Het gebruik van de pil is eenvoudig, u hoeft alleen maar elke dag een klein pilletje in te nemen. Hier geven wij u informatie over hoe u met de anticonceptiepil kunt beginnen, welke verschillende soorten er bestaan en wat u moet doen als u er een vergeet in te nemen.
Wilt u de anticonceptiepil innemen? Zoek een gezondheidscentrum →
Wat zijn de verschillende soorten anticonceptiepillen?
Er zijn twee soorten anticonceptiepillen (combinatiepillen en pillen die alleen progestageen bevatten) en veel verschillende merken.
Combinatiepillen (CP):
Combinatiepillen hebben twee hormonen, oestrogeen en progestageen, en zijn de meest voorkomende soort anticonceptiepil. Zolang je ervoor zorgt dat je elke dag 1 pil inneemt, ben je beschermd tegen zwangerschap. U hoeft het niet elke dag op precies hetzelfde tijdstip in te nemen, maar het is wel een goed idee omdat u er zo een gewoonte van maakt het elke dag in te nemen.
Progestin-only pillen (ook bekend als de “minipil”):
Progestin-only anticonceptiepillen bevatten slechts één hormoon (progestine) en geen oestrogeen. Alleen progestinepillen moeten elke dag met hetzelfde interval van 3 uur (bijvoorbeeld tussen 12.00 en 15.00 uur) worden ingenomen om voldoende bescherming tegen zwangerschap te hebben.
Hoe moet ik de verschillende soorten anticonceptiepillen gebruiken?
Combinatiepillen (CP):
Zolang u elke dag een pil inneemt, heeft u bescherming tegen zwangerschap. U hoeft het niet elke dag op precies hetzelfde tijdstip in te nemen, maar het is wel een goed idee omdat u er zo een gewoonte van maakt. Je kunt ook een alarm, een herinnering of een app gebruiken om je menstruatie in de gaten te houden die herinneringen heeft voor je anticonceptiemethode. De meeste combinatiepillen worden geleverd in verpakkingen van 28 of 21 pillen.
Als u 28-pillen (dag)verpakkingen hebt:
Neem 28 dagen (vier weken) achter elkaar 1 pil per dag en begin op dag 29 met een nieuwe verpakking. De laatste pillen in de 28-daagse verpakkingen van combinatiepillen zijn hormoonvrij. Deze pillen worden “herinneringspillen” of “placebopillen” genoemd, omdat ze bedoeld zijn om u eraan te helpen herinneren uw pil elke dag in te nemen en op tijd met het volgende pakje te beginnen. Het aantal dagen dat u hormoonvrije (herinnerings)pillen slikt, verschilt per merk. De meeste verpakkingen bevatten een voorraad hormoonvrije pillen voor 7 dagen, maar soms kan het minder zijn. Deze pillen kunnen ijzer of andere supplementen bevatten. Op de dagen dat je de herinneringspillen inneemt, dan word je ongesteld. Ook als je de herinneringspillen niet slikt (of geen hormonen), ben je toch beschermd tegen zwangerschap, als je maar op tijd met je volgende pakket begint.
Als u 21-pillenpakketten (dagen) hebt:
Neem 1 pil per dag gedurende 21 dagen (drie weken) achter elkaar. Neem dan zeven dagen geen pillen (vierde week). Tijdens de vierde week, wanneer u geen pillen slikt, wordt u ongesteld. Het is belangrijk dat u alle pillen inneemt die in het 21-dagenpakket zitten, aangezien deze pakketten geen herinneringspillen (zonder hormonen) bevatten. De hormoonpillen zullen je beschermen tegen zwanger worden, zelfs als je seks hebt in de week dat je geen pillen slikt. Begin met het volgende pakje nadat je de pillen zeven dagen niet hebt ingenomen. Wij raden u aan een alarm of herinnering te gebruiken om u te helpen herinneren.
Als u pakketten van 91 pillen (dagen) hebt:
Sommige combinatiepillenpakketten bevatten pillen met hormonen voor 12 opeenvolgende weken (3 maanden), gevolgd door maximaal 1 week herinneringspillen (zonder hormonen). Dit betekent dat u slechts om de drie maanden ongesteld zult worden. Pillen met hormonen zullen je beschermen tegen zwanger worden, zelfs als je seks hebt in de week dat je reminderpillen (zonder hormonen) slikt. Je kunt andere merken anticonceptiepillen gebruiken om je menstruatie te voorkomen door de herinneringspillen over te slaan. Lees meer over hoe je anticonceptiepillen gebruikt om je menstruatie te voorkomen.
Progestin-only pillen (ook bekend als de minipil):
Je moet progestin-only pillen elke dag met hetzelfde interval van 3 uur innemen (bijvoorbeeld tussen 12.00 en 15.00 uur), om voldoende bescherming tegen zwangerschap te hebben. Als u uw pil bijvoorbeeld om 12.00 uur hebt ingenomen, loopt u het risico zwanger te worden als u hem de volgende dag na 15.00 uur inneemt. Alarmen, herinneringen en menstruatiemonitoring-apps met herinneringen voor je anticonceptiemethode kunnen je helpen om je pil op tijd in te nemen.
Progestin-only pillen zijn er alleen in doosjes van 28 dagen (4 weken). Alle 28 pillen hebben hormonen in zich. Om zwangerschap te voorkomen, moet u alle pillen in de verpakking innemen; er is geen hormoonvrije week met deze pillen. Het kan zijn dat u in de vierde week ongesteld wordt, dat u in de loop van de maand tussentijdse bloedingen (spotting) heeft of dat u uw menstruatie mist.
