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Siccome i capelli crescono in media di mezzo centimetro ogni mese, sei stato paziente se sei riuscito a far crescere i tuoi capelli fino a una grande lunghezza. Inoltre, i capelli esposti agli elementi sono soggetti a secchezza, danni, scolorimento e possono diventare molto vulnerabili. Ci vuole più TLC per gestire i capelli lunghi, e la loro quantità significa tempo extra in ogni fase, dal lavaggio all’asciugatura allo styling, per mantenerli in buona salute. Ecco i migliori consigli per prendersene cura.

Go Suds-free

A causa dell’esposizione agli elementi, i capelli lunghi possono richiedere più attenzione e più prodotti. L’obiettivo numero uno dovrebbe essere l’aggiunta di umidità in ogni fase del tuo regime di capelli per mantenerli elastici e morbidi.

Inizia con un detergente senza detergenti che non crei un deficit di idratazione. Questo significa riconsiderare il tuo rapporto con lo shampoo tradizionale. Non lavereste mai un prezioso maglione di cashmere in un detersivo qualsiasi, per poi gettarlo in un’asciugatrice calda, vero? Certo che no!

New Wash pulisce con una miscela speciale di Aloe Vera e oli essenziali – e nessun detergente. Non fa schiuma – un piccolo sacrificio per capelli molto più sani. Preservare gli oli naturali dei tuoi capelli significa mantenere la sua barriera protettiva, permettendo al tuo cuoio capelluto di rilassarsi, il che significa capelli meno grassi, meno rotture, colore dei capelli più duraturo, lucentezza e salute generale.

Mantieni i capelli lunghi ben condizionati

Più i tuoi capelli sono lisci e senza nodi prima di tentare qualsiasi pettinatura o styling, meglio è. I prodotti di condizionamento sono fondamentali per i capelli lunghi, sia sotto la doccia che fuori; questo è dove la maggior parte dei tuoi dollari per la cura dei capelli dovrebbe andare, dato che probabilmente ne userai molti. Ma prima di applicare qualsiasi prodotto di condizionamento, leave-in o no, strizza delicatamente più acqua possibile dai tuoi capelli per aiutare i prodotti a penetrare la cuticola e fornire umidità agli strati più profondi.

I prodotti di condizionamento sono fondamentali per i capelli lunghi, sia sotto la doccia che fuori; questo è dove la maggior parte dei tuoi dollari per la cura dei capelli dovrebbe andare.

Per i capelli lunghi, i balsami leave-in hanno più senso delle versioni tradizionali sotto la doccia, che hanno solo pochi minuti per fare il loro lavoro prima di essere sciacquati via. E poiché l’asciugatura dovrebbe essere fatta solo occasionalmente (per saperne di più sullo styling a caldo), la varietà leave-in è il modo perfetto per “sistemare” i tuoi capelli mentre si asciugano all’aria e far emergere la loro struttura naturale, qualunque essa sia. Hair Balm è uno dei prodotti più versatili nel suo genere e ha qualcosa da offrire a qualsiasi tipo di capelli. Se non sei sicuro del tuo tipo di capelli o di come curarli, fai il nostro quiz sulla cura dei capelli per iniziare!

Usa lo shampoo a secco per evitare l’over-shampoo

In generale, i capelli dovrebbero essere lavati meno frequentemente di quanto la maggior parte delle persone pensi, in quanto lo shampoo frequente con lo shampoo tradizionale è il modo migliore per garantire capelli secchi e un cuoio capelluto a pezzi. Lo shampoo a secco o la polvere per capelli possono mantenere i capelli senza olio tra un lavaggio e l’altro. Non fateci troppo affidamento perché l’accumulo sul cuoio capelluto può avere un impatto sui follicoli, portare alla perdita dei capelli e potenzialmente ridurre il diametro di ogni ciocca di capelli che cresce o bloccare la crescita dei capelli in generale.

