« Il y a deux façons d’être riche : L’une est d’acquérir beaucoup, et l’autre est de désirer peu. » -Jackie French Koller
Dès notre naissance, on nous dit de poursuivre plus. Les publicités de chaque télévision, radio, journal, magazine, panneau d’affichage et site Web nous crient quotidiennement que plus est mieux. En conséquence, nous travaillons dur pendant des heures afin de pouvoir dépenser d’innombrables dollars pour acheter les plus grandes maisons, les voitures les plus chics, les modes les plus tendances, les jouets les plus populaires et les technologies les plus cool.
Mais nous savons tous que ce n’est pas vrai. Nous savons tous, au fond de nous, que le bonheur ne s’achète pas dans un grand magasin – plus n’est pas nécessairement mieux. C’est juste qu’on nous a raconté ce mensonge tellement de fois que nous commençons à le croire.
Mais si, en réalité, il y a plus de joie à poursuivre une vie minimaliste et à vivre intentionnellement avec moins ?
Cette vérité changerait presque tout à notre sujet. Elle changerait la façon dont nous dépensons nos heures, notre énergie et notre argent. Elle changerait les endroits où nous concentrons notre attention et notre esprit. Elle changerait le fondement même de nos vies. Et si c’était vrai, cela nous libérerait pour poursuivre les choses de la vie que nous apprécions le plus. En d’autres termes, la vie minimaliste serait une réalisation qui change la vie et qui donne la vie.
Malheureusement, pour certains, l’idée du minimalisme est juste trop contre-intuitive. C’est une approche de la vie qui ne leur a jamais été présentée ou qu’ils n’ont jamais été invités à explorer. Les avantages de la vie minimaliste n’ont jamais été exposés. Par conséquent, c’est un saut trop loin… un étirement trop long… et sauter dedans avec les deux pieds ne va tout simplement pas se produire.
Mais peut-être qu’il y a un moyen plus facile que de sauter dedans avec les deux pieds… peut-être que vivre comme un minimaliste peut juste être échantillonné pour un peu. Oh, on peut ne pas expérimenter tous les avantages qui sont accordés à ceux qui sautent à pieds joints, mais ils peuvent juste goûter assez pour continuer le voyage.
À cette fin, permettez-moi de proposer 7 domaines de la vie où vivre avec moins peut être échantillonné. Ils sont conçus pour être cueillis un par un, sans risque. Mener chaque expérience pendant 3-4 semaines donnera une bonne idée des avantages pratiques de la vie minimaliste, mais bon, c’est votre expérience. Vous décidez de la durée.
7 façons d’échantillonner la vie minimaliste et de vivre avec moins
1. Vêtements . Selon les statistiques, nous portons 20% de nos vêtements 80% du temps. Cela signifie que beaucoup d’entre nous ont des placards remplis de vêtements que nous n’aimons plus ou qui ne nous vont plus correctement. Ils ne font que prendre de la place. Le simple fait de passer en revue votre placard et de retirer tous les vêtements inutilisés permet d’alléger votre placard, de rendre vos matins moins stressants et de remplir votre garde-robe de choses que vous aimez. Donnez à votre garde-robe allégée 30 jours pour qu’elle opère sa magie… ces vêtements inutilisés ne vous manqueront jamais.
2. Les décorations. Beaucoup de décorations dans nos maisons n’ont aucune valeur personnelle dans nos vies. Il se trouve simplement qu’elles correspondent à la couleur du tapis ou qu’elles étaient en solde lorsque nous sommes entrés dans le magasin. Malheureusement, elles vous détournent, vous et vos invités, des décorations de votre maison qui partagent votre histoire et soulignent vos valeurs. Prenez un moment pour parcourir votre maison avec un œil avisé. Ne laissez que les décorations qui sont les plus significatives et les plus belles. Votre maison commencera à partager votre histoire d’une manière magnifique. Et vos vieilles décorations finiront probablement en vente lors de votre prochain vide-grenier.
