Antenatale afspraken: waarom ze belangrijk zijn
Antenatale afspraken zijn afspraken die u tijdens de zwangerschap maakt.
Door meteen vanaf het begin naar uw prenatale afspraken te gaan, kan uw arts of verloskundige controleren hoe het met u en uw baby gaat.
Uw arts of verloskundige kan de groei van uw baby volgen en u beiden controleren op eventuele gezondheidsproblemen of risico’s die zich kunnen ontwikkelen, waaronder risico’s voor uw lichamelijke en emotionele gezondheid. Als er een probleem is, kan dit in een vroeg stadium worden ontdekt en behandeld.
Tijdens prenatale afspraken kunt u praten over eventuele zorgen of vragen stellen – bijvoorbeeld over zwangerschap, bevalling, geboorte en vroeg ouderschap. En u kunt ondersteuning krijgen op het gebied van gezondheid en levensstijl, bijvoorbeeld om veilig aan te komen of te stoppen met roken.
Bij de prenatale afspraak kunt u samen met uw arts of verloskundige informatie over uw gezondheid en zwangerschap bekijken en beslissingen nemen over uw zwangerschapszorg. Zo kunt u bijvoorbeeld beslissen over screeningtests en waar u wilt bevallen. Sommige van deze afspraken en onderzoeken moeten op bepaalde tijdstippen in de zwangerschap plaatsvinden.
Als u net weet of denkt dat u zwanger bent, gaat u naar uw huisarts om uw zwangerschapszorg te starten. Uw huisarts zal u een aantal routineonderzoeken aanraden, uw gezondheid controleren, u doorverwijzen naar een verloskundige of gynaecoloog en u helpen bij het boeken van een plaats om te bevallen.
Wie ziet u bij prenatale afspraken
Als u in een openbaar ziekenhuis wilt bevallen, zijn uw afspraken waarschijnlijk bij een verloskundige of arts in het ziekenhuis of in de gemeente.
Als u in een gedeelde zorgkliniek bent, is een deel van uw afspraken bij uw huisarts.
Als u in een geboortecentrum wilt bevallen, maakt u waarschijnlijk een afspraak met een verloskundige in het geboortecentrum.
Als u in een privé-ziekenhuis wilt bevallen, maakt u waarschijnlijk een afspraak met uw verloskundige in de spreekkamer van de verloskundige. Veel particuliere verloskundigen hebben een verloskundige op hun kamer, die je ook tijdens je zwangerschap zult zien.
Als je thuis wilt bevallen, heb je een afspraak bij een verloskundige thuis, in het ziekenhuis of in de samenleving.
Als je niet goed Engels spreekt, vraag dan om een tolk – persoonlijk of telefonisch. U hoeft niet te betalen voor het gebruik van een tolk. Een multiculturele gezondheidswerker kan je ook helpen met het boeken van je afspraken, het invullen van formulieren en het reizen naar je afspraken.
Wat gebeurt er bij prenatale afspraken
Afhankelijk van het aantal weken dat je zwanger bent, kan je arts of verloskundige je onderzoeken of over je praten:
- de zwangerschapsfase en de uitgerekende datum van uw baby
- algemene gezondheid en medische geschiedenis, inclusief eerdere zwangerschappen en geboorten
- emoties, stemming en geestelijke gezondheid, en u screenen op depressie en angst
- medicijnen, waaronder medicijnen op recept, kruiden en vrij verkrijgbare medicijnen
- voorgeschiedenis van baarmoederhalsscreeningtests, en u boeken voor een screeningtest heel vroeg in de zwangerschap als u dat nodig hebt
- bloeddruk
- urine
- gewicht en hoe u een gezonde gewichtstoename kunt bereiken.
Uw arts of verloskundige kan ook:
- uw buik meten en naar de hartslag van uw baby luisteren
- naar uw hart en longen luisteren
- bloedonderzoeken, screeningstests en andere onderzoeken aanbevelen en over de testresultaten praten
- over gezond eten praten en ook over voedingsmiddelen die in de zwangerschap worden afgeraden
- naar uw levensstijl vragen en u helpen steun te krijgen bij veranderingen in uw levensstijl, zoals stoppen met roken, of stoppen met alcohol of andere drugs
- vragen naar uw werk- en thuisomgeving en uw gezinssituatie en ondersteuning
- aanbevelen van geboorte- of prenatale lessen zodat u kunt leren over zaken als bevalling, geboorte, borstvoeding en vroeg ouderschap.
