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Photo courtesy of Li Hui

すべての始まりは、ディナーパーティーでした。 “ジャッキー・スミス＝レオナルディーニは言います。「私は、自分に悪いことをしたと思っている人に対して批判的なコメントをしたのですが、出会ったばかりの人が私に向かって、『どうしてそんなに厳しいことを言うの？ あなたは誰ですか？”

その見知らぬ人に「消えろ」と言う代わりに、彼女は家に帰って自分の壁を内側に折り曲げました。 彼女は自分自身を見つめ直しました。 長年の競争心、蓄積された不安、そして受け入れてもらうためのパフォーマンスが彼女を消耗させていたのです。 その傷を修復しようとすると、不思議な副次効果が現れました。 彼女の直感は研ぎ澄まされ、透視能力という新たな能力の疼きを感じたのです。

今日、スミス・レオナルディーニは、私たちが自分の直感的な明晰さをどのように発揮できるかを考える手助けをしてくれています（多くの人がそうです）。 Smith-Leonardiniは、パートナーである心理療法士のKasey Crownとともに、WellSoul Workshopのシリーズを主催しています。

私たちも実際に行ってみて、とても気に入りました。

私たちは実際に行ってみて、とても気に入りましたが、それでも…エネルギー・ワークの謎には困惑しています。 しかし、多くのヒーラーが指摘するように、その効果は信念に依存するものではありません。 つまり、スミス・レオナルディーニが「ランニング・エネルギー」と呼んでいるものを試してみても損はないということです。チャクラからブロックを取り除き、現在の自分をグラウンディングするための瞑想です。 彼女の最終目標は、クライアントが自分自身のヒーラーになるところまで持っていくことです。

How Energy Work Works

by Jakki Smith-Leonardini

すべてのものはエネルギーでできていて、あなたを含めて独自の振動を持っています。 すべてのものは、常にエネルギーを受け取り、放射している状態にあります。 このエネルギーの周波数は、光から闇までのスペクトル上にあります。 光のエネルギーは無限で、努力を必要とせず、愛に根ざしています。 闇のエネルギーは濃く、恐怖に根ざしています。

自分がどの周波数で振動しているかを知るにはどうすればよいのでしょうか？

自分がどの周波数で振動しているかを知るにはどうしたらいいでしょうか？

影の周波数は、私たちの光への進化を妨げますが、同時に光への入り口でもあります。 困難な挑戦、葛藤、決断に直面するたびに、私たちは高密度の波動エネルギーの前にいることになります。 その時、私たちはどのように反応するかを選択することができます。 挑戦から学ぼうとすることで、その濃密なエネルギーをより高い波動のエネルギーに変換し、光に向かって進むことができます。

エネルギーワークの目的は、個々の魂の知恵に合わせることと、私たちの周りや内側に存在する源のエネルギーをどのように呼ぶかによって、神、神、至高の存在とつながることです。

エネルギーワークの効果的な方法のひとつで、私が個人的に気に入っているのは、チャクラにエネルギーを通すことです。 古代インドの知恵や初期のエネルギー医学によると、チャクラとは、微細なエネルギー体にあるエネルギーセンターです。 それぞれのチャクラは人間の経験の一面を表し、影の部分と光の部分があります。 チャクラのバランスが崩れると、痛みがチャクラシステムのエネルギーの流れを阻害し、痛みが身体の一部に閉じ込められ、精神的・肉体的なストレスとなって現れる危険性があります。

このエクササイズは、心、体、感情を魂と同調させ、システム内のバランスを回復させます。

このエクササイズは、心、身体、感情を魂と同調させ、システム内のバランスを回復させます。 これらのツールを身につけることで、人生や人間関係をより簡単に、そして優雅にナビゲートすることができるようになります。

エネルギーを走らせる練習

定期的に運動をしないと効果が出ないように、エネルギーを走らせることも、日々のスピリチュアルな練習に取り入れると効果的です。 まずは少量から始めましょう。 1日2回、5分から10分程度の時間をかけて、自分のエネルギーをグランディングし、走らせ、クリアにします。 練習を重ね、活力や明晰さ、集中力の向上などの効果が現れてくれば、さらに時間を増やすことができるでしょう。 エネルギーを流すのに静かな部屋や静寂な空間は必要ありません。

最初は何も感じなくても大丈夫です。 続けてみてください。 エネルギーが入ってくるように頼み、それがそこにあることを信じましょう。 練習すればするほど、早く効果に気づくことができます。

