Heading

De American Dental Association heeft een bepaald mondverzorgingsregime dat ze hebben opgesteld voor mensen om te volgen. De meesten van ons zijn opgegroeid met onze ouders en tandartsen die elementen van deze routine in ons hoofd sloegen, hoewel we ongetwijfeld allemaal tekort zijn geschoten in ons ideaal.

• Spoets minstens twee keer per dag met fluoridetandpasta gedurende ten minste twee minuten, vooral ’s ochtends als eerste en voor het slapen gaan.
• Slos elke dag – meestal voor het slapen gaan.
• Beperk het aantal keren per dag dat u suikerhoudende snacks eet.
• Bezoek uw tandarts elke 6 maanden voor een mondonderzoek en professionele reiniging.

Hoe goed houden mensen zich dus aan de aanbevolen routine van de ADA?

Hoe vaak poetsen we onze tanden?

Volgens een onderzoek van Delta Dental poetst 31% van de Amerikanen hun tanden niet minstens twee keer per dag, en geeft twee procent toe helemaal niet te poetsen. Zelfs degenen onder ons die wel poetsen hebben de neiging om veel te lang te wachten met poetsen. Uit hun onderzoek bleek ook dat veel mensen dagenlang hun tanden niet poetsen.

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

Voor mensen die denken dat ze zonder tandenpoetsen wel afkunnen, is er slecht nieuws. De ADA raadt aan om regelmatig de tanden te poetsen omdat de gevolgen van niet poetsen behoorlijk ernstig kunnen zijn. Hier is een kort overzicht van wat er kan gebeuren als je stopt met tandenpoetsen.

• Verzande tanden. Dit is vooral het geval als u koffie of wijn drinkt of sigaretten rookt.
• Tandenbederf. Als je je tanden niet poetst krijg je tandplak wat je tandglazuur afbreekt. Dit veroorzaakt een slechte adem en kan uiteindelijk grote problemen veroorzaken en zaken als kronen en wortelkanalen vereisen.
• Tandvleesaandoeningen. Ook bekend als parodontitis, treedt op wanneer de bacteriën in tandplak gezwollen en bloedend tandvlees veroorzaken.
• Gezondheidsproblemen op lange termijn. Parodontale aandoeningen zijn een waarschijnlijk gevolg van het niet poetsen van de tanden, en parodontale aandoeningen worden in verband gebracht met een hoger risico op nieraandoeningen, dementie en bepaalde soorten kanker.

Hoe vaak flossen mensen?

Als samenleving hebben we duidelijk nog wat werk te verzetten als het gaat om het bijhouden van het tandenpoetsen, maar het blijkt ook dat er nog veel ruimte voor verbetering is als het gaat om flossen: slechts 41% van de mensen zegt ten minste één keer per dag te flossen. Het lijkt er echter op dat dit bij mannen een groter probleem is dan bij vrouwen, want uit één onderzoek bleek dat vrouwen 26 procent meer kans hebben dan mannen om dagelijks te flossen.

Hoe goed vermijden mensen suikerhoudende snacks?

Als je een zoetekauw bent, heb je ook meer kans op tandbederf. Uit een onderzoek uit 2016 naar suikerconsumptie bleek dat Amerikanen de aanbevolen limiet van 50 gram suiker per dag bijna verdubbelen. Deze richtlijn was gebaseerd op het concept van 10 procent van de calorieën afkomstig van suiker als onderdeel van een dieet van 2.000 calorieën. Hoewel dit slecht lijkt, is het eigenlijk een verbetering ten opzichte van waar we waren. De vorige piek dateert uit 1999, toen de gemiddelde consumptie maar liefst 111 gram suiker per dag bereikte.

Hoe vaak gaan we naar de tandarts?

De ADA raadt mensen aan om elke zes maanden of gemiddeld twee keer per jaar naar de tandarts te gaan. Het blijkt dat bijna een kwart van de bevolking meer dan vijf jaar niet naar de tandarts is geweest. Slechts 28% van de mensen is nooit langer dan een jaar zonder tandarts geweest.

Wanneer moet een kind voor het eerst naar de tandarts?

Dit is een veelgestelde tandheelkundige vraag voor ouders, en helaas realiseren veel ouders zich niet hoe snel een kind naar de tandarts moet gaan. De ADA raadt aan dat een kind binnen zes maanden na het doorkomen van de eerste tand, of voor zijn eerste verjaardag, naar de tandarts gaat. Helaas is 40% van de kinderen onder de drie jaar nog nooit naar de tandarts geweest. Naast de mondgezondheidsproblemen die dit kan veroorzaken, mist het ook een belangrijke kans om een kind te laten wennen aan tandartsbezoek. Angst voor de tandarts is voor sommige mensen een reëel probleem, dus het is uiterst belangrijk dat ze hun leven beginnen met een goede mondgezondheid en dat ze zich op hun gemak voelen bij de tandarts.

Waarom gaan mensen niet naar de tandarts?

Weliswaar hebben veel mensen de mogelijkheid om naar de tandarts te gaan en kiezen ze er niet voor, maar er zijn sociaaleconomische factoren die van invloed lijken te zijn op het vermogen of de bereidheid van mensen om naar de tandarts te gaan. Een belangrijke factor lijkt de tandartsverzekering te zijn. 79% van de mensen met een tandartsverzekering gaat minstens één keer per jaar naar de tandarts, terwijl slechts 52% van de mensen zonder tandartsverzekering binnen een jaar naar de tandarts gaat.

Inkomen, leeftijd en gaatjes

Een ander alarmerend cijfer is het aantal mensen dat onbehandelde gaatjes heeft. Cijfers van de CDC uit de periode 2013-2016 laten een alarmerend aantal mensen zien met onbehandelde gaatjes, vooral mensen in armoede en met lagere inkomens. Naarmate mensen ouder worden, raakt het aantal uit balans: in de leeftijdsgroep van 20 jaar en ouder is het aantal gevallen van onbehandelde gaatjes drie tot vier keer zo hoog als bij mensen met de hoogste inkomens.

Percentage mensen met onbehandelde gaatjes

Ken je nog andere enge tandartsstatistieken?

Als u nog andere beangstigende tandartsstatistieken tegenkomt die volgens u aan onze lijst moeten worden toegevoegd, stuur ons dan een berichtje en laat het ons weten!