In het verdere verloop van uw zwangerschap kan uw arts of verloskundige met u praten over of controleren:
- uw emoties, inclusief of u zich zorgen maakt over uw veiligheid
- de bewegingen, groei en positie en het hartje van uw baby
- bevallingssignalen, pijn tijdens de bevalling, en uw voorkeuren voor de bevalling
- complicaties of problemen – bijvoorbeeld, vroeggeboorte
- uw plannen om uw baby mee naar huis te nemen (als u in een ziekenhuis of geboortecentrum bevalt)
- uw plannen om uw baby borstvoeding of flesvoeding te geven en u informatie te geven over deze keuze.
Als je arts of verloskundige het niet heeft over iets wat je wilt weten, is het goed als je vragen stelt en informatie krijgt.
En als je tussen de afspraken door aan vragen denkt, helpt het om ze op te schrijven, zodat je ze bij je volgende bezoek aan je verloskundige of arts kunt stellen.
Als je je zorgen maakt over het ouderschap of als er problemen zijn in je relatie, zoals geweld binnen het gezin, is het goed om hier ook over te praten. De meeste prenatale diensten van openbare ziekenhuizen vragen je zelfs naar geweld in het gezin tijdens de zwangerschap.
Hoeveel prenatale afspraken?
Uw arts of verloskundige geeft u bij uw eerste zwangerschapsbezoek een planning met afspraken. Dit kan veranderen naarmate uw zwangerschap vordert.
Als u binnen de eerste zes weken van uw zwangerschap ontdekt dat u zwanger bent en u een zwangerschap met een laag risico hebt, zult u tijdens uw zwangerschap waarschijnlijk ongeveer 10-12 afspraken met uw arts of verloskundige hebben als het uw eerste baby is.
Als u een eerdere zwangerschap zonder complicaties hebt gehad, hebt u waarschijnlijk zo’n 7-10 afspraken.
Veel vrouwen hebben om de 4-6 weken een afspraak tot 28 weken zwangerschap, daarna om de 2-3 weken tot 36 weken zwangerschap. Daarna zult u waarschijnlijk wekelijkse of tweewekelijkse bezoeken hebben tot aan de geboorte.
Het aantal en het tijdstip van de zwangerschapsafspraken kunnen meer of minder zijn, afhankelijk van uw gezondheid en de gezondheid van uw baby. Als u bijvoorbeeld een hoogrisicozwangerschap hebt, kunt u meer zwangerschapsafspraken hebben. Uw arts of verloskundige zal met u bespreken welke afspraken u nodig hebt en waarom.
Sommige vrouwen hebben tijdens de zwangerschap veel last van zorgen of stress. Door vaker naar uw verloskundige of arts te gaan, kunt u beter omgaan met stress of andere zorgen tijdens de zwangerschap. U kunt uw verloskundige of arts vragen of meer zwangerschapsafspraken goed voor u zijn.
Meenemen naar uw zwangerschapsafspraken
Indien mogelijk is het een goed idee om uw partner, een vriend of een familielid mee te vragen naar uw zwangerschapsafspraken.
Uw begeleider kan u helpen informatie te onthouden, de ervaring met u delen en u troosten en aanmoedigen.
Uw partner of begeleider kan tijdens sommige van uw zwangerschapsafspraken worden gevraagd de kamer even te verlaten. Zo kan uw verloskundige of gynaecoloog één op één met u praten over hoe het thuis gaat.
Sommige diensten bieden afspraken ’s avonds of in het weekend aan. Dit kan het voor jou en je begeleider gemakkelijker maken om samen naar de afspraken te gaan. U kunt uw zorgverlener vragen of deze uren beschikbaar zijn.
Het is ook goed om alleen naar een afspraak te gaan.