Aangezien je haar gemiddeld een halve centimeter per maand groeit, heb je veel geduld gehad als je erin geslaagd bent om je haar tot een behoorlijke lengte te laten groeien. Bovendien is haar dat aan de elementen is blootgesteld gevoelig voor droogte, beschadiging, verkleuring en kan het heel kwetsbaar worden. Het vergt extra TLC om lang haar te verzorgen en de hoeveelheid haar betekent extra tijd bij elke stap van wassen tot drogen tot stylen om het in goede gezondheid te houden. Hier zijn de beste tips om het te verzorgen.
Ga Suds-free
Door die blootstelling aan de elementen kan lang haar meer aandacht – en meer producten – nodig hebben. Doel nummer één zou moeten zijn om in elke fase van je haarregime vocht toe te voegen om je haar soepel en zacht te houden.
Start met een reinigingsmiddel zonder reinigingsmiddel dat geen vochttekort veroorzaakt. Dit betekent dat je je relatie met traditionele shampoo moet heroverwegen. Je zou een kostbare kasjmiertrui toch ook niet in een oud wasmiddel wassen en vervolgens in een hete droger stoppen? Natuurlijk niet!
New Wash reinigt met een speciale mix van Aloë Vera en essentiële oliën – en zonder wasmiddel. Het schuimt niet – een kleine opoffering voor veel gezonder haar. Behoud van de natuurlijke oliën van je haar betekent behoud van de beschermende barrière, waardoor je hoofdhuid kan ontspannen, wat minder vet haar betekent, minder haarbreuk, langer houdbare haarkleur, en algehele glans en gezondheid.
Houd lang haar goed geconditioneerd
Hoe gladder en meer klitvrij je haar is voordat je het gaat kammen of stylen, hoe beter. Conditionerende producten zijn essentieel voor lang haar, zowel onder de douche als daarbuiten; dit is waar het meeste van je haarverzorgingsdollars naartoe zouden moeten gaan, aangezien je er waarschijnlijk veel van zult gebruiken. Maar voor je een conditioner aanbrengt, leave-in of niet, wring je zoveel mogelijk water uit je haar om het te helpen de opperhuid te penetreren en de diepere lagen te hydrateren.
Conditioners zijn belangrijk voor lang haar, zowel onder de douche als daarbuiten; dit is waar het meeste van je geld voor haarverzorging naartoe zou moeten gaan.
Voor lang haar zijn leave-in conditioners zinvoller dan de traditionele versies voor onder de douche, die maar een paar minuten de tijd hebben om hun werk te doen voor ze worden weggespoeld. En omdat föhnen slechts af en toe zou moeten gebeuren (meer over warmtestyling hieronder), is de leave-in variant de perfecte manier om je haar te “fixeren” terwijl het aan de lucht droogt en de natuurlijke textuur naar voren te brengen, wat dat ook moge zijn. Hair Balm is een van de meest veelzijdige producten in zijn soort en heeft voor elk haartype iets te bieden. Als je niet zeker weet wat voor haartype je hebt of hoe je het moet verzorgen, doe dan onze haarverzorgingsquiz om te beginnen!
Gebruik Dry Shampoo om Over-Shampooing te voorkomen
In het algemeen, moet het haar minder vaak worden gewassen dan de meeste mensen denken, want vaak wassen met traditionele shampoo is de beste manier om te zorgen voor uitgedroogd haar en een hoofdhuid met schubben. Droogshampoo of haarpoeder kan het haar olievrij houden tussen wasbeurten door. Vertrouw er niet te veel op want ophoping op de hoofdhuid kan de haarfollikels aantasten, tot haaruitval leiden en mogelijk de diameter van elke haarstreng tijdens de groei verkleinen of de haargroei in het algemeen belemmeren.
Masseer de hoofdhuid voor gezonde follikels
Het regelmatig grondig masseren van je hoofdhuid is een eenvoudige en sensuele vorm van zelfzorg die ook de bloedstroom naar de follikels stimuleert om de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn voor een gezonde haargroei. Om lang haar te laten groeien, moet je het bij de wortel verzorgen. Wij raden een hoofdhuidmassageborstel aan om dode huidcellen te helpen verwijderen en de bloeddoorstroming te stimuleren om meer voedingsstoffen naar je wortels te brengen.
