p>Foto cortesia de Li Hui
Tudo começou num jantar. “Fiz um comentário crítico sobre alguém que eu acreditava ter-me enganado”, diz Jakki Smith-Leonardini, “e alguém que tinha acabado de conhecer virou-se para mim e disse: ‘Como é que te tornaste tão duro? Quem és tu?”” Foi nesse momento que começou o caminho de Smith-Leonardini para se tornar um curandeiro de energia.
Em vez de dizer ao desconhecido para se ir embora, ela foi para casa e deixou que as suas paredes se dobrassem para dentro. Ela olhou para si própria. Anos de competitividade, inseguranças acumuladas, e actuação para aceitação tinham-na drenado. Enquanto trabalhava para reparar essas feridas, um estranho efeito secundário surgiu: A sua intuição aguçou, e ela sentiu o formigueiro de uma nova habilidade: a clarividência. Foi o início de uma viagem espiritual de dez anos.
Hoje, Smith-Leonardini ajuda-nos (e a muitos outros) a descobrir como podemos flexibilizar a nossa própria clareza intuitiva. Ela acolhe uma série de Workshops WellSoul com o seu parceiro docente, a psicoterapeuta Kasey Crown. Nos retiros, eles levam grupos através de ferramentas cognitivas e de cura energética baseadas na mente.
p>Fomos – e adorámos. E ainda…o mistério do trabalho energético é confuso. Mas como muitos curandeiros são rápidos a apontar, a sua eficácia não depende da crença. Significa que não pode fazer mal tentar o que Smith-Leonardini chama de “energia corrente” – uma meditação para limpar blocos dos nossos chakras e aterrarmo-nos no presente. O seu jogo final é levar os seus clientes a um lugar onde se tornem os seus próprios curandeiros.
(Novo no sistema dos chakras? Veja esta cartilha nos sete chakras e o poder de confiar no seu instinto.)
Como funciona o trabalho energético
por Jakki Smith-Leonardini
Muito é feito de energia e tem a sua própria vibração única, incluindo você. Tudo está num estado constante de recepção e irradiação de energia. A frequência desta energia cai sobre um espectro da luz à escuridão. A energia da luz é infinita, sem esforço, e enraizada no amor. A energia escura ou sombria é densa e enraizada no medo. Como ser electromagnético, atrai experiências e relações que correspondem à sua frequência.
Como sabe a que frequência está a vibrar? Pode sentir esta energia vendo cores ou ouvindo sons – ou pode simplesmente conhecê-la. Se fizer uma pausa antes de pensar, falar, ou agir, pode normalmente sentir se é impelido pela dúvida, insegurança, controlo, ou a necessidade de ser perfeito ou se vem de um lugar de verdade, criatividade, amor.
As frequências de sombra bloqueiam a nossa evolução para a luz, mas são também a nossa porta de entrada para ela. Sempre que enfrentamos um difícil desafio, conflito, ou decisão, estamos na presença de uma densa energia vibracional. Nesses momentos, temos uma escolha sobre como queremos responder. Podemos ir em direcção à luz, tentando aprender com o desafio, transmutando essa energia densa em energia de maior vibração. Ou podemos permanecer presos pela nossa dor.
O objectivo do trabalho energético – na realidade de qualquer trabalho espiritual – é tanto alinhá-lo com a sabedoria da sua alma individual como ligá-lo ao divino, a Deus, ou ao ser supremo, dependendo de como se refere à fonte de energia presente à nossa volta e dentro de nós.
Uma forma eficaz de trabalhar com energia – e a minha favorita pessoal – é “correr energia” através dos chakras. De acordo com a antiga sabedoria indiana e as primeiras formas de medicina energética, os chakras são centros energéticos localizados no corpo subtil ou energético. Cada chakra representa um aspecto da experiência humana e inclui tanto um lado sombra como um lado luminoso. Quando os chacras estão desequilibrados, a dor bloqueia o fluxo de energia através do sistema dos chacras e corremos o risco de aprisionar a dor em áreas do nosso corpo que se podem manifestar como stress emocional e físico. Por outras palavras, quando estamos emocionalmente presos, a energia fica confinada e não pode circular ou correr o seu curso.
Este exercício traz a mente, o corpo e as emoções em sintonia com a alma, restaurando o equilíbrio dentro do sistema. A limpeza da energia densa e a ligação com a energia da fonte aguça a nossa intuição e clareza para que possamos usar o nosso próprio guia interior para responder a questões importantes. O cultivo destas ferramentas ajuda-nos a navegar na vida e nas relações com maior facilidade e graça. Vive a sua vida através da voz da sua alma.
A Prática da Energia Corrente
Tal como precisamos de fazer exercício regularmente para ver os benefícios, a energia corrente é algo que todos beneficiaríamos com a incorporação na nossa prática espiritual diária. Comece com pequenas doses. Demorar cinco ou dez minutos a moer, correr, e limpar a sua energia duas vezes por dia. À medida que a sua prática se desenvolve e os benefícios do aumento da vitalidade, clareza e concentração emergem, poderá decidir aumentar o seu empenho. Não precisamos de um quarto tranquilo ou de um espaço tranquilo para gerir a energia. Pode ser feito em qualquer altura numa reunião, no comboio, em fila no mercado, e mesmo durante uma conversa acalorada.
Se não conseguir sentir nada no início, tudo bem. Continuar. Peça a energia para entrar e confie que ela está lá. A prática faz progressos e quanto mais o fizer, mais cedo notará os benefícios.