Massaggiare il cuoio capelluto per avere follicoli sani

Massaggiare accuratamente il cuoio capelluto su base regolare è una forma semplice e sensuale di auto-cura che stimola anche il flusso di sangue ai follicoli per fornire i nutrienti necessari per una sana crescita dei capelli. Per far crescere i capelli lunghi, devi iniziare a prendertene cura dalla radice. Raccomandiamo una spazzola per il massaggio del cuoio capelluto per aiutare a liberare la pelle morta e stimolare il flusso sanguigno per portare più nutrienti alle radici.

Stai senza nodi

I nodi sono uno stress extra per qualsiasi capello e la frustrazione e l’impazienza possono portare alla rottura; mantenere i capelli lunghi senza nodi può essere un lavoro a tempo pieno. Meglio evitare del tutto le situazioni di nodi: Fissa i tuoi capelli in una coda di cavallo, uno chignon, un cappello o un foulard in situazioni ventose.

Nella doccia, usa una spazzola progettata per l’uso sul bagnato per pettinare il balsamo, e per aiutare il risciacquo lasciando che la forza dell’acqua scolpisca i capelli lisci. Dopo il lavaggio, non cercare di pettinarli senza aver prima usato il balsamo; i capelli sono più elastici quando sono bagnati e più inclini a spezzarsi.

Una volta usciti dalla doccia, tamponate e asciugate i capelli con un asciugamano morbido o un tee (un asciugamano in microfibra è il migliore) piuttosto che strofinare e ottenere un effetto ruvido… e aggrovigliato! Prima dello styling, usa le dita per eliminare delicatamente i nodi, poi passa a un pettine a denti larghi. Inizia dalle punte, e gradualmente e delicatamente fatti strada verso l’alto in modo da non complicare i nodi tirandoli giù in un solo movimento dalle radici. Solo quando i capelli sono asciutti, riprendi la spazzola.

Investi in una buona Spazzola – e spazzola bene

I capelli lunghi che non si sentono o sembrano sani come dovrebbero probabilmente mancano di umidità sotto forma di lipidi; il lipide ideale è il sebo che il tuo cuoio capelluto secerne attraverso i follicoli dei capelli, ma la maggior parte delle persone non è disposta a lasciare che i capelli sembrino oleosi. È qui che una spazzola di buona qualità ha senso – per aiutare a distribuire il sebo fino alle punte dove ne hai più bisogno.

Optate per setole di cinghiale per capelli fini, o una combinazione cinghiale/nylon per capelli medi, o un modello di nylon per capelli molto grossi. Sii gentile con il tuo cuoio capelluto; le abrasioni sono un anatema per una crescita sana dei capelli.

Le buone spazzole possono essere costose, ma se curate bene, possono durare anni. Tienile libere da capelli, olio e prodotti per lo styling con una miscela di bicarbonato di sodio e acqua calda – o uno shampoo delicato o sapone per piatti – ogni volta che lavi i capelli.

7. Tagliare i capelli lunghi per la salute

Modella le tue punte tagliando uno o due centimetri ogni 3 mesi circa – rimuovi qualsiasi segno di danno o doppie punte a cui i tessuti ricci sono particolarmente inclini. I tuoi capelli più lunghi sono i tuoi capelli più vecchi, ovviamente, e le tue punte sono di solito le più secche e danneggiate.

Le doppie punte sono l’inizio del disfacimento delle fibre dei capelli, e una volta che le fessure si fanno strada lungo il fusto del capello, è troppo tardi. La migliore misura preventiva – e l’unico vero rimedio – è un paio di forbici affilate. Rifinisci e modella anche se non vedi alcuna prova di doppie punte; le strutture ricce sono più inclini ad esse. Se questo è il tuo caso, assicurati di sapere come prenderti cura dei capelli ricci e fai una spuntatina ogni tanto.

Tagli di capelli lunghi

Ci sono una varietà di tagli di capelli lunghi e i capelli non devono essere necessariamente di una sola lunghezza. Infatti, possono oscurare i tuoi lineamenti e distrarre l’occhio.

Abbiamo posto la domanda al mago delle forbici Wes Sharpton: Qual è il taglio di capelli lungo moderno? “Bisogna capire che l’occhio deve viaggiare, ha risposto,” come disse notoriamente Diana Vreeland. “

I capelli lunghi hanno la tendenza ad attirare l’occhio verso il basso e lontano dal viso, che è dove vuoi che qualcuno guardi, idealmente.”