Blijf klitvrij
Klitten zijn extra stress voor elk haar en frustratie en ongeduld kunnen leiden tot haarbreuk; langdurig haar klitvrij houden kan een fulltime job zijn. Het beste kun je klitten helemaal vermijden: Maak je haar vast in een paardenstaart, knot, hoed of sjaal in winderige situaties.
Gebruik onder de douche een borstel die geschikt is voor nat haar om de conditioner door te kammen en het haar te spoelen terwijl de kracht van het water het haar glad maakt. Probeer het na het wassen niet uit te kammen zonder eerst conditioner te gebruiken; haar is het meest elastisch als het nat is en het meest vatbaar om af te breken.
Als je uit de douche komt, dep en dep je haar droog met een zachte handdoek of doek (een microvezeldoek is het beste) in plaats van te wrijven en je haar te beschadigen… en in de war te brengen! Voor je het haar gaat stylen, gebruik je je vingers om de klitten er zachtjes uit te halen en gebruik dan een kam met brede tanden. Begin bij de punten en ga geleidelijk en zachtjes naar boven zodat je de knopen niet ingewikkelder maakt door ze vanaf de wortels in één beweging naar beneden te trekken. Pas als het haar droog is, neemt u de borstel ter hand.
Investeer in een goede Borstel – en borstel goed
Lang haar dat niet zo gezond aanvoelt of eruitziet als het zou moeten, heeft waarschijnlijk een tekort aan vocht in de vorm van lipiden; De ideale lipide is de talg die je hoofdhuid afscheidt via de haarfollikels, maar de meeste mensen zijn niet bereid om hun haar er vet te laten uitzien. Dit is waar een borstel van goede kwaliteit zinvol is – om talg te helpen verdelen tot in de uiteinden waar je het het meest nodig hebt.
Kies voor zwijnenhaar voor fijn haar, of een combinatie van zwijn en nylon voor halflang haar, of een nylon model voor zeer stug haar. Wees voorzichtig met uw hoofdhuid; schaafwonden zijn funest voor een gezonde haargroei.
Goede borstels kunnen duur zijn, maar als u ze goed onderhoudt, kunnen ze jaren meegaan. Houd ze vrij van haar, olie en stylingproducten met een mengsel van zuiveringszout en warm water – of een milde shampoo of afwasmiddel – telkens wanneer u uw haar wast.
7. Knip lang haar voor de gezondheid
Schoon uw punten op door ongeveer om de drie maanden een centimeter of twee te knippen – verwijder tekenen van beschadiging of gespleten punten waar krullende texturen bijzonder vatbaar voor zijn. Je langste haar is natuurlijk je oudste haar, en je punten zijn meestal het droogst en het meest beschadigd.
Gespleten haarpunten zijn het begin van het ontrafelen van de haarvezels, en als de scheurtjes zich eenmaal een weg omhoog banen door de haarschacht, is het te laat. De beste preventieve maatregel – en de enige echte remedie – is een scherpe schaar. Trim en shape je haar, zelfs als je geen sporen van gespleten haarpunten ziet; krullende texturen zijn er vatbaarder voor. Als dat klinkt zoals jij, zorg er dan voor dat je weet hoe je krullend haar moet verzorgen en laat het zo nu en dan knippen.
Lange kapsels
Er zijn verschillende lange kapsels en het haar hoeft niet altijd maar één lengte te hebben. In feite kan het je gelaatstrekken vertroebelen en de aandacht afleiden.
We stelden schaartovenaar Wes Sharpton de vraag: Wat is het moderne lange kapsel? “Je moet begrijpen dat het oog moet reizen, antwoordde hij,” zoals Diana Vreeland beroemd zei. “Lang haar heeft de neiging om het oog naar beneden en weg van het gezicht te trekken, en dat is waar je wilt dat iemand idealiter naar kijkt.”
