Toen we opgroeiden, dachten we waarschijnlijk aan een sprookje als we wilden trouwen. Je weet wel… de witte ridder, de Assepoester-momenten, en dan de zonsondergang tegemoet rijden en nog lang en gelukkig leven.
Maar nu het aantal echtscheidingen zo hoog is als ooit, lijkt het er niet op dat die fantasie voor de meeste mensen werkelijkheid wordt. Zelfs als je een relatief gelukkig huwelijk hebt, is het misschien toch niet zo perfect als je had gehoopt.
Veel mensen bevinden zich in een ronduit ongelukkig huwelijk. Ik weet hoe dat voelt, want ik zat er zelf ook ooit in. Ik had nooit gedacht dat ik iemand zou zijn die zou scheiden, maar het gebeurde toch.
Dat wil niet zeggen dat ik het niet geprobeerd heb. Dat heb ik wel. Dat heb ik echt, echt gedaan. Maar soms is het gewoon niet voorbestemd.
Dat gezegd hebbende, het feit dat mijn huwelijk niet werkte, wil niet zeggen dat het jouwe dat ook niet zal doen.
Voordat je deze lijst doorleest, moet ik een ZEER belangrijk punt maken. Jullie moeten allebei 100% investeren in de wederopbouw van het huwelijk. Als slechts een persoon is, dan zal het niet werken. Dat is wat er met mij gebeurd is. Ik heb het gevoel dat ik alles geprobeerd heb wat ik kon, maar hij was niet echt toegewijd om aan de dingen te werken.
En zelfs als jullie allebei een beetje toegewijd zijn om aan de dingen te werken, dan is dat ook niet het beste scenario.
Nu gaan we eens kijken wat er gedaan moet worden om jullie huwelijk te herstellen.
Beiden moeten de behoeften van hun partner minstens even zwaar laten wegen als – of zwaarder laten wegen dan – hun eigen behoeften
Net zoals ik al zei dat beide mensen zich voor 100% moeten inzetten om de relatie weer op te bouwen, moet je ook de behoeften van je partner zwaarder laten wegen dan die van jezelf. Of op zijn minst gelijk aan de jouwe.
Dit is namelijk wat er in mijn huwelijk gebeurde. Ik had het gevoel dat zijn behoeften altijd zijn hoogste prioriteit waren en dat hij niets om de mijne gaf. Ook al probeerde ik hem als prioriteit te stellen, het werkte nooit andersom. En dat vond ik niet goed.
Als je kinderen hebt, houd je problemen bij hen vandaan
Veel stellen maken de fout om ruzie te maken waar hun kinderen bij zijn. Dat is het ergste wat je kunt doen! Niet alleen voelen de kinderen zich dan onveilig, ze worden ook betrokken bij volwassen kwesties waar ze niet bij betrokken moeten worden.
Houd je problemen tussen jullie tweeën, en wat je ook doet… betrek je kinderen er NIET bij!
Maak een lijstje van wat je ongelukkig maakt
Soms gaan we rond met een algemeen gevoel van ongelukkig zijn en weten we niet echt waarom. Je weet dat er iets mis is, maar je gaat niet altijd met jezelf om de tafel zitten om uit te zoeken wat het precies is.
Dus, als je dat nog niet hebt gedaan – doe het. Waar ben je precies ongelukkig over? Wat wil je veranderen om gelukkig te worden?
Als je de lijst bekijkt, kom je er misschien achter dat sommige van je redenen onbeduidend of onbelangrijk zijn. Misschien wel, misschien niet. Maar dan weet je het in ieder geval.
Maak een lijst van wat de verantwoordelijkheid van je echtgenoot is en wat de jouwe
Ik weet dat je je echtgenoot alle schuld wilt geven en dat het allemaal zijn schuld is. Maar vergeet niet – it takes two to tango.
Relaties worden niet gemaakt of vernietigd door slechts één persoon (meestal). In mijn geval weet ik dat ik steeds meer wrok koesterde over zijn gebrek aan inzet voor het huwelijk. En naarmate ik meer verontwaardigd werd, trok ik me emotioneel terug. Ik weet zeker dat dat voor hem ook niet fijn was.
We hebben allemaal een aandeel in de toestand van de relatie. Maar ga zitten en schrijf het op, zodat je duidelijk bent over je gedachten daarover.
Praat met je echtgenoot over je zorgen
Nu je alles helder in je hoofd hebt, ben je er klaar voor om met je echtgenoot te praten. Het zal niet gemakkelijk zijn – misschien wil hij niet eens praten. Maar het is absoluut noodzakelijk.
Je kunt niet veranderen wat je niet erkent. Breng je lijstjes die je net hierboven hebt gemaakt naar de tafel en praat het uit. Het doel van die lijst is niet alleen om je gedachten op papier te krijgen, maar om een duidelijk pad naar je gesprek te hebben.
