uw arts om hulp. Wees niet ongerust of beschaamd, want er zijn deodorants op recept verkrijgbaar.
Hoe transpiratie tegengaan met botox
In extreme gevallen kan botox ook een oplossing zijn. Volgens Dr Nikogosov “is het een van de meest efficiënte manieren om het zweten in de oksels te stoppen. Botulinum toxine wordt in de okselhuid geïnjecteerd en het effect houdt ten minste 6 maanden aan. Andere huidplaatsen zullen nog steeds zweten, dus het zal het transpiratiemechanisme van uw lichaam niet aantasten.”
☝️Raadpleeg altijd uw arts voordat u enige vorm van botoxbehandeling voor uw zweten onderneemt.☝️