„Es gibt zwei Wege, reich zu sein: Der eine ist, viel zu erwerben, und der andere ist, wenig zu wollen.“ -Jackie French Koller
Von dem Moment an, in dem wir geboren werden, wird uns gesagt, dass wir nach mehr streben sollen. Werbung aus jedem Fernsehen, Radio, Zeitung, Magazin, Plakatwand und Website schreien uns täglich zu, dass mehr besser ist. Das Ergebnis ist, dass wir hart arbeiten, damit wir unzählige Dollar ausgeben können, um das größte Haus, das schickste Auto, die trendigste Mode, das beliebteste Spielzeug und die coolste Technologie zu kaufen.
Aber wir alle wissen, dass das nicht stimmt. Wir alle wissen, tief im Inneren, dass man Glück nicht im Kaufhaus kaufen kann – mehr ist nicht unbedingt besser. Man hat uns die Lüge nur so oft erzählt, dass wir anfangen, sie zu glauben.
Aber was wäre, wenn es in Wirklichkeit mehr Freude macht, minimalistisch zu leben und bewusst mit weniger zu leben?
Diese Wahrheit würde fast alles an uns verändern. Sie würde die Art und Weise verändern, wie wir unsere Stunden, unsere Energie und unser Geld verbringen. Sie würde verändern, worauf wir unsere Aufmerksamkeit und unseren Verstand richten. Sie würde die Grundlage unseres Lebens verändern. Und wenn es wahr wäre, würde es uns die Freiheit geben, den Dingen im Leben nachzugehen, die wir am meisten schätzen. Mit anderen Worten: Ein minimalistisches Leben wäre eine lebensverändernde und lebensspendende Erkenntnis.
Unglücklicherweise ist die Idee des Minimalismus für manche einfach zu kontraintuitiv. Es ist eine Herangehensweise an das Leben, die sie nie kennengelernt haben oder zu der sie nie eingeladen wurden. Die Vorteile eines minimalistischen Lebens wurden ihnen nie erklärt. Das Ergebnis ist, dass es ein zu großer Sprung ist… eine zu lange Strecke… und mit beiden Füßen hineinzuspringen wird einfach nicht passieren.
Aber vielleicht gibt es einen einfacheren Weg, als mit beiden Füßen hineinzuspringen… vielleicht kann man das Leben als Minimalist einfach ein bisschen ausprobieren. Oh, man erfährt vielleicht nicht alle Vorteile, die denen zuteil werden, die mit beiden Beinen im Leben stehen, aber man schmeckt vielleicht genug, um die Reise fortzusetzen.
Zu diesem Zweck möchte ich Ihnen 7 Lebensbereiche vorstellen, in denen man das Leben mit weniger ausprobieren kann. Sie sind so konzipiert, dass sie nacheinander und ohne Risiko ausgewählt werden können. Wenn Sie jedes Experiment 3-4 Wochen lang durchführen, bekommen Sie ein gutes Gefühl für die praktischen Vorteile eines minimalistischen Lebens, aber hey, es ist Ihr Experiment. Sie entscheiden über die Länge.
7 Wege, minimalistisches Leben und Leben mit weniger zu probieren
1. Klamotten. Laut Statistik tragen wir 20% unserer Kleidung 80% der Zeit. Das bedeutet, dass viele von uns Schränke voller Kleidung haben, die wir nicht mehr mögen oder die uns nicht mehr richtig passt. Sie nehmen einfach nur Platz weg. Die einfache Übung, Ihren Schrank zu durchforsten und alle unbenutzten Kleidungsstücke zu entfernen, macht Ihren Schrank leichter, Ihre Morgen weniger stressig und Ihren Kleiderschrank voller Dinge, die Sie lieben. Geben Sie Ihrem leichteren Kleiderschrank 30 Tage Zeit, um seine Magie zu entfalten… Sie werden diese unbenutzten Kleidungsstücke nicht vermissen.
2. Dekorationen. Viele der Dekorationen in unserem Zuhause haben keinen persönlichen Wert für unser Leben. Sie passen einfach nur zufällig zur Farbe des Teppichs oder waren im Angebot, als wir den Laden betraten. Leider lenken sie Sie und Ihre Gäste von den Dekorationen in Ihrem Zuhause ab, die Ihre Geschichte erzählen und Ihre Werte hervorheben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mit einem kritischen Auge durch Ihr Zuhause zu gehen. Lassen Sie nur die Dekorationen stehen, die am bedeutungsvollsten und schönsten sind. Ihr Zuhause wird beginnen, Ihre Geschichte auf eine schöne Art und Weise zu erzählen. Und Ihre alten Dekorationen werden wahrscheinlich beim nächsten Flohmarkt zum Verkauf angeboten.