Tip: Grave a seguinte prática no seu telefone e reproduza-a quando precisar de uma limpeza rápida ou de um aumento de energia.
Tem Baseado
Raramente estamos presentes. As actividades e os factores de stress na vida diária enviam-nos a ruminar no passado ou a tropeçar no futuro. A prática de ficarmos de castigo é o processo de nos colocarmos no momento presente. A presença é a porta de entrada para a cura e o primeiro passo necessário para nos aproximarmos da mente, corpo, emoções e espírito.
P>Passo 1: Estabelecer um cordão de aterramento a partir do primeiro chakra.
Sente-se direito com as pernas e braços descruzados. Colocar firmemente os seus pés no chão. Visualize um cordão ou feixe de luz viajando desde o seu primeiro chacra-localizado na base do cóccix – directamente para o centro da terra.
P>Passo 2: Abra o seu sétimo chacra.
Visualize um feixe de luz viajando do sétimo chacra – na coroa da sua cabeça – directamente para cima, ligando-se com energia divina ou cósmica.
P>Passo 3: Chame o seu espírito de casa.
Repetirá o seu nome completo em voz alta três vezes. O seu nome é único para si. Repetindo o seu nome, chama-se a si mesmo no momento presente.
P>Passo 4: Estabelecer cordas de terra a partir dos chacras dos pés.
Acorda os chacras na base dos pés. Com os seus pés ainda firmemente plantados, visualize feixes de luz viajando do seu centro para baixo até ao núcleo da terra.
P>Passo 5: Correr a energia da terra.
Agora que tenha estabelecido cordas a partir do primeiro chakra e dos chakras dos pés, juntamente com um cordão cósmico a partir do sétimo, está pronto para puxar a energia da terra para cima. A energia da terra é verde floresta. Chame esta energia do centro da terra e deixe-a viajar para os pés, para cima através das pernas e torso e para fora da coroa da sua cabeça, preenchendo as camadas exteriores do seu corpo energético até ao limite da aura. A aura são as camadas de energia que rodeiam o corpo físico com uma extensão até ao limite dos nossos braços estendidos. Uma vez que o corpo e a aura se enchem com esta energia da terra, deixem-na escorrer pelo cordão de terra no primeiro chakra para o centro da terra.
P>Passo 6: Correr o perdão.
Energia do perdão, também referida como energia de Cristo, é uma cor dourada translúcida com uma tonalidade azul. Tal como fez com a energia da terra, puxa a energia do perdão para cima através dos pés, pernas e tronco. Deixe-a fluir para fora do sétimo, preenchendo a aura. À medida que viaja, afasta a energia que não serve o nosso maior e melhor bem, abrindo espaço para o nosso espírito. Depois de ter enchido o corpo e a aura, mais uma vez deixe que essa energia liberte pelo cordão de terra para o centro da terra. Repita este passo quatro vezes.
p>Agora: Está aterrado e pronto para o que se segue.
Executar a sua energia
Após estar aterrado, pode puxar a energia através dos seus chakras, limpando-os através de laços de corrida e removendo bloqueios. Sabe melhor do que ninguém o que é que precisa. Traga essa energia de cura para dentro e deixe-a lavar através da sua mente, corpo, espírito e emoções, para que tenha a vitalidade necessária para irradiar essa mesma energia de alta vibração para fora.
P>Passo 7: Correr energias cósmicas.
Energia de aterramento viajam para cima a partir do centro da terra para nos encher e lavar o cordão de aterramento. Em contraste, as energias cósmicas entram através do sétimo chakra na coroa da cabeça e viajam para baixo através dos chakras. Entram no cordão de aterramento e terminam a sua viagem no centro da terra. Recomendo correr estas energias quatro vezes cada uma, e imaginem as cores a correr pelo vosso corpo como o fazem.
Desprogramação da energia: uma cor azul real profunda que lava as energias vibracionais densas do nosso sistema.
Energia Clara: uma cor neon-azul-eléctrica que aumenta a clareza e expande o conhecimento.
Energia de cura: uma cor verde que cura feridas.
Energia de amor e verdade: uma cor dourada que nos revitaliza com luz, lembrando-nos de quem realmente somos.
P>Passo 8: Substituir o cordão de ligação à terra.
Um passo final importante no processo de cura energética é substituir o cordão de ligação à terra antigo por um novo, realinhando-o e ancorando-o no tempo presente. Deixe toda a energia residual passar através de si e liberte-a pelo seu cordão existente. Depois remova esse cordão, prevendo uma rosa enraizada na terra através do seu caule. A rosa é simbólica do perdão e transmuta a energia densa em luz. Coloque o seu antigo cordão de terra no centro dessa rosa e deixe-o explodir sobre um vasto oceano, enviando as pétalas da rosa para baixo para serem enxaguadas e renovadas. Siga os passos de um a quatro, e fora de si – presente e em harmonia.
Jakki Smith-Leonardini-um clarividente, um curandeiro de energia, e um treinador de almas viaja pelo país apoiando clientes na sua viagem para curar velhas feridas e ligar-se com a sabedoria essencial da sua alma. As suas técnicas de cura energética baseadas no chakra ajudam a apontar indivíduos e grupos por caminhos de propósito, equilíbrio e criatividade. Smith-Leonardini oferece sessões de cura individuais e de grupo, e workshops juntamente com o seu parceiro docente, Kasey Crown. Ela vive no Norte da Califórnia com o seu marido e três filhos.