September 06, 2018
Mensen zijn bedraad om intieme relaties te willen; om lief te hebben en geliefd te worden. Of je nu in een gevestigde langdurige relatie zit of in de eerste prachtige maanden van nieuwe liefde, het doen van wat routine relatieonderhoud is gewoon een goed idee. Hoewel elke relatie uniek is, zijn er een paar beproefde praktijken die vaak kunnen helpen om zowat elke relatie een boost te geven. Gebruik deze relatiedoelen tips om next level te gaan en jullie band sterker te maken. En zelfs als ze de eerste keer niet perfect voor je werken, kunnen ze hopelijk een startpunt zijn van waaruit je geïnspireerd kunt raken en misschien als springplank kunt gebruiken om een aantal vergelijkbare technieken uit te proberen die specifiek voor jou en je partner werken. Per slot van rekening is het geheim van een gelukkige relatie vaak niets meer dan een klein beetje inspanning.
Tien Relatiedoelen Tips Om Je Band Sterker te Maken
Zorg ervoor dat je communiceert. Communicatie is een van de top relatiedoelen om je band sterk te houden. Alles, van een simpel sms’je om gedag te zeggen tot grote gesprekken, laat je partner weten dat je aan hem of haar denkt en dat je zijn of haar mening waardeert. Ervoor zorgen dat je met je partner over gevoelens praat – en ruimte maken voor hen om over die van hen te praten – is een integraal onderdeel van een gezonde relatie en sterke emotionele band.
Begrijp elkaar. Niet iedereen spreekt dezelfde liefdestaal. De moeite nemen om de taal van je partner te begrijpen is een van de beste relatiedoelen om je band te versterken. Dit kan zijn door te leren hun lichaamstaal te lezen, of het kan zijn door simpelweg meer te praten en opener te zijn – gedachten en gevoelens uit te leggen totdat elk van jullie standpunten volledig wordt begrepen. Indien nodig, kunt u overwegen om naar een professionele relatieadviseur te gaan die u kan helpen om elkaar beter te begrijpen. Als je niet alleen begrijpt wat je partner zegt, maar ook hoe hij het zegt, neemt dat zijn angst weg om open en eerlijk te zijn.
Reguleer effectief. We zijn het niet altijd eens met onze partners en soms maken ze ons ronduit kwaad. Ruzie maken is een normaal en gezond onderdeel van elke relatie. De sleutel is om effectief en met mededogen ruzie te maken. We moeten onze waarheid spreken met vriendelijkheid en liefde. Als je denkt dat je niet kalm kunt zijn, zorg er dan voor dat je een time-out neemt en het onderwerp opnieuw bespreekt wanneer het koeler is – ja, soms kan “boos naar bed gaan” het beste zijn om te doen tijdens een verhitte ruzie.
Maak van je relatie een prioriteit. Met onze ongelooflijk drukke levens, kan het gemakkelijk zijn om de behoeften van onze relatie op de lange baan te schuiven. Maar, zoals met bijna alles wat belangrijk is in het leven, is tijd en aandacht essentieel om het te laten duren. Om uw band sterker te maken, moet u ervoor zorgen dat uw relatie een prioriteit is. U kunt dit doen door het plannen van paar tijd, check in met elkaar, en het tonen van uw waardering voor elkaar.
Maak tijd voor jezelf. Hoewel we allemaal zo veel mogelijk tijd met onze partners willen doorbrengen, is het belangrijk om ook tijd voor jezelf te maken. Als je tijd maakt voor je hobby’s en vrienden, kan de tijd apart van je partner jullie band sterker maken. Zoals Khalil Gibran schreef in De Profeet, “Laat er ruimtes zijn in jullie samenzijn en laat de winden van de Hemel tussen jullie dansen.” Hoewel we soms kunnen denken dat tijd apart altijd negatief is, kan het in feite cruciaal zijn om de relatie levend te houden. Houd deze relatiedoelen tip in gedachten om ervoor te zorgen dat je de juiste balans vindt tussen “wij tijd” en “jij tijd”.
Blijf intiem. Stellen die minstens een keer per week intiem zijn, melden de grootste tevredenheid in hun relatie. Als jullie het zo druk hebben dat je lichamelijk contact moet plannen, laat het gebrek aan spontaniteit je dan niet afschrikken. Een gezond en bevredigend intiem leven voorbij de reguliere “huwelijksreisfase” is een van de relatiedoelen die je zeker moet bereiken om je band sterker te maken.
Vind tijd voor plezier. Koppels die nog steeds plezier hebben en elkaar aan het lachen maken, hebben een van de sterkste banden. Laat je gaan, wees gek, probeer nieuwe dingen, herleef oude dingen, en het belangrijkste: maak plezier; je relatie zal er beter van worden. Al is het maar iets simpels als minigolfen of paintballen op een avondje uit. Laat je haar los samen en maak een beetje plezier.
Groei samen. Als we door het leven gaan, zullen we allemaal veranderen. De doelen van je relatie zullen veranderen, maar als je op één lijn zit met je partner, blijf je op één lijn. Maak tijd voor wekelijkse check-ins en praat over hoe ieder van jullie zich voelt. Dit zal jullie band een stuk sterker maken en jullie dichter bij de “doelen van een stel” brengen waar mensen over praten.
Blijf met elkaar daten. Als je een langdurige relatie hebt, is het makkelijk – en normaal – om je partner niet meer het hof te maken. Maar als je tijd vrijmaakt om met elkaar uit te gaan, herinnert dat je aan de tijd dat je voor het eerst verkering had en dat maakt jullie band sterker. Misschien heb je een wekelijkse of maandelijkse aangewezen “date avond”, zodat je meer geneigd bent om te committeren om het regelmatig te doen.
Er voor elkaar zijn. Als er nare dingen gebeuren, is het belangrijk om er voor elkaar te zijn. Door empathisch te zijn naar je partner, laat je je partner weten dat hij of zij open en kwetsbaar bij jou kan zijn. Je bent dan hun haven in de storm en dat maakt jullie band sterker.
Aan het eind van de dag willen we allemaal een diepe en betekenisvolle band met onze partners. Dat kunnen we krijgen als we bereid zijn om aan onze relatie te werken. Als je echte relatiedoelen hebt, stimuleert dat jou en je partner om de lat hoger te leggen, wat jullie band sterker zal maken en uiteindelijk zal resulteren in een echt gelukkige relatie.