Probeer compromissen te sluiten
Nadat u uw zorgen hebt geuit, laat uw echtgenoot die van hen ook uiten. Ik weet zeker dat hij of zij ook klachten heeft, net als jij. Misschien hebben ze u er nog niets over verteld.
Als ze er op het moment zelf niet uit kunnen komen, geef ze dan de tijd om hun eigen lijst te maken en kom dan weer bij elkaar. U moet op een logische en rationele manier over deze problemen praten. Geen van jullie moet defensief of overdreven emotioneel/agressief worden, want dat zal niet werken als je dat doet.
Probeer in het midden te komen en kom met een aantal compromissen.
Schrijf een contract en maak afspraken
Het klinkt misschien afgezaagd of zelfs onnodig, maar als je eenmaal een aantal afspraken en compromissen hebt gemaakt, schrijf ze dan op.
Bijv. echtgenoot gaat akkoord om “x, y, en z” te doen om noodzakelijke veranderingen in de relatie aan te brengen. En de vrouw stemt ermee in om “a, b, en c” te doen om de relatie te helpen veranderen. Blijf vervolgens op deze afspraken letten om uzelf op koers te houden.
Wacht af hoe goed u beiden de veranderingen doorvoert
Verandering is voor de meeste mensen moeilijk. Iedereen die ooit een dieet heeft gevolgd en heeft geprobeerd naar de sportschool te gaan om gewicht te verliezen, weet dat dit waar is. Maar hetzelfde geldt voor ALLE gewoonten. Dus, geef het wat tijd en zie of hoe goed deze veranderingen gaan.
Typisch, mensen zijn goed met verandering in het begin, maar dan beginnen ze weer terug te glijden in hun oude manieren. Wacht dus af en kijk hoe goed jullie beiden deze veranderingen gaan doorvoeren.
Als er niets verandert en beloftes worden gebroken, heronderhandel en probeer het opnieuw
Als er na verloop van tijd niet echt iets naar uw tevredenheid verandert, dan moet u het opnieuw proberen. Echte verandering is een kwestie van lange adem en dus moet je het afwachten en blijven proberen.
Als er weer niets verandert, zoek dan therapie
Op een gegeven moment moet je misschien een huwelijkstherapeut zoeken om je te helpen. Veel mensen kunnen het niet alleen, en hebben daarom een professional nodig om hen te helpen. In feite, als je denkt dat je tips 3-9 niet alleen kunt doen, dan moet je misschien gewoon beginnen met een therapeut.
Sommige mensen zijn tegen therapie (wat triest is), en anderen kunnen het niet betalen. Dus, het eerste deel van mijn lijst was voor die mensen. Onthoud dat in therapie gaan een teken van kracht is – geen teken van zwakte.
Gesprek met je echtgenoot en zorg ervoor dat hij/zij ermee instemt om te proberen wat de therapeut voorstelt
Mijn ex-man en ik hebben ook therapie geprobeerd. Het werkte niet echt voor ons omdat hij er geen moeite voor deed. Ik wil niet klinken alsof ik hem de schuld geef – dat is gewoon wie hij is. Hij is een goed mens, maar hij wist niet hoe hij veranderingen in zichzelf moest (of wilde) aanbrengen die ons huwelijk gelukkiger zouden maken.
Ik volgde alle suggesties van de therapeut op, maar merkte dat hij dat niet deed. Dus, als je merkt dat dit jou ook overkomt, ga dan nog eens met je echtgenoot in gesprek en probeer hem of haar zover te krijgen dat hij of zij het serieuzer neemt.
Als het niet werkt, overweeg dan te scheiden en / of andere regelingen
Treurig genoeg kun je soms alles proberen om een huwelijk te laten werken en dan lukt het nog steeds niet. Dat is wat mij is overkomen. En dat is niet erg. Scheiden of scheiden is geen schande meer.
Ik zie het niet als een “mislukking”. In plaats daarvan is het een leermoment. Ik heb geleerd wat voor mij niet werkt in een huwelijk. En ik heb ook geleerd wat ik de volgende keer anders moet doen – namelijk iemand vinden met wie ik van nature beter bij elkaar pas.
Definitieve gedachten
Toen mijn huwelijk eindigde, was dat heel verdrietig. En als dat van jou ook gebeurt, zal het dat ook voor jou zijn. Of het kan juist een opluchting zijn (of allebei).
Maar als je uiteindelijk toch je eigen weg gaat, weet je in ieder geval in je hart dat je alles hebt gedaan wat je kon om het huwelijk te redden. En dan kun je terugkijken en bedenken hoe je verder kunt gaan en het de volgende keer beter kunt doen – net als ik heb gedaan.
Featured photo credit: Jelleke Vanooteghem via unsplash.com