Hoe kan ik de anticonceptiepil gebruiken om mijn menstruatie te voorkomen?
Het stoppen van je menstruatie met de pil is veilig en heel gemakkelijk . Het enige wat je hoeft te doen is elke dag een pil met hormonen in te nemen en de “herinneringspillen” over te slaan (dat wil zeggen die zonder hormonen). Je kunt dit op twee manieren doen:
-
Je kunt een merk anticonceptiepillen gebruiken dat 3 maanden achter elkaar actieve pillen heeft, zodat je maar 4 keer per jaar ongesteld wordt.
-
Je kunt de placebo (hormoonvrije) pillen in de verpakking overslaan, en meteen met de volgende verpakking beginnen. Je kunt dit de hele tijd doen of alleen wanneer je je menstruatie wilt voorkomen of uitstellen.
Wanneer je de pil gebruikt om je menstruatie te stoppen, kun je lichte bloedingen of vlekken hebben, dit is volkomen normaal. Als je de hormoonvrije pillen niet elke maand inneemt, zou het spotting na ongeveer zes maanden moeten verdwijnen.
De pil gebruiken om je menstruatie te voorkomen is helemaal niet gevaarlijk of schadelijk. Het kan heel handig zijn als je niet ongesteld wilt worden bij een speciale gelegenheid (zoals wanneer je op vakantie gaat of wanneer je een romantische date hebt).
Ik ben de pil vergeten in te nemen – wat moet ik doen?
De anticonceptiepil werkt het beste als je hem elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt, maar bijna iedereen vergeet hem wel eens in te nemen. Het is belangrijk om te weten wat je moet doen als je een anticonceptiepil vergeet in te nemen.
Dit is een handig hulpmiddel om je te helpen weten wat je moet doen als je een pil vergeet in te nemen. Om dit hulpmiddel te gebruiken, moet u de naam kennen van de pillen die u neemt. U vindt het op de verpakking, of u kunt uw arts bellen of de apotheek waar u ze hebt gekocht.
Als u de naam van uw pillen niet kunt vinden, gebruik dan een condoom elke keer dat u vaginale seks hebt (penis-in-vagina seks), totdat u het aan uw verpleegkundige of arts kunt vragen. Als u in de laatste 5 dagen na uw vergissing seks hebt gehad, kunt u misschien noodanticonceptie gebruiken.
Wanneer kan ik beginnen met anticonceptiepillen?
U kunt beginnen met anticonceptiepillen zodra u ze krijgt, op elke dag van de week en op elk moment in uw menstruatiecyclus. U zult echter niet altijd onmiddellijk bescherming hebben. Wanneer de pillen je beginnen te beschermen tegen zwangerschap hangt af van wanneer je ze begint in te nemen en van het soort pillen dat je neemt. Het is mogelijk dat u de eerste 7 dagen een back-upmethode voor anticonceptie (zoals een condoom) moet gebruiken.
Overleg met uw arts of verpleegkundige wat de beste tijd is om met de pil te beginnen.
Combinatiepillen (CP):
U kunt op elk moment beginnen met het slikken van de combinatiepillen.
-
Als u binnen 5 dagen nadat u ongesteld bent geworden begint met het slikken van de combinatiepil, bent u meteen beschermd tegen zwangerschap. Als u bijvoorbeeld op maandagochtend ongesteld wordt, kunt u de pil tussen die maandag en zaterdagochtend op elk gewenst moment innemen en bent u meteen beschermd tegen zwangerschap.
-
Als u de combinatiepillen op een ander moment inneemt, bent u zeven dagen nadat u met het innemen bent begonnen, beschermd. Als u tijdens de eerste week van het pilgebruik vaginale seks hebt (penis-in-vagina seks), gebruik dan een andere anticonceptiemethode, zoals een condoom.
Progestin-only pillen (minipil):
U kunt op elk moment beginnen met het innemen van progestin-only pillen. De bescherming tegen zwangerschap begint 48 uur (twee dagen) nadat u met de inname bent begonnen. Als u tijdens de eerste 48 uur vaginale seks heeft, gebruik dan een andere anticonceptiemethode zoals een condoom.
Progestin-only pillen moeten elke dag met hetzelfde interval van 3 uur worden ingenomen (bijvoorbeeld tussen 12.00 en 15.00 uur). Als u de pil meer dan drie uur later dan normaal inneemt, moet u de volgende 48 uur (twee dagen) een vervangende anticonceptiemethode gebruiken.
Hoe begint u met de pil na de zwangerschap?
U kunt snel na de bevalling weer zwanger worden, dus overleg met uw arts of verpleegkundige om zo snel mogelijk een anticonceptiemethode te gaan gebruiken.
U kunt direct na een abortus, miskraam (zwangerschapsverlies) of bevalling beginnen met het slikken van progestin-only pillen.
U kunt direct na een abortus of miskraam (zwangerschapsverlies) beginnen met het slikken van de combinatiepillen. Over het algemeen kunt u de combinatiepil 3 weken na de bevalling beginnen in te nemen. U moet ten minste 3 weken wachten, of u nu borstvoeding geeft of niet. Lees meer over borstvoeding en anticonceptiepillen.
Wat moet ik doen als ik zwanger wil worden?
Als je besluit dat je zwanger wilt worden, stop je gewoon met het slikken van je anticonceptiepillen. Welk soort pil je ook neemt, het is mogelijk om onmiddellijk na het stoppen zwanger te worden. Het kan een paar maanden duren voordat je weer net zo ongesteld wordt als voor je de pil slikte, maar dat betekent niet dat je niet zwanger kunt worden.
Als je besluit dat je zwanger wilt worden, stop je gewoon met de pil.