Het Shag-kapsel kan juist om deze reden een geweldige optie zijn voor lang haar, want: “Eerst kijk je recht naar de ogen, omlijst door de pony, en dan trekken de zijlagen de aandacht naar de jukbeenderen, en verder naar beneden naar het sleutelbeen.” Per definitie is de shag een veelvoud van lengtes die allemaal samenwerken om elk kenmerk te omlijsten.
De perfecte illustratie is van Beau Bollinger van Hairstory Studio Dallas die een werkelijk epische shag knipte (hieronder) bij een klant met haar “dat zo lang was dat het nauwelijks in het frame paste.” In de 20 jaar dat hij haar knipt, “kreeg deze de prijs voor de langste – en misschien wel meest zenuwslopende – knipsessie,” en hij moest @shelbiebartok erbij halen om het te stylen met Hair Balm (nooit shampoo) om het beste in haar krullen naar boven te halen.
Stijltip: om lange pony’s een klassieke krul te geven, “stop ze achter je oren terwijl je ze laat drogen”, suggereert Sharpton, en je hebt de perfecte kromming als je ze losmaakt. Als shagjes, pony’s en bitjes niets voor jou zijn, “hou het simpel en klassiek,” adviseert hij, en, “ga niet te ver met de omlijsting aan de voorkant. Denk meer aan klassieke Cher dan aan The Rachel.
Vermijd hete hulpmiddelen bij het stylen
Hitte hulpmiddelen – krultangen, stijltangen en föhns – breken je haarstructuur af met hoge temperaturen, zodat het opnieuw kan worden gevormd naar jouw wensen. Dagelijkse warmtestyling is niet ideaal om lang haar lang te houden, maar voor de occasionele verandering van textuur – krullend haar naar steil haar of het tegenovergestelde – is het essentieel dat je een product gebruikt dat je haarstrengen omhult en beschermt tegen de hitte.
Air-drogen is de veiligste manier, maar als je meer glamour wilt, kies dan voor een haarproduct met copolymeren, proteïnen en essentiële oliën om het haar te helpen de hitte te weerstaan en het vocht vast te houden – kies Dressed Up.
- Probeer je haar niet vaker dan twee keer per week te stylen.
- Gebruik een hittebeschermende crème die je kapsel houdt en tegelijkertijd schade voorkomt.
- Werk snel om contact met heet metaal of lucht te beperken.
- Ontkoppel wanneer je chronische droogheid, pluizigheid of gespleten punten opmerkt.
Veel producten beweren droog, beschadigd haar te doen herleven, herstellen en eigenlijk te ‘genezen’ – ten onrechte, want er is geen manier om het frituren door een hitte-instrument daadwerkelijk terug te draaien. Er zijn echter wel manieren om het uiterlijk ervan te verbeteren. Lees hier over de beste manieren om droog haar te behandelen – en te vermijden.
Een paar laatste haarverzorgingstips om lang haar gezond te houden:
Voer voldoende proteïnen.
Een tekort aan voedingsstoffen kan de groei en de conditie van het haar aantasten. Eet een breed scala aan gezonde voedingsmiddelen, waaronder magere eiwitten, want haar bestaat voornamelijk uit keratine, een geharde vorm van hetzelfde eiwit als waaruit je huid is opgebouwd. Een tekort aan proteïne kan leiden tot dunner wordend haar. In het algemeen is het belangrijk om zo vaak mogelijk te kiezen voor volwaardige en licht bewerkte voedingsmiddelen en om veel water te drinken, om zo veel redenen, waaronder de conditie van je haar en huid.
Maak je haar vast.
Lang haar moet af en toe naar achteren en omhoog worden getrokken om het uit de weg te halen, maar het is belangrijk dat je banden vermijdt die zo strak zijn dat ze haarbreuk kunnen veroorzaken. Probeer bovendien niet elke dag elastieken of clips op precies dezelfde plaats te zetten; wissel af tussen hoge paardenstaarten en lage en met net genoeg spanning om het haar op zijn plaats te houden. Scrunchies zijn na al die jaren nog steeds in de mode, en je lange haar zal ze weten te waarderen.