Heading

De eerste keer in bad na de bevalling

Eén van de eerste dingen waar veel kersverse moeders naar uitkijken na de bevalling is een lekker bad of een douche nemen. Bevallen is tenslotte een smerig karwei. Tenzij uw arts u anders vertelt, kunt u na de bevalling in bad zodra u dat wilt. Maar afhankelijk van of je vaginaal of via een keizersnede bent bevallen, en of je complicaties hebt gehad bij de bevalling, kan het zijn dat je je moet beperken tot douchen in plaats van een volledig bad. Bovendien kan uw arts u waarschuwen over hoe u zich moet wassen.

In bad gaan na een vaginale bevalling

Hoe verzorg je een keizersnede-litteken

Na een vaginale bevalling, zullen uw vagina en perineum, het gebied tussen uw vagina en anus, waarschijnlijk pijnlijk zijn. Weken in een warm bad of onder de douche staan is een ideale manier om de pijn te verzachten.

Als je vaginaal bent bevallen en een episiotomie hebt gehad, een snee om de vaginale opening groter te maken zodat de baby naar buiten kan komen, of als je een scheur hebt gehad, vraag je arts dan wanneer je een bad of douche mag nemen. Zij kan u adviseren ten minste 24 uur te wachten om infectie te voorkomen. Dep uw vaginale gebied na het nemen van een bad of douche met milde zeep en warm water voorzichtig droog met een handdoek.

U kunt pijn en ongemak ondervinden tijdens de genezing van de hechtingen. Om de pijn te verzachten en de genezing te bevorderen, kunt u sitz-baden nemen. Zitbaden zijn kleine kuipjes die u vult met warm water en waarop u gaat zitten, zodat het gebied van uw vagina en anus wordt gekalmeerd met het warme water. Zitbaden geven ook verlichting bij aambeien, die sommige vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap. Er zijn veel merken zitbaden verkrijgbaar in de detailhandel en op internet. Volg de bijgeleverde instructies. De eerste twee weken na de bevalling kunt u het zitbad 10 tot 15 minuten per keer gebruiken, maximaal drie keer per dag.

De hechtingen zullen na ongeveer twee weken vanzelf oplossen. Uw arts zal u onderzoeken om te controleren of alles goed geneest tijdens uw eerste controle na de bevalling, die meestal ongeveer zes weken na de geboorte plaatsvindt. Bel je arts echter eerder als je pijn in de loop van de dagen erger lijkt te worden in plaats van beter. Bel uw arts ook als u een vieze afscheiding of toegenomen zwelling opmerkt of als de wond lijkt te zijn gebroken.

In bad gaan na een keizersnede

Na een keizersnede kunt u nog enkele weken pijn hebben. De incisie kan niet alleen pijnlijk zijn, maar ook gevoelig. U mag niet in bad totdat de incisie is genezen en uw arts heeft gezegd dat het goed is. In de meeste gevallen duurt het ongeveer drie weken voordat de incisie genezen is. Om het zekere voor het onzekere te nemen, kunt u beter wachten met een volledig bad tot na de zes weken controle na de bevalling. Tot die tijd kunt u douchen.

Voorzichtig bij het in- en uitstappen van de douche, vooral als u in of uit een badkuip moet stappen. Misschien wilt u zich daarbij ergens aan vasthouden om te voorkomen dat u uw maagstreek overbelast. Douche met milde zeep en warm water. Schrob of wrijf niet over de incisie. De zeep en het water over de incisie laten lopen is meestal voldoende om de incisie schoon te maken. Droog de incisie na het douchen af door deze voorzichtig met een handdoek te deppen.

Als u een verband over uw incisie hebt en u is opgedragen uw incisie afgedekt te houden, moet u het verband eenmaal per dag verwisselen of eerder als het nat of vuil is geworden. Nadat u het verband hebt verwijderd, wast u het gebied met milde zeep en warm water. Zodra het gebied droog is, doet u er een nieuw verband overheen.

Als uw incisie was afgedekt met zelfklevende chirurgische tape-strips, mag u ook douchen met milde zeep en water. Probeer de chirurgische tape er niet af te wassen. Laat de zeep en het water gewoon over de strips lopen. Dep het gebied na het douchen voorzichtig droog met een handdoek.

Gebruik geen crèmes of lotions op uw incisie. Als u merkt dat u meer pijn en zwelling rond uw incisie heeft, waarschuw dan uw arts, omdat dit kan betekenen dat uw incisie geïnfecteerd is geraakt. Andere tekenen van infectie en onjuiste genezing zijn koorts, zwelling, roodheid, pusafscheiding en loslating van de huid.

Postpartumbloeding

Hoe te herstellen van galblaasverwijderingsoperatie

Na de bevalling, vaginaal of via een keizersnede, zal er bloed uit je vagina komen alsof je een menstruatie hebt. Dit bloed, “lochia” genoemd, is het resultaat van het krimpen van je baarmoeder tot de grootte van voor de zwangerschap. In het begin, vooral vlak na de bevalling, zul je hevig bloeden, en het bloed kan helderrood zijn. U kunt ook last hebben van krampen. Naarmate de dagen verstrijken, zal het bloeden afnemen en lichter van kleur worden, van rood naar roze en dan geel of wit. Het bloedverlies kan tot ongeveer zes weken aanhouden. U kunt maandverband dragen om het bloed op te vangen.

Postpartum Herstel

Of u nu vaginaal bent bevallen of een keizersnede hebt gehad, het belangrijkste wat u na de bevalling moet doen, is uitrusten en genieten van uw baby. Vergeet niet dat u eerst voor uzelf moet zorgen om voor uw baby te kunnen zorgen. Vraag en accepteer hulp bij het eten, het huishouden en de boodschappen. Probeer te slapen wanneer de baby slaapt. Rust is vooral belangrijk als u een keizersnede heeft gehad. Na een keizersnede mag u niets tillen dat zwaarder is dan uw baby en mag u geen zware activiteiten doen, zoals sporten, tot uw arts u heeft onderzocht en u toestemming heeft gegeven. Neem de door uw arts voorgeschreven pijnstillers zoals voorgeschreven om ongemak en pijn te verlichten.

Probeer soms iemand anders voor de baby te laten zorgen, zodat u kunt genieten van een ontspannend bad of douche zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat uw baby wakker wordt. Zelfs als u geen tijd hebt om een bad te nemen of te douchen, kunt u uw vaginale en anusstreek reinigen met een perineale spoelfles. Een peri flesje is een klein flesje dat je vult met warm water en over je vagina en/of anus spuit. Niet alleen houdt het u schoon, u kunt het ook gebruiken als u plast om het prikken te verlichten en om verlichting te bieden bij eventuele aambeien.

Een baby krijgen is een ingrijpende gebeurtenis in uw leven. Zelfs als je een vaginale bevalling hebt gehad zonder scheurtjes, zul je waarschijnlijk enige tijd pijn voelen, niet alleen in je vaginale gebied, maar ook in je borsten, die nu de belangrijke taak hebben om je baby te voeden. Bovendien zul je waarschijnlijk uitgeput zijn van de bevalling en de zorg voor je baby. Rust zoveel mogelijk uit, vraag zoveel mogelijk hulp, eet gezonde maaltijden, drink veel water en volg de instructies van je arts voor na de bevalling. Het belangrijkste is dat je je arts belt als je het gevoel hebt dat je niet geneest en herstelt, zowel lichamelijk als emotioneel, zoals je zou moeten.