Il taglio Shag può essere una grande opzione per i capelli lunghi proprio per questo motivo perché, “Prima, si guardano gli occhi incorniciati dalla frangia, e poi gli strati laterali attirano l’attenzione sugli zigomi, e giù fino alla clavicola”. Per definizione, lo shag è una moltitudine di lunghezze che lavorano tutte insieme per incorniciare qualsiasi caratteristica.

L’illustrazione perfetta è quella di Beau Bollinger di Hairstory Studio Dallas che ha tagliato uno shag veramente epico (sotto) su una cliente con capelli “così lunghi che riuscivo a malapena a farli entrare nella cornice”. Nei suoi 20 anni di taglio di capelli, “Questo ha vinto il premio per la più lunga – e forse la più snervante – sessione di taglio,” e ha richiesto l’intervento di @shelbiebartok per acconciarlo con Hair Balm (mai shampoo) per tirare fuori il meglio dai suoi riccioli.

Consiglio di styling: per dare alla frangia lunga una classica spazzata a ricciolo, “rimboccala dietro le orecchie mentre la lasci asciugare”, suggerisce Sharpton, e avrai la curva perfetta quando la toglierai. Se shags, frange e punte non fanno per te, “Mantieni il tutto semplice e classico”, consiglia, e “non esagerare con l’inquadratura davanti”. Pensate più alla classica Cher che a The Rachel”.

Evitare gli strumenti caldi quando si acconcia

Gli strumenti caldi – arricciacapelli, piastre e phon – rompono la struttura dei capelli con alte temperature in modo che possano essere rimodellati secondo i tuoi desideri. Lo styling quotidiano con il calore non è l’ideale per mantenere i capelli lunghi, ma per il cambio occasionale di struttura – da capelli grassi a capelli lisci o il contrario – è essenziale che tu usi un prodotto che rivesta le ciocche e le protegga dal calore.

L’asciugatura ad aria è la via più sicura, ma quando senti il bisogno di alzare il tuo livello di glamour, scegli un prodotto per capelli con copolimeri, proteine e oli essenziali per aiutare i capelli a resistere al calore e a trattenere l’umidità: scegli Dressed Up.

• Cercate di non scaldare i capelli più di due volte alla settimana.
• Utilizza una crema protettiva dal calore che tenga l’acconciatura e allo stesso tempo prevenga i danni.
• Lavora velocemente per limitare il contatto con il metallo caldo o l’aria.
• Stacca la spina quando noti secchezza cronica, crespo o doppie punte.

Molti prodotti pretendono di ravvivare, ripristinare e in realtà ‘guarire’ i capelli secchi e danneggiati – falsamente, perché non c’è modo di invertire effettivamente la frittura da calore. Tuttavia, ci sono modi per migliorarne l’aspetto. Leggi i modi migliori per trattare – ed evitare – i capelli secchi qui.

Alcuni consigli finali per la cura dei capelli per mantenere sani i capelli lunghi:

Mangia molte proteine.
La carenza nutrizionale può compromettere la crescita e la condizione dei capelli. Mangia una vasta gamma di cibi sani, comprese le proteine magre, poiché i capelli sono costituiti principalmente da cheratina, una forma indurita della stessa proteina che compone la tua pelle. La carenza di proteine può portare al diradamento dei capelli. In generale, optare per cibi integrali e poco elaborati il più spesso possibile, e bere molta acqua è importante per tanti motivi, tra cui la condizione dei vostri capelli e della pelle.
Mentre i vostri legami di capelli.
I capelli lunghi hanno bisogno di tirare indietro e su di tanto in tanto per toglierli di mezzo, ma è importante evitare fasce che sono così strette che possono causare la rottura dei capelli. Inoltre, cerca di non mettere elastici o fermagli esattamente nello stesso posto ogni giorno; alterna code di cavallo alte e basse e con una tensione appena sufficiente a mantenere i capelli in posizione. Gli scrunchies sono ancora in voga dopo tutti questi anni, e i tuoi capelli lunghi li apprezzeranno.