3. Les jouets. Trop souvent, nous tombons dans la ligne de pensée qui dit que plus est mieux… et nos enfants aussi. Nous commençons à acheter et à collectionner beaucoup trop de jouets pour nos enfants. En conséquence, nos enfants n’ont pas besoin d’apprendre à être créatifs, serviables, attentifs ou à partager. À cet égard, la réduction du nombre de jouets peut être bénéfique pour vos enfants à bien des égards. Bien que vous puissiez consulter vos enfants avant de déménager leurs jouets inutilisés, il y a de fortes chances qu’après seulement quelques semaines, les vieux jouets inutilisés soient oubliés (sauf par celui qui avait l’habitude de tous les ramasser).
4. Ustensiles de cuisine. Il ne semble jamais y avoir assez d’espace de rangement dans nos cuisines. Pourtant, la plupart de nos grands-mères cuisinaient bien plus souvent, de manière bien plus élaborée et bien mieux que beaucoup d’entre nous aujourd’hui… dans des cuisines bien plus petites. La vérité est qu’en matière de cuisine, la simplicité est presque toujours meilleure. Nous avons besoin de beaucoup moins d’ustensiles de cuisine que ceux que nous possédons actuellement. Par conséquent, nos tiroirs, armoires et comptoirs peuvent être bien mieux organisés et utiles si nous en possédions moins. Pour tenter l’expérience, lisez cet article du New York Times : A No Frills Kitchen Still Cooks. Ensuite, rangez tous vos ustensiles inutiles dans une poubelle en plastique, mettez-les à l’abri des regards, et voyez si vous aimez simplement cuisiner un peu plus dans votre nouvel environnement désencombré.
5. Téléviseurs. Selon Nielsen, la personne moyenne regarde 4 heures, 35 minutes de télévision chaque jour. Et le foyer américain moyen compte désormais plus de téléviseurs que de personnes. Ce seuil a été franchi au cours des deux dernières années. Il y a 2,73 téléviseurs dans le foyer moyen et 2,55 personnes. Dans un foyer américain moyen, un téléviseur est allumé pendant plus d’un tiers de la journée – 8 heures et 14 minutes pour être exact. Nous sommes littéralement assis sur le canapé pendant que la vie nous passe sous le nez. Essayez de posséder moins de téléviseurs. Ainsi, vous regarderez moins de choses. Et lorsque vous le ferez, vous serez plus enclin à le faire en famille.
6. Comptoirs. Le désordre est une forme de distraction. Il tire sur notre attention et redirige nos pensées – même pour un instant seulement. Tout ce qui trône sur vos comptoirs rivalise pour attirer votre attention. Malheureusement, nous nous sommes tellement habitués à ces distractions que nous ne les remarquons même plus… jusqu’à ce qu’elles soient supprimées. Faites l’expérience, ne serait-ce que pendant 7 jours, de laisser vos comptoirs complètement vides. Rangez vos affaires dans des tiroirs, des armoires, des garde-manger ou des boîtes de rangement temporaires. Après une semaine, vous en retournerez probablement une partie par souci de commodité, mais je parierais mon dernier dollar que vous ne retournerez pas tout.
7. Les meubles. Cela peut nécessiter un peu de levage lourd, mais si vous êtes prêt à relever le défi, enlever les meubles en excès de vos pièces ouvrira immédiatement un espace significatif et une circulation d’air dans votre maison. Les meubles rarement utilisés dans votre maison sont rapidement reconnaissables et prennent plus de place que vous ne le pensez. Oh bien sûr, cette expérience nécessite un endroit pour stocker vos meubles pendant la période d’essai, mais c’est un moyen rapide et facile d’éliminer certains des plus gros encombrements de votre maison.
Décomposer comme cela rend la vie minimaliste semble beaucoup plus accessible. Il n’y a pas d’exigence de vitesse à laquelle vous devez réduire vos biens. Pas de date limite pour vivre avec moins.
Démarrez aussi confortablement que vous le souhaitez.
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