Você sente-se terrível. Está a tossir, tem o nariz entupido, a garganta dorida – o monge cheio.
Mas quais são os produtos que valem o dinheiro e quais devem ser saltados? Os Relatórios dos Consumidores escolheram os melhores medicamentos de venda livre com base na eficácia e segurança. Use as suas escolhas abaixo para tratar uma constipação vulgar. Mas tenha em mente que certos sintomas, tais como falta de ar, dores no peito, febre alta ou uma doença que piora após sete dias, justificam uma viagem a um profissional de saúde. Embora alguns dos produtos mencionados sejam marcas de nomes, esteja ciente de que pode muitas vezes poupar dinheiro escolhendo uma versão genérica.
Tome: Afrin nasal spray (nome genérico: oxymetazoline)
Skip: Comprimidos de fenilefrina como o PE Sudafed
O spray nasal ganha porque os seus ingredientes activos funcionam rapidamente para encolher vasos sanguíneos nasais inchados, o que o ajudará a respirar mais facilmente. Se se cingir à dose recomendada, os sprays utilizados a curto prazo causam menos efeitos secundários do que os descongestionantes orais, porque normalmente não são absorvidos pela corrente sanguínea em quantidades significativas, tal como os descongestionantes orais. O ingrediente activo no Afrin é também no Dristan e Vicks Sinex, que são duas outras boas opções para aliviar o congestionamento durante 12 horas. Sprays contendo fenilefrina, como a Neo-Sinefrina, também funcionam bem mas duram apenas até quatro horas. Não se esqueça de limitar o uso de spray nasal de venda livre a não mais de três dias ou pode acabar com o congestionamento de ricochete, deixando o nariz ainda mais entupido.
Se ainda estiver congestionado após três dias, pode experimentar um produto oral contendo pseudoefedrina, como o Sudafed. Terá de o pedir uma vez que são mantidos atrás do balcão da farmácia; o PE Sudafed menos eficaz, que tem fenilefrina, é armazenado nas prateleiras abertas da loja.
Mas se tiver glaucoma, doença cardíaca, tensão arterial elevada, próstata aumentada ou doença da tiróide, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de usar qualquer tipo de descongestionante, incluindo sprays, uma vez que podem agravar essas condições.
Tome: Chlor-Trimeton (nome genérico: clorfeniramina)
Skip: Alka-Seltzer Plus Cold & Tosse e produtos combinados semelhantes
O monocomponente anti-histamínico Chlor-Trimeton bate o multidrug-remediente Alka-Seltzer Plus Cold & Tosse. O produto Alka-Seltzer tem um anti-histamínico, mas também contém um analgésico, um supressor de tosse e um descongestionante, o que é exagerado se se tiver apenas o farejador. Tomar todos esses medicamentos extra coloca-o em risco de possíveis efeitos secundários. Além disso, nem o dextrometorfano (um supressor de tosse) nem a fenilefrina em forma de comprimido (um descongestionante) funcionam muito bem.
O lado negativo da utilização de anti-histamínicos mais antigos como o Chlor-Trimeton são efeitos secundários que incluem sonolência, olhos secos e boca seca, e retenção urinária. Anti-histamínicos mais recentes, tais como Claritin (genérico: loratadina) e Zyrtec (genérico: cetirizina), funcionam melhor para alergias mas não tão bem para constipações. Antes de chegar ao seu armário de medicamentos, a sua melhor aposta pode ser uma tigela de canja de galinha, beber uma chávena de chá e ir para a cama cedo.
Tomar: Gotas para a garganta de Luden
Skip: xarope de dextrometorfano para a tosse
Alguns golpes de tosse e hacking podem ser perturbadores, mas os remédios OTC que contêm dextrometorfano não farão muito para os parar. É melhor chupar uma pastilha, tal como gotas para a garganta do Luden. Elas contêm pectina e mel, que revestem a garganta crua e acalmam as cócegas que muitas vezes provocam um ataque de tosse. Ainda mais fácil: Experimente uma colher cheia de mel, que funcionou melhor que um xarope para a tosse com sabor a mel, num estudo publicado. Mas não dê mel a bebés com menos de 12 meses porque pode conter esporos de botulismo, que podem ser perigosos para eles devido ao seu sistema imunitário imaturo.