3. Spielzeug. Zu oft verfallen wir in die Denkweise, dass mehr besser ist … und unsere Kinder auch. Wir beginnen, viel zu viele Spielsachen für unsere Kinder zu kaufen und zu sammeln. Das Ergebnis ist, dass unsere Kinder nicht lernen müssen, kreativ, hilfsbereit, vorsichtig oder teilend zu sein. In dieser Hinsicht kann weniger Spielzeug Ihren Kindern in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Auch wenn Sie Ihre Kinder befragen sollten, bevor Sie ihre unbenutzten Spielsachen umlagern, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die alten, unbenutzten Spielsachen schon nach wenigen Wochen in Vergessenheit geraten (außer von demjenigen, der sie früher alle aufgesammelt hat).
4. Kochutensilien. Es scheint nie genug Stauraum in unseren Küchen zu geben. Dabei haben die meisten unserer Großmütter viel öfter, viel aufwändiger und viel besser gekocht als viele von uns heute … in viel kleineren Küchen. Die Wahrheit ist, dass, wenn es ums Kochen geht, einfach fast immer besser ist. Wir brauchen viel weniger Kochutensilien als wir heute besitzen. Folglich können unsere Schubladen, Schränke und Arbeitsflächen viel besser organisiert und nützlich sein, wenn wir einfach weniger besitzen. Um dieses Experiment auszuprobieren, lesen Sie diesen Artikel aus der New York Times: A No Frills Kitchen Still Cooks. Verstauen Sie dann alle überflüssigen Utensilien in einem Plastikeimer, räumen Sie sie außer Sichtweite und schauen Sie, ob Ihnen das Kochen in Ihrer neuen, aufgeräumten Umgebung einfach ein bisschen mehr Spaß macht.
5. Fernsehgeräte. Laut Nielsen sieht die durchschnittliche Person 4 Stunden und 35 Minuten pro Tag fern. Und der durchschnittliche amerikanische Haushalt hat jetzt mehr Fernseher als Menschen. Diese Schwelle wurde innerhalb der letzten zwei Jahre überschritten. In einem typischen Haushalt gibt es 2,73 Fernsehgeräte und 2,55 Personen. In einem durchschnittlichen amerikanischen Haushalt ist der Fernseher mehr als ein Drittel des Tages eingeschaltet – 8 Stunden und 14 Minuten, um genau zu sein. Wir sitzen buchstäblich auf der Couch, während das Leben an uns vorbeizieht. Experimentieren Sie mit dem Besitz von weniger Fernsehgeräten. Das Ergebnis wird sein, dass Sie weniger fernsehen. Und wenn Sie es tun, werden Sie es eher gemeinsam als Familie tun.
6. Arbeitsplatten. Unordnung ist eine Form der Ablenkung. Sie zerrt an unserer Aufmerksamkeit und lenkt unsere Gedanken ab – und sei es nur für einen Augenblick. Alles, was auf Ihren Arbeitsplatten liegt, konkurriert um Ihre Aufmerksamkeit. Leider haben wir uns so sehr an diese Ablenkungen gewöhnt, dass wir sie gar nicht mehr wahrnehmen… bis sie entfernt werden. Experimentieren Sie, auch nur für 7 Tage, damit, Ihre Arbeitsflächen komplett frei zu halten. Verstauen Sie Dinge in Schubladen, Schränken, Vorratskammern oder temporären Aufbewahrungsboxen. Nach einer Woche werden Sie wahrscheinlich einiges davon der Bequemlichkeit halber zurückbringen, aber ich würde meinen letzten Dollar darauf verwetten, dass Sie nicht alles zurückbringen werden.
7. Möbel. Es mag etwas schweres Heben erfordern, aber wenn Sie für die Herausforderung bereit sind, wird das Entfernen von überflüssigen Möbeln aus Ihren Räumen sofort viel Platz und Luftströmung in Ihrem Zuhause schaffen. Die selten benutzten Möbelstücke in Ihrer Wohnung sind schnell erkennbar und nehmen mehr Platz ein, als Ihnen bewusst ist. Sicher, dieses Experiment erfordert einen Ort, an dem Sie Ihre Möbel während der Probezeit aufbewahren können, aber es ist ein schneller und einfacher Weg, um einige der größten Unordnung aus Ihrem Zuhause zu entfernen.
So herunterzubrechen, lässt minimalistisches Leben viel zugänglicher erscheinen. Es gibt keine Vorgabe, wie schnell Sie Ihr Hab und Gut abbauen müssen. Es gibt keine Deadline für das Leben mit weniger.
Starten Sie so bequem, wie Sie möchten.