「お金持ちになる方法は2つある。 1つは多くを手に入れること、もう1つは少ししか望まないことである。” -ジャッキー・フレンチ・コラー
私たちは生まれた瞬間から、より多くを追求するように言われています。 テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、看板、ウェブサイトなど、あらゆるところで「より多くのものを」という広告が毎日のように流されています。
しかし、私たちは皆、それが真実ではないことを知っています。 しかし、私たちは皆、それが真実ではないことを知っています。幸せはデパートでは買えないこと、多ければ良いというものではないことを、心の底から知っているのです。
しかし、実際には、ミニマリストの生活を追求し、より少ないもので意図的に生活することに、より多くの喜びがあるとしたらどうでしょう？
その真実は、私たちのほとんどすべてを変えるでしょう。 時間の使い方、エネルギーの使い方、お金の使い方が変わります。 どこに注意を向けるか、どこに心を向けるかが変わるのです。 それは、私たちの生活の根幹を変えるものです。 そして、もしそれが真実であれば、私たちは人生で最も価値のあるものを追求するために自由になるでしょう。
残念ながら、ミニマリズムという考え方が直感に反している人もいます。
残念ながら、ミニマリズムの考え方は、あまりにも直感に反するため、これまでに紹介されたこともなければ、探求するように誘われたこともない人生へのアプローチです。 また、ミニマリストの生活がもたらすメリットも明確にされていません。
しかし、両足で飛び込むよりも簡単な方法があるかもしれません……ミニマリストとしての生活を少しだけ試してみることができるかもしれません。
そのために、最小限のもので生活することを試せる7つの分野を提案します。 この7つの分野は、リスクなしで1つずつ選ぶことができるように設計されています。 それぞれの実験を3～4週間行えば、ミニマリストの生活の実用的な利点を十分に感じることができますが、まあ、これはあなたの実験です。
7 Ways to Sample Minimalist Living and Living With Less
1. 衣服。 統計によると、私たちは20％の服を80％の時間で着ているそうです。 つまり、多くの人のクローゼットには、もう好きではない服や体に合わなくなった服がたくさんあるということです。 それらはただ場所を取っているだけなのです。 クローゼットの中を整理して、使わない服をすべて取り除くというシンプルな作業をするだけで、クローゼットは軽くなり、朝のストレスも減り、ワードローブは好きなものでいっぱいになります。 軽くなったワードローブに30日ほど魔法をかけてみましょう。そうすれば、使わない服を見逃すことはなくなるでしょう。 家の中の装飾品の多くは、私たちの生活にとって個人的な価値のないものです。 たまたまカーペットの色とマッチしていたり、店に入ったときにセール品だったりしただけなのです。 しかし、そのような装飾は、あなたやゲストの気を散らし、あなたのストーリーや価値観を表現する装飾から遠ざけてしまいます。 目を凝らして、家の中を歩いてみましょう。 最も意味があり、最も美しいデコレーションだけを残しましょう。 そうすれば、あなたの家は、あなたのストーリーを美しく伝えてくれるようになるでしょう。
3.おもちゃ。 あまりにも頻繁に、私たちは「多ければ多いほどいい」という考え方に陥ってしまいます…そして子供たちも同様です。 私たちは、子供たちのためにあまりにも多くのおもちゃを購入し、集め始めます。 その結果、子どもたちは、創造性、助け合い、注意力、共有力などを学ぶ必要がなくなります。 その意味で、おもちゃを減らすことは、子どもにとってさまざまなメリットがあります。
4.調理器具。 私たちのキッチンには、十分な収納スペースがないように思えます。 しかし、私たちの祖母のほとんどは、今日の私たちの多くよりもはるかに頻繁に、はるかに精巧に、そしてはるかに上手に料理をしていました…はるかに小さなキッチンで。 実は、料理はシンプルな方がいいのです。 私たちが必要とする調理器具は、現在のものよりはるかに少なくて済みます。 その結果、引き出しやキャビネット、カウンターの中が整理され、使いやすくなるのです。 この試みを試すには、New York Timesの記事をご覧ください。 A No Frills Kitchen Still Cooks.
5.テレビ。 テレビ。 ニールセンによると、平均的な人は1日に4時間35分テレビを見ているそうです。 そして、アメリカの平均的な家庭には、人の数よりもテレビの数の方が多いのです。 この閾値は過去2年以内に越えられました。 一般家庭には2.73台のテレビがあり、2.55人が住んでいます。 アメリカの平均的な家庭では、1日の3分の1以上、正確には8時間14分にわたってテレビがつけられています。 私たちは文字通り、ソファに座って人生を過ごしているのです。 試しに、テレビの所有台数を減らしてみてください。 その結果、テレビを見る機会が減るでしょう。
6.カウンタートップ。 散らかっていると、気が散ってしまいます。 たとえ一瞬であっても、私たちの注意を引きつけ、思考を方向転換させます。 カウンターの上に置かれているものは、すべてあなたの注意を引くために競争しています。 残念ながら、私たちはこのような気晴らしに慣れてしまい、気づかなくなっています。 7日間だけでもいいので、カウンタートップを完全に空けてみてください。 引き出しやキャビネット、パントリー、一時的な収納ボックスなどに物を収納します。 1週間後には、便利さのためにいくつかは返却するでしょうが、すべてを返却することはないと思います。 多少の重労働は必要ですが、もしあなたが挑戦する気があるなら、部屋から余分な家具を取り除くことで、すぐに家の中に大きなスペースと空気の流れができます。 家の中でめったに使われない家具は、すぐに見分けがつき、自分が思っている以上にスペースを取っているものです。
このように分解してみると、ミニマリストの生活がより身近なものに感じられます。
このように分解することで、ミニマリストの生活がより身近なものになります。
自分の好きなように、気楽に始めてみてください。