ヒント。

「地に足をつける」

私たちはめったに現在に存在しません。 日常生活での活動やストレスは、私たちに過去を反芻させたり、未来のことを考えさせたりします。 グラウンディングの練習とは、自分自身を現在の瞬間に引き寄せるプロセスです。

ステップ1：第一チャクラからグラウンディング・コードを確立する

足と腕を組まずに直立します。 足をしっかりと床につけます。

尾骨の付け根にある第一チャクラから、地球の中心に向かって、光のコードやビームが伝わっていく様子をイメージします。

頭頂部にある第7チャクラから上に向かって、神や宇宙のエネルギーとつながる光のビームをイメージします。

ステップ3：あなたのスピリットを家に呼びましょう。 あなたの名前はあなたに固有のものです。

ステップ4：足のチャクラからグラウンディング・コードを確立する

足の裏のチャクラを目覚めさせます。

第一チャクラと足のチャクラ、そして第七チャクラからの宇宙コードを確立したところで、地球エネルギーを引き上げる準備ができました。 地球のエネルギーはフォレストグリーンです。 このエネルギーを地球の中心から呼び出して、足に伝わり、足と胴体を通って頭頂から出て、あなたのエネルギー体の外側の層をオーラの端まで満たします。 オーラとは、私たちの腕を大きく伸ばしたような広さで肉体を取り囲むエネルギーの層です。

ステップ6：許しを実行する

キリストの力のエネルギーとも呼ばれる許しのエネルギーは、青みを帯びた半透明の金色です。 大地のエネルギーで行ったように、足、脚、胴体を通して許しのエネルギーを引き上げます。 それが7番目から流れ出るようにして、オーラを満たします。 それが通過するとき、それは私たちの最高と最高の利益に役立たないエネルギーを押しのけて、私たちの精神のための部屋を作る。 体とオーラが満たされたら、もう一度、そのエネルギーがグラウンディングコードを通って地球の中心に放出されるようにします。 このステップを4回繰り返します。

さあ。

Run Your Energy

グラウンディングした後は、チャクラにエネルギーを通し、ループを走らせて浄化し、ブロックを取り除きます。 自分が何を必要としているのか、誰よりもよく知っています。 その癒しのエネルギーを心、体、精神、感情に流し込み、同じ高波動のエネルギーを外に放つために必要な活力を手に入れましょう。

ステップ7：宇宙エネルギーを流す

グラウンディング・エネルギーは、地球の中心から上に向かって伝わり、私たちを満たし、グラウンディング・コードを洗い流します。 それに対して、宇宙エネルギーは、頭頂部の第7チャクラから入ってきて、チャクラを通って下方に移動します。 グラウンディングコードに入り、地球の中心でその旅を終えます。

Deprogramming（脱プログラム）エネルギー：深いロイヤルブルーの色で、私たちのシステムから高密度の振動エネルギーを洗い流します。

クラリティ・エネルギー：明晰さを高め、知っていることを拡大するネオン・エレクトリック・ブルーの色。

ヒーリング・エネルギー：傷を癒す緑色。

愛と真実のエネルギー：光で私たちを活性化し、本当の自分を思い出させてくれる黄金色。

ステップ8：グラウンディング・コードを交換する。

エネルギー・ヒーリング・プロセスの最後の重要なステップは、古いグラウンディング・コードを新しいものに交換して、あなたを現在の時間に再調整し、固定させることです。 残っているエネルギーをすべて自分の中に流し、既存のコードに放出します。 次に、バラの花がその茎を通して大地に根付いている様子を思い浮かべながら、その紐を外します。 バラは、許しの象徴であり、濃いエネルギーを光に変えます。 あなたの古いグラウンディングコードをバラの中心に置き、バラの花びらを洗い流して新しくするために、バラの花びらが広大な海の上で爆発するのを許します。

透視能力、エネルギーヒーラー、ソウルコーチであるジャッキー・スミス・レオナルディーニは、古い傷を癒し、魂の本質的な知恵とつながる旅をするクライアントをサポートするため、全米を旅しています。 彼女のチャクラベースのエネルギー・ヒーリング技術は、個人やグループが目的、バランス、創造性の道を歩むための手助けとなります。 スミス・レオナルディーニは、ティーチング・パートナーであるケイシー・クラウンとともに、個人やグループでのヒーリング・セッションやワークショップを行っています。 夫と3人の子供と一緒に北カリフォルニアに住んでいます。