Scusate se non vi ho risposto prima. Mi stavo godendo le vacanze ed ero fuori da Reddit per qualche giorno.
Prima domanda:
Sai come misurano questa media?
Non c’è nessun “loro”. Io stesso ho preso il totale di 5 pubblicazioni mediche separate e ho ottenuto la media facendo un’aritmetica elementare.
(Posso citarle se vuole, così può leggerle lei stesso.)
Seconda domanda:
Una vescica è sempre capace di contenere la stessa quantità?
In generale no. Il “Bladder Training” è una tecnica usata nel trattamento della “vescica iperattiva” in cui il paziente viene istruito a trattenere l’urina il più a lungo possibile, con il risultato di allungare la vescica nel tempo e rendere lo “stimolo ad andare” molto meno frequente.
Per quanto riguarda i cambiamenti significativi in un periodo di 24 ore come lei ha descritto, la risposta breve è no. La vescica è un muscolo e, come ogni muscolo del corpo, non vedrai alcun cambiamento significativo nelle dimensioni o nella forma “durante la notte”.
TL;DR: Io stesso ho ottenuto le medie. La vescica è un muscolo che può essere “allenato” per allungare e trattenere più liquido in un periodo di tempo. (Lo stiramento notturno è altamente improbabile)