Czujesz się okropnie. Kaszlesz, masz zatkany nos, boli cię gardło – wszystko na całego.
Ale które produkty są warte pieniędzy, a które powinieneś pominąć? Consumer Reports wybrał najlepsze leki bez recepty w oparciu o ich skuteczność i bezpieczeństwo. Skorzystaj z poniższych propozycji, aby wyleczyć zwykłe przeziębienie. Ale pamiętaj, że niektóre objawy, takie jak duszności, ból w klatce piersiowej, wysoka gorączka lub choroba, która nasila się po siedmiu dniach, uzasadniają wizytę u specjalisty. Podczas gdy niektóre z wymienionych produktów to marki własne, należy pamiętać, że często można zaoszczędzić pieniądze wybierając wersję generyczną.
Weź: Afrin spray do nosa (nazwa generyczna: oksymetazolina)
Pomiń: Tabletki z fenylefryną, takie jak Sudafed PE
Spray do nosa wygrywa, ponieważ jego aktywne składniki działają szybko, aby obkurczyć obrzęknięte naczynia krwionośne nosa, co pomoże ci łatwiej oddychać. Jeśli trzymasz się zalecanej dawki, aerozole stosowane krótkoterminowo powodują mniej skutków ubocznych niż doustne leki przeciwkrwotoczne, ponieważ zazwyczaj nie są one wchłaniane do krwiobiegu w znacznych ilościach, tak jak doustne leki przeciwkrwotoczne. Składnik aktywny w Afrin jest również w Dristan i Vicks Sinex, które są dwie inne dobre opcje dla 12-godzinnej ulgi w zatłoczeniu. Spraye zawierające fenylefrynę, takie jak Neo-Synephrine, również działają dobrze, ale działają tylko do czterech godzin. Pamiętaj, aby ograniczyć stosowanie sprayu do nosa bez recepty do nie więcej niż trzech dni, w przeciwnym razie może dojść do ponownego przekrwienia, co spowoduje jeszcze większe zatkanie nosa.
Jeśli po trzech dniach nadal masz zatkany nos, możesz spróbować doustnego produktu zawierającego pseudoefedrynę, takiego jak Sudafed. Będziesz musiał o niego poprosić, ponieważ są one przechowywane za ladą apteki; mniej skuteczny Sudafed PE, który ma fenylefrynę, jest przechowywany na otwartych półkach sklepowych.
Jeżeli masz jaskrę, chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, powiększoną prostatę lub chorobę tarczycy, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem jakiegokolwiek rodzaju środka wykrztuśnego, w tym sprayów, ponieważ mogą one pogorszyć te warunki.
Przyjmij: Chlor-Trimeton (nazwa generyczna: chlorfenigramina)
Pomiń: Alka-Seltzer Plus Cold & Kaszel i podobne produkty łączone
Jednoskładnikowy lek przeciwhistaminowy Chlor-Trimeton pokonuje lek wielolekowy Alka-Seltzer Plus Cold & Kaszel. Produkt Alka-Seltzer ma lek przeciwhistaminowy, ale zawiera również środek przeciwbólowy, przeciwkaszlowy i przeciwdekoncentrujący, co jest zbyteczne, jeśli masz tylko katar. Przyjmowanie tych wszystkich dodatkowych leków naraża Cię na ryzyko wystąpienia ewentualnych skutków ubocznych. Poza tym, ani dekstrometorfan (środek przeciwkaszlowy), ani fenylefryna w postaci tabletek (środek przeciwkaszlowy) nie działają bardzo dobrze.
Wadą stosowania starszych leków przeciwhistaminowych, takich jak Chlor-Trimeton, są efekty uboczne, do których należą senność, suchość oczu i jamy ustnej oraz zatrzymanie moczu. Nowsze leki przeciwhistaminowe, takie jak Claritin (generyk: loratadyna) i Zyrtec (generyk: cetyryzyna), działają lepiej na alergie, ale nie tak dobrze na przeziębienia. Zanim sięgniesz do swojej szafki z lekami, najlepszym rozwiązaniem może być zjedzenie miski rosołu z kurczaka, wypicie filiżanki herbaty i wczesne pójście do łóżka.
Weź: krople gardłowe Ludena
Pomiń: Syrop przeciwkaszlowy z dekstrometorfanem
Kaszel i hacking mogą być denerwujące, ale środki OTC, które zawierają dekstrometorfan nie zrobią wiele, aby je zatrzymać. Lepiej ssać pastylki, takie jak krople na gardło Luden. Zawierają one pektynę i miód, które powlekają Twoje surowe gardło i łagodzą łaskotanie, które często wywołuje atak kaszlu. Jeszcze łatwiej: Spróbuj łyżki miodu, która w opublikowanym badaniu zadziałała lepiej niż syrop na kaszel o smaku miodu. Nie podawaj jednak miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia, ponieważ może on zawierać zarodniki jadu kiełbasianego, które mogą być dla nich niebezpieczne ze względu na ich niedojrzały układ odpornościowy.